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![Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism] Audiolibro Por Isabel Belaustegui arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41NfXPqJxPL._SL500_.jpg)
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Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso [Recover Your Metabolic Flexibility, Improve Health and Lose Weight]
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
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81. Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso [Recover Your Metabolic Flexibility, Improve Health and Lose Weight]
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
- Idioma: Español
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![Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes] Audiolibro Por Alejandra Ponce arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51k0kZ9+YdL._SL500_.jpg)
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Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético....
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5 out of 5 stars
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Todos deberían leer este libro una ves en la vida!
- De Mercedes L. en 01-08-25
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82. Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-22
- Idioma: Español
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![Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight] Audiolibro Por Maestros de la Hipnosis arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51phXViPG0L._SL500_.jpg)
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Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight]
- De: Maestros de la Hipnosis
- Narrado por: Carlos Mendoza
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 4
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Con este programa de perdida de peso experimentaras un profundo cambio en tu subconcsiente. Este profundo cambio te hara sentir mas relajado y disciplinado con tus habitos alimenticios. Quedaras sorprendido con el proceso de transformacion de ti mismo y tu relación con la comida.
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83. Hipnosis para Perder Peso [Hypnosis to Lose Weight]
- Narrado por: Carlos Mendoza
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-18
- Idioma: Español
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![Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting] Audiolibro Por Thiago Esteban arte de](https://m.media-amazon.com/images/I/61jG1Dg1ScL._SL500_.jpg)
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Guía para bajar de peso, quemar grasa y reducir el apetito. Incluye recetas fáciles, rápidas, bajas en carbohidratos (low carb) y un menú KETO de 31 días [Guide to Lose Weight, Burn Fat and Reduce Appetite. Includes Easy, Quick, Low-Carb (Low Carb) Recipes and a 31-Day Keto Menu]
- De: Thiago Esteban
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 35
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Narración:5 out of 5 stars 33
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Historia5 out of 5 stars 33
¿Estás listo para comenzar a vivir y comer de manera saludable? Es hora de ADELGAZAR y verte como quieres. Comienza a perder peso y adquiere un estilo de vida saludable hoy mismo. ¡Escúchalo, lo único que perderás es... kilos!
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5 out of 5 stars
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Los consejos son bueniiisiimo
- De Andy Altamirano en 06-08-20
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84. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Guía para bajar de peso, quemar grasa y reducir el apetito. Incluye recetas fáciles, rápidas, bajas en carbohidratos (low carb) y un menú KETO de 31 días [Guide to Lose Weight, Burn Fat and Reduce Appetite. Includes Easy, Quick, Low-Carb (Low Carb) Recipes and a 31-Day Keto Menu]
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-20
- Idioma: Español
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![La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme] Audiolibro Por Dr. Hiromi Shinya arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/516xY5tfJUL._SL500_.jpg)
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La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- De: Dr. Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 39
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Narración:5 out of 5 stars 32
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Historia5 out of 5 stars 32
Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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5 out of 5 stars
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Magnífico audiolibro
- De CESAR en 05-21-19
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85. La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- Narrado por: Carlos Torres
- Serie: The Enzyme Factor [Spanish Edition], Libro 1
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-18
- Idioma: Español
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![Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina En Español [Insulin Resistance Diet Plan in Spanish] Audiolibro Por Ch](https://m.media-amazon.com/images/I/511KDOmIw2L._SL500_.jpg)
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Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina En Español [Insulin Resistance Diet Plan in Spanish]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Belen Prieto
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora....
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5 out of 5 stars
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Muy claro y con datos específicos
- De Karen Maxemin R. en 10-23-23
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86. Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina En Español [Insulin Resistance Diet Plan in Spanish]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- Narrado por: Belen Prieto
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-21
- Idioma: Español
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![La Dieta del SOP [The PCOS Diet] Audiolibro Por Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51Mq6V4+tQL._SL500_.jpg)
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- De: Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 82
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Narración:5 out of 5 stars 59
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Historia5 out of 5 stars 60
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP....
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5 out of 5 stars
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Una receta basada en ciencia para aliviar el SOP
- De Jeffrey en 06-28-25
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87. La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-20
- Idioma: Español
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ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA PARA DEPORTISTAS
- Nutrición periodizada en carbohidratos: de aficionado a campeón
- De: Curro Clavero Valdivielso
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
- Nº1 más vendido en sus categorías durante 2 años consecutivos. - Libro de Nutrición Deportiva mejor valorado por los clientes (4,6/5) en ...
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88. ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA PARA DEPORTISTAS
- Nutrición periodizada en carbohidratos: de aficionado a campeón
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-08-25
- Idioma: Español
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Yogasutra
- Los aforismos del Yoga
- De: Patañjali, Òscar Pujol - traductor
- Narrado por: Chema Agulló, Montse Simón Masdeu
- Duración: 9 h y 7 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra...
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89. Yogasutra
- Los aforismos del Yoga
- Narrado por: Chema Agulló, Montse Simón Masdeu
- Duración: 9 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-24
- Idioma: Español
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![Tu ciclo vital [Your Life Cycle] Audiolibro Por Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue arte de por](https://m.media-amazon.com/images/I/51ABla0cxkL._SL500_.jpg)
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- De: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 17
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Narración:5 out of 5 stars 14
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Historia5 out of 5 stars 14
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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3 out of 5 stars
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Muy bien escrito
- De Moshe en 10-14-22
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90. Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-19
- Idioma: Español
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Guía práctica para llevar una dieta antiinflamatoria
- El vínculo entre la alimentación y la inflamación: cómo los alimentos afectan nuestro cuerpo
- De: Pedro Sábato
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
¡Descubre el poder de la dieta antiinflamatoria y transforma tu salud! En este libro te introduciremos en el maravilloso mundo de la dieta ...
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91. Guía práctica para llevar una dieta antiinflamatoria
- El vínculo entre la alimentación y la inflamación: cómo los alimentos afectan nuestro cuerpo
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-25
- Idioma: Español
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![Una vida genial [Great Life] Audiolibro Por Max Lugavere arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51NSJSRtykL._SL500_.jpg)
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Una vida genial [Great Life]
- Sana tu mente, fortalece tu cuerpo y vuélvete extraordinario [Heal Your Mind, Strengthen Your Body and Become Extraordinary]
- De: Max Lugavere
- Narrado por: Kevin Fuentes
- Duración: 8 h y 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Un programa de 21 días capaz de restaurar tu cerebro y tu cuerpo para combatir la fatiga, la ansiedad y la depresión....
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5 out of 5 stars
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Un libro lleno de información para una vida sana
- De Mon en 08-29-24
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92. Una vida genial [Great Life]
- Sana tu mente, fortalece tu cuerpo y vuélvete extraordinario [Heal Your Mind, Strengthen Your Body and Become Extraordinary]
- Narrado por: Kevin Fuentes
- Duración: 8 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-21
- Idioma: Español
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Intestino Vivo
- Dietoterapia para Prevenir y Curar Enfermedades Gastrointestinales
- De: Ingrid Peguero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
La salud de todo nuestro organismo depende en gran medida de un intestino limpio y libre de acumulación de toxinas, mucosidades y parásitos que ...
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93. Intestino Vivo
- Dietoterapia para Prevenir y Curar Enfermedades Gastrointestinales
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Español
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Doctor en casa
- De: Dr. Mau
- Narrado por: Lupita Sánchez, Joel Valdez
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:4.5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
¿Tomar jugo de limón por la mañana adelgaza? ¿Cenar tarde engorda? ¿El exceso de ejercicio puede enfermarnos? ¿Realmente sirven los suplementos alimenticios...
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5 out of 5 stars
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Excellente
- De Amazon Customer en 04-18-25
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94. Doctor en casa
- Narrado por: Lupita Sánchez, Joel Valdez
- Duración: 6 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-23
- Idioma: Español
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![Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta [Learn from Your Emotional Hunger and Say Goodbye to the Diet]](https://m.media-amazon.com/images/I/41CfXmZ95GL._SL500_.jpg)
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Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta [Learn from Your Emotional Hunger and Say Goodbye to the Diet]
- De: Marisol Santillán
- Narrado por: Diana Huicochea
- Duración: 5 h y 57 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará....
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95. Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta [Learn from Your Emotional Hunger and Say Goodbye to the Diet]
- Narrado por: Diana Huicochea
- Duración: 5 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
- Idioma: Español
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Jugos Curativos
- Zumos y Batidos para Curar y tratar Diferentes Enfermedades, Desintoxicar, Mantener el Cuerpo con Vigor y Salud
- De: Ingrid Peguero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Los jugos de frutas y verduras, se han convertido en una alternativa para cuidar de nuestra salud y recibir muchos beneficios, pero qué tan buenos...
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96. Jugos Curativos
- Zumos y Batidos para Curar y tratar Diferentes Enfermedades, Desintoxicar, Mantener el Cuerpo con Vigor y Salud
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Español
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![Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements] Audiolibro Por María I. Tapia arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51AdmjtdW5L._SL500_.jpg)
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Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- De: María I. Tapia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad....
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5 out of 5 stars
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me despejó muchas dudas
- De Anonymous en 05-16-24
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97. Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
- Idioma: Español
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![Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50] Audiolibro Por Firebird Publishing House](https://m.media-amazon.com/images/I/51wyAdU2sGL._SL500_.jpg)
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Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50]
- Acelera la Pérdida Rápida de Peso, Restablece tu Metabolismo, Despierta la Autofagia y Desintoxica tu Cuerpo
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 53
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Narración:5 out of 5 stars 52
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Historia5 out of 5 stars 52
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos and learn about intermittent fasting for women over 50....
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3 out of 5 stars
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Me aburrió.
- De Ana Maria Melendez en 11-12-23
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98. Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50]
- Acelera la Pérdida Rápida de Peso, Restablece tu Metabolismo, Despierta la Autofagia y Desintoxica tu Cuerpo
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-23
- Idioma: Español
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![El Manual Completo De Hierbas Medicinales [The Complete Manual of Herbal Medicines] Audiolibro Por Jenni Rempel arte de porta](https://m.media-amazon.com/images/I/61X6ev9oPEL._SL500_.jpg)
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El Manual Completo De Hierbas Medicinales [The Complete Manual of Herbal Medicines]
- La guía sencilla del hortelano para cultivar y cosechar hierbas medicinales y elaborar remedios naturales (2 En 1)
- De: Jenni Rempel
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 8 h y 58 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 49
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Narración:5 out of 5 stars 49
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Historia5 out of 5 stars 49
¡Conviértase en un guardián familiar autosuficiente y cultive sus propios remedios! Siempre has querido aprender a cultivar hierbas y usar remedios naturales, pero no sabes por dónde empezar. ¡Empieza aqui! No es necesario ser un ávido jardinero para cultivar hierbas....
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5 out of 5 stars
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¡Este es un buen libro!
- De Xenon en 07-27-23
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99. El Manual Completo De Hierbas Medicinales [The Complete Manual of Herbal Medicines]
- La guía sencilla del hortelano para cultivar y cosechar hierbas medicinales y elaborar remedios naturales (2 En 1)
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 8 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-23
- Idioma: Español
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![Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain] Audiolibro Por Max Russell arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/513hEETn86L._SL500_.jpg)
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Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain]
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina [Find Out How Dopamine Works in Our Brain and How to Control It]
- De: Max Russell
- Narrado por: Max Russell
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:3.5 out of 5 stars 4
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Historia3 out of 5 stars 4
¿Te sientes inquieto o sientes que estas procrastinando? Si es así, puede que necesites saber que es la dopamina y como funciona en nuestro cerebro y aun mas importante....
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5 out of 5 stars
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Dopamina en el cerebro
- De Ana en 06-05-23
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100. Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain]
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina [Find Out How Dopamine Works in Our Brain and How to Control It]
- Narrado por: Max Russell
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-22
- Idioma: Español
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