Crecer con una madre narcisista es una herida silenciosa. Ella convertía todo en algo sobre sí misma. Tus emociones eran ignoradas o utilizadas en tu contra. Te enseñaron que el amor era condicional y que tú eras el problema. Tal vez te volviste la que siempre arreglaba todo, la cuidadora emocional o la hija invisible, solo para sobrevivir.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

✅¿Necesita perder peso rápidamente y de forma saludable y no sabe cómo empezar? ✅¿Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? ❤️¡TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE.❤️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin ningún resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qué dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MÁS EFECTIVAS pero......

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A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Finalmente Vuelve A Sentirte Como Tú Mismo – Sin Más Espirales De Pánico, Rabia Silenciosa Ni Sobrecarga Emocional ¿Qué pasaría si pudieras detener los pensamientos acelerados y los arrebatos impulsivos antes de que te controlen? ¿Qué pasaría si realmente pudieras relajarte, incluso cuando la vida se siente fuera de control? ¿Qué pasaría si nunca más tuvieras que cargar con el peso de las emociones reprimidas? He vivido esa lucha. Durante años, sobreviví entre el pánico y la ira: despertando ansioso, explotando por las noches y quedándome despierto, atrapado en la vergüenza y el miedo.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

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¿Quieres aprender inglés para principiantes como loco mientras manejas, cocinas o haces ejercicio? Este audiolibro es para ti. Con más de 15 horas de grabación profesional, Aprender Inglés Como Loco – Learn English Like Crazy te ofrece un método práctico, dinámico y efectivo para que empieces a hablar inglés desde cero y lo uses en situaciones reales.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

📚 Cuentos para estudiantes de español. Nivel A1 (Principiantes) Aprende español de forma fácil y divertida con 20 cuentos clásicos adaptados al nivel A1 del MCER. Ideal para principiantes absolutos. Incluye historias como Caperucita Roja, El Patito Feo, Cenicienta, La Liebre y la Tortuga, Aladino y la Lámpara Maravillosa… y muchas más. Cada cuento está escrito con frases cortas, vocabulario sencillo y glosarios al final para ayudarte a comprender y ampliar tu vocabulario. ✅ Perfecto para aprender español desde cero ✅ Lectura adaptada para estudiantes y autodidactas ✅ ...

¿Listo para aprender inglés sobre la marcha? Aprende Inglés en tu Auto es tu compañero de audio perfecto para dominar el inglés real sin tener que sentarte en un aula. Ya sea que estés conduciendo, caminando, haciendo las tareas del hogar o relajándote al final del día, este audiolibro inmersivo en español e inglés hace que aprender un idioma sea fácil y agradable.

Este curso está diseñado especialmente para nuevos inmigrantes de habla hispana que necesitan aprender inglés práctico y útil de manera rápida y efectiva. No es un curso académico lleno de teoría; es una guía interactiva centrada en el inglés que realmente necesitas en tu vida diaria: saludar, pedir ayuda, hacer compras, moverte por la ciudad, hablar con tu jefe, visitar al médico, abrir una cuenta bancaria y mucho más.

Este audiolibro es una herramienta fundamental para quienes desean aprender sueco de forma rápida, clara y funcional. Diseñado especialmente para hispanohablantes que quieren adquirir habilidades básicas sin complicarse con reglas gramaticales complejas, este curso de audio ofrece una manera práctica y accesible de empezar a hablar sueco desde cero. Es ideal para viajeros, expatriados, estudiantes internacionales o cualquier persona que necesite desenvolverse en situaciones cotidianas mientras está en Suecia o interactúa con hablantes nativos.

Este audiolibro está diseñado para hispanohablantes que desean aprender catalán de manera práctica y efectiva. Con un enfoque en situaciones cotidianas, el contenido está organizado en secciones temáticas que abarcan desde lo más básico, como saludos y vocabulario esencial, hasta frases útiles para viajar, comer en restaurantes y socializar. La gramática y la pronunciación se integran de forma natural, aprovechando las similitudes entre el español y el catalán para facilitar el aprendizaje.

Este audiolibro ofrece un enfoque práctico y accesible para aprender noruego moderno, con especial atención a la pronunciación y frases cotidianas. Está diseñado para viajeros, expatriados o cualquier persona interesada en adquirir habilidades básicas de forma rápida y efectiva. A través de la repetición y la aplicación inmediata, los oyentes pueden retener el vocabulario y usarlo de manera natural en contextos reales como viajes, conversaciones sociales o actividades diarias.

Este completo manual está diseñado para hispanohablantes que desean aprender hindi desde cero, centrándose en situaciones prácticas y vocabulario esencial. Cubre saludos, números, colores y frases básicas, junto con guías de pronunciación detalladas. Incluye secciones específicas para viajeros, como pedir direcciones, ordenar comida, manejar emergencias y comunicarse en restaurantes o tiendas. También aborda interacciones sociales, clima, transporte y necesidades médicas, con ejemplos útiles para contextos cotidianos.

Este completo manual ofrece un método paso a paso para dominar los fundamentos del idioma islandés, ideal para hispanohablantes que comienzan desde cero. Cubre habilidades lingüísticas esenciales como saludos, números, colores y preguntas básicas, incluyendo guías de pronunciación claras para cada frase. También incorpora expresiones útiles para viajeros, como pedir direcciones, ordenar comida y manejar emergencias, convirtiéndolo en un recurso invaluable para turistas.

Este audiolibro está diseñado para principiantes que desean aprender un nuevo idioma desde cero, con un enfoque en la comunicación práctica y la inmersión cultural. Comienza con habilidades fundamentales como saludos, números, colores y expresiones básicas, esenciales para construir una base sólida. Luego avanza hacia frases útiles para viajar, incluyendo preguntas clave para turistas, direcciones, transporte y situaciones en aeropuertos o playas.

Este audiolibro ofrece una forma única y efectiva de aprender árabe a través de cuentos cortos y cautivadores. Cada historia está diseñada para sumergir al oyente en el idioma, combinando vocabulario clave con contextos cotidianos que facilitan la comprensión y retención. Los relatos, llenos de aventuras y personajes memorables, permiten a los estudiantes absorber las reglas gramaticales de manera natural, sin esfuerzo. Además, las traducciones al español acompañan cada cuento, asegurando que el aprendizaje auditivo sea claro y accesible desde el primer momento.

Este audiolibro está diseñado especialmente para hispanohablantes que desean aprender francés de manera práctica y sencilla, comenzando con palabras y frases de uso cotidiano. Su enfoque directo te permitirá comunicarte en situaciones reales sin complicaciones ni tecnicismos innecesarios. A lo largo de esta guía auditiva encontrarás vocabulario básico organizado por temas esenciales: saludos, presentaciones, números, preguntas comunes, expresiones para restaurantes, compras, transporte y muchos más.

Este audiolibro ofrece una colección de historias cortas y cautivadoras, pensadas para hispanohablantes que están aprendiendo francés. Cada relato presenta situaciones cotidianas en Francia, como celebraciones familiares, visitas a mercados locales, festivales parisinos o experiencias laborales, permitiendo al oyente sumergirse en la cultura francesa mientras practica el idioma. Las historias están narradas en un francés accesible para principiantes, con vocabulario básico y estructuras sencillas, lo que facilita una comprensión natural y entretenida.

Este audiolibro es una colección de cuentos cortos diseñados para principiantes que desean aprender holandés de manera inmersiva y entretenida. Cada historia está narrada en español, lo que permite a los oyentes familiarizarse con vocabulario y estructuras gramaticales básicas en un contexto natural. Los relatos abordan temas variados como aventuras, amistad, misterio y fantasía, lo que los hace atractivos para niños, jóvenes y adultos que buscan una introducción amigable al idioma.

Guía práctica y accesible para comenzar a hablar japonés desde cero.¿Siempre has soñado con aprender japonés pero no sabías por dónde empezar? Este audiolibro es tu punto de partida perfecto. Diseñado especialmente para hispanohablantes, Japonés Esencial para Hispanohablantes te guía paso a paso a través de los fundamentos del idioma, sin tecnicismos ni confusiones.

Este audiolibro está diseñado para hispanohablantes que desean aprender francés desde cero de una manera práctica, entretenida y efectiva. A través de más de 20 relatos cortos, descubrirás situaciones cotidianas que te permitirán familiarizarte con el idioma en contextos reales: desde pedir un café en una terraza parisina hasta conversar sobre planes de viaje o participar en celebraciones familiares. Cada narración ha sido cuidadosamente adaptada para principiantes absolutos. El ritmo es lento y claro, ideal para que puedas seguir la pronunciación sin dificultad.