Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

Durante años sentí que algo no estaba bien: no podía concentrarme, mis emociones estaban fuera de control y siempre perseguía algo que parecía inalcanzable. Si alguna vez te has sentido así, conoces bien la lucha que implica vivir con TDAH. Pero ¿y si el TDAH no fuera un defecto, sino una fortaleza? Me di cuenta de que la clave no era ser “normal”, sino aceptar las habilidades únicas de mi mente y construir una vida que funcione con el TDAH.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Crecer con una madre narcisista es una herida silenciosa. Ella convertía todo en algo sobre sí misma. Tus emociones eran ignoradas o utilizadas en tu contra. Te enseñaron que el amor era condicional y que tú eras el problema. Tal vez te volviste la que siempre arreglaba todo, la cuidadora emocional o la hija invisible, solo para sobrevivir.

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En “La IA en el Sillón del Terapeuta”, exploramos cómo la inteligencia artificial está transformando rápidamente el cuidado de la salud mental, ofreciendo nuevas oportunidades, pero también desafíos importantes. Tal vez te preguntes: ¿Puede la IA replicar la conexión empática de un terapeuta humano? Aunque la IA puede brindar apoyo valioso y hacer más accesible la atención, no puede sustituir el toque humano, con sus matices emocionales y la comprensión que solo da la experiencia.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

✅¿Necesita perder peso rápidamente y de forma saludable y no sabe cómo empezar? ✅¿Ha probado ya otras dietas sin resultados visibles? ❤️¡TODO EMPIEZA POR TI! PARA PERDER PESO, HAY QUE APRENDER A TENER UNA ACTITUD MENTAL CORRECTA Y A COMER DE FORMA SALUDABLE.❤️ Sí, lo sé. Ya has probado otras dietas sin ningún resultado o ya te has puesto a dieta y has recuperado todos los kilos que perdiste. Ahora ya has decidido que quieres perder peso pero no sabes qué dieta elegir.... Te ofrezco la posibilidad de no elegir y tener en un solo libro las 2 DIETAS MÁS EFECTIVAS pero......

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

En Me amo más, la emprendedora, conferencista y madre soltera Jenna Banks desmonta los mitos sobre cómo deberíamos relacionarnos con nosotras mismas. Su objetivo es ayudarte a dejar de entregar tu poder sin reservas y empezar a comprender tu verdadero valor.

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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

El Fin del TDAH en Adultos (Hombres y Mujeres) es tu hoja de ruta paso a paso para salir del caos, recuperar el control y desbloquear todo tu potencial. Con 28 reglas simples pero poderosas, aprenderás a liberarte del control del TDAH y por fin construir una vida con claridad, confianza y éxito.

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Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar ...

Durante décadas, muchos se han preguntado: “¿Dónde está Carmen Sandiego?”. Pero ¿quién es en realidad esta tristemente famosa y escurridiza delincuente trotamundos? A Carmen Sandiego, una ladrona hábil en una misión misteriosa, la persiguen de manera permanente ACME e Interpol. ¡Y la dama de rojo siempre está un paso adelante! En esta emocionante aventura, basada en la serie animada de Netflix, Carmen cuenta por primera vez su propia historia, fascinante y llena de acción. Ahora, es tiempo de averiguar... ¿Quién es Carmen Sandiego?

El Cantar de Mio Cid es un poema épico escrito en verso que nos ha llegado copiado en hojas de pergamino del siglo XIV. Al final de la obra se dice que la copió en 1207 Per Abbat (Pedro Abad). De su manuscrito se copiaría a su vez el que nos ha llegado a nosotros, que se conserva en la Biblioteca Nacional. No se sabe cuándo fue compuesta la obra ni quién fue su autor. Cuenta lo que hace Rodrigo Díaz de Vivar, el Cid Campeador, cuando el rey Alfonso VI lo destierra, en 1081.

En este bellísimo relato se narran las aventuras que vive Ulises navegando por el mar Mediterráneo. Enormes tempestades azotan su nave porque el dios del mar, Poseidón, no le quiere nada. Sin embargo, le protege la diosa de la sabiduría, Atenea. Mientras tanto, en su tierra, la isla Ítaca, le están esperando su fiel esposa, Penélope, y su hijo Telémaco, que irá en busca de noticias suyas.