Salud Mental

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

Lupillo fue el primer Rivera famoso, pionero en impregnar a la dinastía con un magnetismo especial que continuaría su hermana Jenni, cuya muerte partió en dos la vida del Rey de los Borrachos y desató una serie de intrigas alrededor del apellido Rivera que parece no tener fin. Algunas de ellas, reveladas aquí en exclusiva, las ha vivido Lupillo en tiempo real durante la elaboración de este libro.

En la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad. Problemas, desafíos y noches interminables de insomnio pueden hacer que nos sintamos perdidos, ahogados por el peso de nuestras propias preocupaciones.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

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Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Mentirosos A Mi Alrededor es una guía práctica para leer el lenguaje corporal, las expresiones faciales y los cambios sutiles, de modo que puedas detectar la deshonestidad rápidamente, ya sea de un compañero manipulador, una pareja que miente o un desconocido que intenta aprovecharse de ti.

Lizzie Young siempre ha sentido que era demasiado en todos los sentidos. Diagnosticada con trastorno bipolar a una edad temprana, nunca ha encajado en su familia, con sus amigos ni en su comunidad. Lizzie quiere que la acepten y la entiendan, pero como cuenta con poca gente de su lado, ha llevado sola el peso de sus cargas y traumas.

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

En la tradición de los clásicos de la radio, aquí se cuentan las historias, relatos y leyendas que habitan las calles de México e Iberoamérica. Sonoro...

A través de un enfoque práctico, compasivo y centrado en el alma, este libro te lleva más allá de la sanación superficial. Aprenderás a restaurar lo femenino en tu interior, integrar tu alma y, finalmente, vivir en alineación con quien realmente eres.

En Psicología Oscura al Descubierto, descubrirás la inquietante realidad detrás de la manipulación mental y la guerra psicológica. Desde el gaslighting encubierto hasta el lavado de cerebro total, este libro arranca la máscara y revela las tácticas crudas que usan las personas tóxicas, los narcisistas, las sectas e incluso las instituciones para controlarte, confundirte y quebrarte.

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.

La versión en inglés de este libro, "Neurología y Psiquiatría", ha tenido críticas maravillosas. Esta versión en español está llena de consejos prácticos.Este libro, de fácil lectura, contiene cientos de consejos y consejos clínicos interesantes que puede aplicar en su día a día. La mayoría de estos consejos no se encuentran en textos estándar. Incluyo secciones importantes sobre neurología y medicina general. También se abordan consejos prácticos sobre psiquiatría. Asimismo, describo el fascinante y relevante tema de la medicina evolutiva. La primera parte del libro es ...

¿Cansada de sentir que nunca eres suficiente? ¿De cargar con heridas, culpas y creencias que te roban la paz y te impiden vivir la vida que sueñas? Este libro no es otro manual de frases bonitas sobre autoestima: es un mapa claro y profundo para sanar, liberarte y construir un amor propio inquebrantable. En estas páginas encontrarás un viaje íntimo y transformador que te ayudará a: Soltar de una vez por todas las heridas del pasado que aún duelen. Romper con las creencias limitantes que te encadenan. Establecer límites sanos para proteger tu paz y tu energía. Conectar con tu ...

IA para el Estrés y la Ansiedad (2 en 1) no trata solo de tecnología: se trata de transformar tu mente, tus tareas y tu vida. Si has luchado con el estrés o el desorden mental, este libro revela cómo la IA puede convertirse en tu entrenador personal de salud mental, aportando claridad, enfoque y tranquilidad. Quizás te preguntes si la IA puede impactar de verdad en tu salud mental. No se trata de reemplazar la conexión humana, sino de potenciarla. Este libro te muestra cómo la IA puede ayudarte a reducir el estrés, simplificar tu vida y priorizar lo que más importa.

Este es el recurso que has estado buscando: un poderoso paquete 2-en-1 que te da las estrategias, herramientas y la confianza no solo para sobrellevar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), sino para prosperar con él.

Con compasión y claridad, Deja de pensarlo demasiado en tus finanzas te guía a transformar tu relación con el dinero. No desde fórmulas rígidas, sino desde la calma, la claridad emocional y el autocuidado financiero.

TDAH en Mujeres con Pareja nació de esa necesidad. No es solo una guía; es un salvavidas. Escrito para mujeres con TDAH, reconoce el paisaje emocional único que atravesamos en las relaciones románticas y ofrece herramientas reales para ayudarnos a prosperar sin dejar de ser quienes somos.

¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este audiolibro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón.

Libérate del ciclo de la ansiedad y vive finalmente con calma, claridad y propósito ¿Te sientes atrapado en un ciclo constante de sobrepensamiento, pánico y duda de ti mismo? ¿Tus pensamientos se descontrolan, manteniéndote despierto por la noche y drenando tu energía durante el día? ¿Has probado “soluciones rápidas” que nunca duran, dejándote frustrado y sin esperanza? Durante años viví con una mente inquieta: la ansiedad dictaba cada uno de mis movimientos. Sobre Analizaba cada palabra, cada elección, cada silencio.

Una obra de referencia sobre el TDAH escrita y narrada por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta.