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Stronger
- The Untold Story of Muscle in Our Lives
- De: Michael Joseph Gross
- Narrado por: Dan Woren
- Duración: 15 h y 8 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
A groundbreaking, richly informative exploration of the central yet underappreciated role of muscle in human life and health, Stronger sounds an urgent call for each of us to recognize muscle as “the vital, inextricable and effective partner of the soul.”
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Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3,968
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,402
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Historia4.5 out of 5 stars 3,353
The bestselling fitness book for men who want to gain 25-35 pounds of lean muscle and lose as much fat or more in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.
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5 out of 5 stars
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Narration sounds like a Robot
- De pauly en 07-04-19
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2. Bigger Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-12
- Idioma: Inglés
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The Little Black Book of Workout Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 840
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Narración:4.5 out of 5 stars 723
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Historia4.5 out of 5 stars 716
The bestselling fitness and self-improvement book for breaking through mental resistance and barriers, building unshakeable discipline, and keeping your goals alive when things get tough.
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5 out of 5 stars
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Diamond in the rough
- De Mike en 09-03-18
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3. The Little Black Book of Workout Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-18
- Idioma: Inglés
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The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 15
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Historia5 out of 5 stars 15
The Mike Mentzer Method offers an in-depth exploration of the revolutionary High-Intensity Training (HIT) approach pioneered by the legendary ...
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5 out of 5 stars
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Great
- De J. Stutzman en 04-19-25
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4. The Mike Mentzer Method
- Mike Mentzer High-Intensity Training Principles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
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The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- De: Sal Di Stefano
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 481
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Narración:5 out of 5 stars 401
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Historia5 out of 5 stars 401
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life - with a revolutionary new approach to resistance training....
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3 out of 5 stars
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Good information
- De Amazon Customer en 06-24-21
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5. The Resistance Training Revolution
- The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body - in Only 60 Minutes a Week
- Narrado por: Sal Di Stefano
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 385
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Narración:5 out of 5 stars 319
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Historia5 out of 5 stars 313
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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2 out of 5 stars
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Too technical with anatomical structure and position language
- De Junior en 01-12-21
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6. Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 13
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Historia5 out of 5 stars 13
You aren’t stuck with the body you have. You can make it better, even if you’ve mishandled it, and it’s far simpler than many people believe. Because here’s the truth: Every day, your body’s biology is changing.
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5 out of 5 stars
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A fun listen
- De avichai kalij en 10-28-24
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7. Stronger Than Yesterday
- 169 Insights for Transforming Your Body, Mind, and Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-24
- Idioma: Inglés
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 75
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Narración:5 out of 5 stars 61
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Historia5 out of 5 stars 60
This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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5 out of 5 stars
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New Plan
- De Greensully en 02-01-20
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8. Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- Narrado por: Pavel Tsatsouline
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- De: John Romaniello, Arnold Schwarzenegger - foreward, Adam Bornstein
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 915
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Narración:4.5 out of 5 stars 787
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Historia4 out of 5 stars 784
In his new book, celebrity trainer and Men's Health expert John 'Roman' Romaniello teams up with expert Adam Bornstein, former editor for both Men's Health and LIVESTRONG....
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5 out of 5 stars
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Haters Should Try it First
- De Brock en 11-03-13
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9. Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex.
- Narrado por: John Romaniello, Adam Bornstein
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 04-16-13
- Idioma: Inglés
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Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
What if we told you: "YOU COULD OWN A WORLD CLASS BODY—whatever your present condition—by doing only two exercises, for twenty minutes a day?" ...
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10. Power to the People!
- Russian Strength Training Secrets for Every American
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer
- De: Philip Martin McCaulay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General2.5 out of 5 stars 3
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Narración:2.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
"Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer" is an essential ...
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1 out of 5 stars
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I wasted my time and coins
- De Tamikka en 03-05-25
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11. Conquer the ISSA-CFT Exam: Your Guide to a Career as an International Sports Sciences Association Certified Fitness Trainer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-24
- Idioma: Inglés
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- De: WiseFit Guru
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia5 out of 5 stars 10
Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes.
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5 out of 5 stars
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Fitness After Fifty
- De GrammyG en 04-19-24
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12. Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-24
- Idioma: Inglés
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CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4 out of 5 stars 2
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Historia4 out of 5 stars 2
2024 Edition ➡️ Based on the Latest Official CSCS Exam Content Outline✔️ Everything You Need to Become a Certified Strength Coach 💪 ...
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5 out of 5 stars
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Good Prep
- De Coach Hoop en 12-30-24
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13. CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist Audio Prep
- Clear Guidance to Navigate Your Exam Successfully → Based on the Latest NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning Manual
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-24
- Idioma: Inglés
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Power to the People Professional
- How to Add 100s of Pounds to Your Squat, Bench,and Deadlift with Advanced Russian Techniques
- De: Pavel Tsatsouline
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Get stronger and more powerful immediately and this day on—using proven, yet little-known training secrets and strategies from the greatest of ...
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14. Power to the People Professional
- How to Add 100s of Pounds to Your Squat, Bench,and Deadlift with Advanced Russian Techniques
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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Blueprint
- Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- De: Ross Edgley
- Narrado por: Luke Francis
- Duración: 8 h y 45 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 81
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Narración:4.5 out of 5 stars 67
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Historia4.5 out of 5 stars 66
From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World’s Fittest Book, comes the ultimate blueprint to building a bulletproof body....
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5 out of 5 stars
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Inspiring, entertaining & fun
- De Ricardo Macias en 12-21-22
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15. Blueprint
- Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
- Narrado por: Luke Francis
- Duración: 8 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-21
- Idioma: Inglés
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The Bodybuilding Bible: Expert Strategies and Techniques for Effective Bodybuilding
- Includes Routines, Splits, Hypertrophy, Nutrition, Steroids and SARMs, and Mental Resilience
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 13 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
The Bodybuilding Bible is a comprehensive guide designed for those looking to delve deep into the world of bodybuilding, covering a vast array of ...
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5 out of 5 stars
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Comprehensive
- De Amazon Customer en 03-24-25
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16. The Bodybuilding Bible: Expert Strategies and Techniques for Effective Bodybuilding
- Includes Routines, Splits, Hypertrophy, Nutrition, Steroids and SARMs, and Mental Resilience
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 13 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-24
- Idioma: Inglés
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The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- De: Andy Xiong
- Narrado por: Benjamin McLean
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 109
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Narración:4.5 out of 5 stars 89
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Historia4.5 out of 5 stars 86
This book will dispel the nonsense and reveal the truth about building muscle, so you can stop trying to identify what works and what doesn’t… and start sculpting a more muscular, more confident, and better you today.
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1 out of 5 stars
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No info, just shade.
- De Gbing en 06-14-19
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17. The Simple Science of Muscle Growth and Hypertrophy
- The Shockingly Simple Truth on How to Build Muscle using the Best Bodybuilding and Strength Training Exercises
- Narrado por: Benjamin McLean
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-19
- Idioma: Inglés
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Eat Clen, Tren Hard: The Guide for Steroid Use in Powerlifting
- De: J.R. Musclebear
- Narrado por: Joseph Tabler
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 81
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Narración:4 out of 5 stars 70
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Historia4.5 out of 5 stars 71
When it comes to powerlifting, there is not a lot of solid information available about drug use in the sport....
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1 out of 5 stars
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Not worth the money
- De Amazon Customer en 09-07-17
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18. Eat Clen, Tren Hard: The Guide for Steroid Use in Powerlifting
- Narrado por: Joseph Tabler
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-17
- Idioma: Inglés
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Aging Strong Strength Training for Women Over 60
- De: Willow Hall
- Narrado por: Gwyneth Serra
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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Aging is an inevitable aspect of life, so why not embrace it to the fullest? Strength training for women over 60 is a transformative practice that not only enhances physical strength but also improves overall health and quality of life.
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19. Aging Strong Strength Training for Women Over 60
- Narrado por: Gwyneth Serra
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-25
- Idioma: Inglés
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Before We Go: An Ongoing Philosophy of Lifting, Living, and Learning
- De: Dan John
- Narrado por: Steven Oswalt
- Duración: 9 h y 15 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 44
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Narración:5 out of 5 stars 41
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Historia5 out of 5 stars 41
Imagine this (go ahead, it's an easy one): You're bored with your workouts. Nothing's changing; you're not getting stronger or leaner or feeling better, and, heck, maybe you'll just take a layoff....
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5 out of 5 stars
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Plain to see
- De Stanley K. Kaina Jr. en 07-31-20
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20. Before We Go: An Ongoing Philosophy of Lifting, Living, and Learning
- Narrado por: Steven Oswalt
- Duración: 9 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-17
- Idioma: Inglés
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