- Pérdida y Control de Peso (3,541)
Bestsellers
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Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- De: Robert H. Lustig
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 12 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The New York Times best-selling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto....
-
-
painfully political
- De jonathan blake en 06-06-21
De: Robert H. Lustig
-
Magic Pill
- The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight-Loss Drugs
- De: Johann Hari
- Narrado por: Johann Hari
- Duración: 8 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The bestselling author of Lost Connections and Stolen Focus offers a revelatory look at the drugs upending weight loss as we knew it—from his personal experience on Ozempic to what these drugs mean for our society’s deeply dysfunctional relationship with food, weight, and our bodies....
De: Johann Hari
-
The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- De: Timothy Ferriss
- Narrado por: Zach McLarty
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
-
-
I knew this was abridged, but.......
- De Joshua en 12-16-10
De: Timothy Ferriss
-
Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don't know it....
-
-
Life Changing
- De BERG & MON en 07-08-22
De: Jessie Inchauspe
-
The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dr. Jason Fung explains the role of insulin in weight management and offers insights into the benefits of intermittent fasting.
-
-
There is a PDF, Folks
- De Cynthia en 06-27-17
De: Dr. Jason Fung
-
How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- De: Michael Greger MD FACLM, Gene Stone
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 17 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From the physician behind the wildly popular website NutritionFacts.org, How Not to Die reveals the groundbreaking scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of disease-related death....
-
-
A stunningly important book
- De Being en 12-29-15
De: Michael Greger MD FACLM, y otros
-
Metabolical
- The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
- De: Robert H. Lustig
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 12 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The New York Times best-selling author of Fat Chance explains the eight pathologies that underlie all chronic disease, documents how processed food has impacted them to ruin our health, economy, and environment over the past 50 years, and proposes an urgent manifesto....
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painfully political
- De jonathan blake en 06-06-21
De: Robert H. Lustig
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Magic Pill
- The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight-Loss Drugs
- De: Johann Hari
- Narrado por: Johann Hari
- Duración: 8 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The bestselling author of Lost Connections and Stolen Focus offers a revelatory look at the drugs upending weight loss as we knew it—from his personal experience on Ozempic to what these drugs mean for our society’s deeply dysfunctional relationship with food, weight, and our bodies....
De: Johann Hari
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- De: Timothy Ferriss
- Narrado por: Zach McLarty
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
-
-
I knew this was abridged, but.......
- De Joshua en 12-16-10
De: Timothy Ferriss
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchauspe
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don't know it....
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Life Changing
- De BERG & MON en 07-08-22
De: Jessie Inchauspe
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dr. Jason Fung explains the role of insulin in weight management and offers insights into the benefits of intermittent fasting.
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There is a PDF, Folks
- De Cynthia en 06-27-17
De: Dr. Jason Fung
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How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- De: Michael Greger MD FACLM, Gene Stone
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 17 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From the physician behind the wildly popular website NutritionFacts.org, How Not to Die reveals the groundbreaking scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of disease-related death....
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-
A stunningly important book
- De Being en 12-29-15
De: Michael Greger MD FACLM, y otros
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- De: Dr. Gabrielle Lyon
- Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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Great information, terrible narration
- De Diane en 10-19-23
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
“I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked....
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More about weight loss than health.
- De vanessa en 01-18-23
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Brad Kearns
- Duración: 8 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mounting scientific research is confirming that eating a ketogenic diet could represent one of the greatest nutritional breakthroughs of our time....
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FIND YOUR PDF!
- De Britt en 02-07-18
De: Mark Sisson
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- De: Dr. Mark Hyman MD
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
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Not helpful.
- De ginnyhh en 03-25-23
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Dr. Georgia Ede MD
- Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health....
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You will change your mind about food!
- De Michael B en 01-30-24
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Zero Sugar Diet
- The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
- De: David Zinczenko, Stephen Perrine
- Narrado por: Mark Deakins, David Zinczenko
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Lose up to a pound a day and curb your craving for sweets with delicious recipes and simple, science-based food swaps from David Zinczenko....
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Endless Repetition
- De Jeffrey en 01-12-17
De: David Zinczenko, y otros
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Dr. Jason Fung
- Duración: 7 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole....
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This book could save your life
- De Michael Carrato en 04-05-18
De: Dr. Jason Fung
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- De: William W Li
- Narrado por: Peter Ganim
- Duración: 13 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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Great Book!
- De Maricela en 03-19-19
De: William W Li
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- De: Allen Carr
- Narrado por: Jennifer Woodward
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking....
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A big letdown
- De Sheila Kleemeier en 05-17-23
De: Allen Carr
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- De: Jessie Inchauspe
- Narrado por: Jessie Inchaupse
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Internationally bestselling author of Glucose Revolution shares a four-week four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar....
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Meh…not what I was expecting
- De Heather en 06-29-23
De: Jessie Inchauspe
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- De: Gin Stephens
- Narrado por: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Duración: 11 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over 80 pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community....
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There is newer/better research out there...
- De Aimee en 08-26-20
De: Gin Stephens
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The Plant Paradox
- The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
- De: Steven R. Gundry MD
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Duración: 10 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most of us have heard of gluten - a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. Americans spend billions of dollars on gluten-free diets in an effort to protect their health....
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The proliferation of fabricated “facts”
- De Amazon Customer en 01-31-20
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Smarter Not Harder
- The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
- De: Dave Asprey
- Narrado por: Dave Asprey
- Duración: 8 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body’s operating system....
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Another Gift!
- De Logan en 02-28-23
De: Dave Asprey
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Fast Food Genocide
- How Processed Food Is Killing Us and What We Can Do About It
- De: Joel Fuhrman, Robert Phillips
- Narrado por: Timothy Andrés Pabon
- Duración: 8 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Joel Fuhrman delivers a hard-hitting, culture-shifting examination of the role fast and processed food plays in our nation's health crisis....
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Informative!
- De Amazon Customer en 10-19-17
De: Joel Fuhrman, y otros
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- De: Dr. Mark Hyman MD
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
- Duración: 7 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels....
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A book to be bought in paper format, not as audio!
- De Belgian Gator en 02-02-15
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Super Gut
- A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
- De: William Davis MD
- Narrado por: Dan Bittner
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ancient bacteria that keep our gut in alignment and our digestion easy have been dying off, replaced by harmful microbes that don’t serve to keep us physically healthy and mentally fit. With cutting-edge research, Dr. Davis has connected the dots between gut health....
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No PDF!!!
- De JJ en 01-21-23
De: William Davis MD
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Sugar Detox for Beginners
- Your Guide to Starting a 21-Day Sugar Detox
- De: Hayward Press
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 1 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Beat your sugar addiction once and for all!
Sugar is an addictive substance, just like caffeine, nicotine, or alcohol....
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Horrible book to order the Audible Version
- De Fatima Rassoul en 11-13-14
De: Hayward Press
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Fiber Fueled
- The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
- De: Will Bulsiewicz
- Narrado por: Barrett Leddy
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A bold new plant-based plan that challenges popular keto and paleo diets, from an award-winning gastroenterologist....
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PDF?
- De Z. Belle en 07-24-20
De: Will Bulsiewicz
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How Not to Diet
- The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
- De: Michael Greger MD FACLM
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 23 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the cutting-edge science behind long-term weight loss success in this powerful new audiobook from the New York Times best-selling author of How Not to Die....
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Content Fantastic. Author is UNLISTENABLE!
- De Alan N. en 12-12-19
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The Carnivore Code
- Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
- De: Paul Saladino MD
- Narrado por: Paul Saladino MD
- Duración: 12 h y 24 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
In the tradition of best sellers like The Plant Paradox and The Keto Reset Diet, The Carnivore Code reveals the shocking truth about so-called healthy foods and presents a complete program to reclaim your health with the true ancestral diet....
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Where is the often referenced accompanying PDF
- De SCOTT MICHAEL GELB en 08-26-20
De: Paul Saladino MD
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Anti-Inflammatory Diet: Make These Simple, Inexpensive Changes to Your Diet and Start Feeling Better within 24 Hours!
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Roland Purdy
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
If you have access to a regular grocery store, you can feel better within 24 hours. Have you spent years trying to control your leaky gut? Do you have unexplained health problems like dry eyes, skin issues, and brain fog? Or is arthritis ruining your life? Listen to learn more....
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Great way to learn the material
- De Maideen en 05-02-18
De: Jason Michaels
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- De: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrado por: Jimmy Moore
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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Hard to get through
- De MCT en 06-03-17
De: Jimmy Moore, y otros
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Eat Right for Your Type
- De: Dr. Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
- Narrado por: Polly Adams
- Duración: 3 h
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Noted naturopathic physician Dr. Peter J. D'Adamo introduces a revolutionary new way to eat and live....
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Good info
- De Tiffany Miller en 06-12-12
De: Dr. Peter J. D'Adamo, y otros
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Biohack Like a Woman
- How to Get Fit Effortlessly, Feel Beautiful, Have More Energy, and Unleash Your Superpowers With Biohacking
- De: Aggie Lal
- Narrado por: Aggie Lal
- Duración: 7 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Biohack Like a Woman, written by health coach and biohacker Aggie Lal, is a revolutionary approach to weight loss and biohacking that’s made by a woman for women.
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Missing PDF
- De Greg Chan en 03-26-24
De: Aggie Lal
Nuevos lanzamientos
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¿Tú también tienes SIBO?
- Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
- De: Asun González
- Narrado por: Asun González
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD. ¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o se te hincha la barriga, está claro que algo no está bien y es muy probable que la respuesta a ese malestar se encuentre en estas páginas.
De: Asun González
-
El poder de sanar
- De: Doctor Bayter
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Duración: 9 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Descubre "El poder de sanar", bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo.
-
-
Excelente Libro!
- De Juliana en 04-27-24
De: Doctor Bayter
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Lo que dice la ciencia para adelgazar
- De: Luis Jiménez
- Narrado por: Sergio Mejía
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Este no es un audiolibro de dietas. Es un audiolibro de divulgación sobre obesidad y nutrición que ayuda a adelgazar y a que todos sean sus propio nutricionistas. En él no hay obviedades y consejos inútiles como "para adelgazar hay que comer menos y hacer más ejercicio", sino que explica los últimos descubrimientos e investigaciones científicas con claves para combatir el sobrepeso y cuidar la salud.
De: Luis Jiménez
-
La cocina del metabolismo acelerado [The Kitchen of the Accelerated Metabolism]
- Come más y pierde más peso [Eat More and Lose More Weight]
- De: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
La dieta del metabolismo acelerado, lo que sus fans y seguidores desean más: deliciosas y suculentas recetas para estimular el metabolismo.
De: Haylie Pomroy, y otros
-
Hipnosis Para La Pérdida De Peso Extrema [Hypnosis for Extreme Weight Loss]
- Cómo Perder Peso Y Quemar Grasa Con La Auto-hipnosis [How to Lose Weight and Burn Fat with Self-Hypnosis]
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!
-
Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Duración: 10 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como lasenfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.
De: Mark Hyman
-
¿Tú también tienes SIBO?
- Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
- De: Asun González
- Narrado por: Asun González
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD. ¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, ¿qué pasos debes seguir? ¿Hay alguna cura? ¿Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o se te hincha la barriga, está claro que algo no está bien y es muy probable que la respuesta a ese malestar se encuentre en estas páginas.
De: Asun González
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El poder de sanar
- De: Doctor Bayter
- Narrado por: Jhonn Vesga
- Duración: 9 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre "El poder de sanar", bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte. Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo.
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Excelente Libro!
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De: Doctor Bayter
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Lo que dice la ciencia para adelgazar
- De: Luis Jiménez
- Narrado por: Sergio Mejía
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
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Narración:
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Historia
Este no es un audiolibro de dietas. Es un audiolibro de divulgación sobre obesidad y nutrición que ayuda a adelgazar y a que todos sean sus propio nutricionistas. En él no hay obviedades y consejos inútiles como "para adelgazar hay que comer menos y hacer más ejercicio", sino que explica los últimos descubrimientos e investigaciones científicas con claves para combatir el sobrepeso y cuidar la salud.
De: Luis Jiménez
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La cocina del metabolismo acelerado [The Kitchen of the Accelerated Metabolism]
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- De: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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Narración:
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Historia
La dieta del metabolismo acelerado, lo que sus fans y seguidores desean más: deliciosas y suculentas recetas para estimular el metabolismo.
De: Haylie Pomroy, y otros
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Hipnosis Para La Pérdida De Peso Extrema [Hypnosis for Extreme Weight Loss]
- Cómo Perder Peso Y Quemar Grasa Con La Auto-hipnosis [How to Lose Weight and Burn Fat with Self-Hypnosis]
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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Narración:
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Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- De: Mark Hyman
- Narrado por: Gerardo Quiroz
- Duración: 10 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como lasenfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.
De: Mark Hyman