Stress Mind Control
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Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- De: Eric Robertson
- Narrado por: Seth Thompson
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We oftentimes look towards the outside world to find the roots of our problems. However, most of the times, we should be looking inwards. Our mind and our emotions determine our state of being in the present moment. If those aspects are left unchecked, we can get easily overwhelmed and are left feeling unfulfilled every single day.
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Narrated by AI
- De Kate Stalter en 06-04-23
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Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- Narrado por: Seth Thompson
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 23-09-19
- Idioma: Inglés
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We oftentimes look towards the outside world to find the roots of our problems. However, most of the times, we should be looking inwards. Our mind and our emotions determine our state of being in the present moment....
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Stop Overthinking Start Living: Eliminate Your Negative Thoughts and Control Your Life
- Tips and Techniques to Reduce Stress, Calm the Mind and Increase Productivity
- De: Simone Keys
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🎁 YOU WILL FIND 4 FREE GIFTS AT THE END OF THIS BOOK! 🎁 ⌛️ Get them while you can ⌛️ 🎧 Affirmations for Self-Transformation. 🎧 Steps to building healthy relationships. 🎧 Practical techniques for cultivating emotional resilience. 🎧 Visualization and personal transformation exercises. --------------------------------------------------------------------------------------------- Stop overthinking for good and open the door to a happier, more productive, and more meaningful life! Are you tired of constantly worrying about the future and missing out on the joy of living ...
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It describes me to a “T”
- De Anónimo en 09-07-25
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Stop Overthinking Start Living: Eliminate Your Negative Thoughts and Control Your Life
- Tips and Techniques to Reduce Stress, Calm the Mind and Increase Productivity
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 22-04-24
- Idioma: Inglés
- 🎁 YOU WILL FIND 4 FREE GIFTS AT THE END OF THIS BOOK! 🎁 ⌛️ Get them while you can ⌛️ 🎧 Affirmations for Self-Transformation. 🎧 ...
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Rewire Your Anxiety Brain
- Learn to Let Go of Fear & Worry, and Find Your Path to Happiness and Peace
- De: Maria Holden
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Release The Grip: Break Free From Anxiety & Live A Happy Life! From daily worries to deeper emotional challenges, anxiety, fear, and negative emotions have conquered a great part of our lives. If you feel overwhelmed by stress, fear, and worries, rest assured that you are not alone. This insightful anxiety book is here to help you break free from the emotional patterns that keep you stuck and learn how to live your life to the fullest. Presenting "Rewire Your Anxiety Brain" By Maria Holden! Packed with helpful information and practical advice, this anxiety help book is exactly what you need...
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Rewire Your Anxiety Brain
- Learn to Let Go of Fear & Worry, and Find Your Path to Happiness and Peace
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 27-03-25
- Idioma: Inglés
- Release The Grip: Break Free From Anxiety & Live A Happy Life! From daily worries to deeper emotional challenges, anxiety, fear, and negative ...
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Anger Management for a Zen Mind
- Master Your Emotions, Control Your Anger, and Soothe the Fire Within
- De: Robert Hall
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you ever find your mind spiraling and jumping to conclusion after conclusion, leaving you stressed and overcome with anxiety and anger? Maybe you find yourself lashing out at the ones you love the most in a fit of rage, only to later realize that your reaction was unnecessary and hurtful to those around you? Perhaps you have decided enough is enough, and you no longer want anger and fear to rule your decision making and happiness? Well the good news is, you’ve come to the right place! Anger Management for a Zen Mind is packed with information on how to overcome your anger issues and ...
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Anger Management for a Zen Mind
- Master Your Emotions, Control Your Anger, and Soothe the Fire Within
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 06-07-25
- Idioma: Inglés
- Do you ever find your mind spiraling and jumping to conclusion after conclusion, leaving you stressed and overcome with anxiety and anger? Maybe ...
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Stop Overthinking
- 10 Simple Techniques to Calm Your Mind, Control Anxiety, Reduce Chronic Stress, and Improve Sleep Quality to Reclaim Peace in Your Daily Life
- De: Erlinda Sabili
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In today’s fast-paced world, overthinking has quietly become one of the most common mental health struggles. Nearly three in four adults experience it, impacting sleep, relationships, and peace. But healing doesn’t require endless therapy or drastic change. In this compassionate audiobook, psychiatrist and physician Dr. Erlinda Asa Sabili offers a gentle, science-backed guide to quiet your mind one step at a time.
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Comprehensive guide to overthinking
- De Maria en 27-09-25
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Stop Overthinking
- 10 Simple Techniques to Calm Your Mind, Control Anxiety, Reduce Chronic Stress, and Improve Sleep Quality to Reclaim Peace in Your Daily Life
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 29-08-25
- Idioma: Inglés
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In this compassionate audiobook, psychiatrist and physician Dr. Erlinda Asa Sabili offers a gentle, science-backed guide to quiet your mind one step at a time.
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How to Control Your Mind in Just 10 Minutes
- Stop Overthinking, Conquer Stress and Anxiety, Build Relentless Self Discipline, and Rewire Your Mind with NLP for Unstoppable Success
- De: Sooraj Achar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel like your mind is running the show—filled with overthinking, stress, and non-stop self-doubt❓ What if just 10 minutes a day could put you back in control and reset your mental compass for success❓ Ready to train your brain like a champion and finally build unshakeable self-discipline, peace, and purpose❓ Introducing your personal breakthrough manual: Your mind is not your enemy. It’s your most powerful tool—when you know how to control it. This book gives you that control, and it does it fast. Forget hours of meditation or waiting months for therapy to kick in. ...
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How to Control Your Mind in Just 10 Minutes
- Stop Overthinking, Conquer Stress and Anxiety, Build Relentless Self Discipline, and Rewire Your Mind with NLP for Unstoppable Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 28-04-25
- Idioma: Inglés
- Do you feel like your mind is running the show—filled with overthinking, stress, and non-stop self-doubt❓ What if just 10 minutes a day could ...
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Stop Overthinking Once and for All: Techniques to Learn to Master Your Emotions and Overcome Negativity
- Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
- De: Jun Sano
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
LEARN TO DOMINATE YOUR THOUGHTS AND CHANGE YOUR LIFEIf you tend to overthink and that makes you feel uneasy, anxious or stressed... Or maybe would you like to stop the constant thinking from time to time to concentrate better? Imagine for a second how your life could change if you knew the necessary steps to put an end to the constant or negative thoughts that torment you. This is the book that will teach you how to eliminate anxiety and overthinking once and for all. Thinking is essential for our progress and development and allows us to evaluate our life circumstances, devise action plans...
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The voice recording is odd
- De Kijsa housman en 28-10-24
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Stop Overthinking Once and for All: Techniques to Learn to Master Your Emotions and Overcome Negativity
- Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 22-04-24
- Idioma: Inglés
- LEARN TO DOMINATE YOUR THOUGHTS AND CHANGE YOUR LIFEIf you tend to overthink and that makes you feel uneasy, anxious or stressed... Or maybe would ...
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Stop Overthinking and Anxiety
- Manage Stress and Rumination, End Intrusive Thoughts, Control Your Mind, and Improve Your Mental Health
- De: Samantha Carrington
- Narrado por: Josephine Glover, Bonnie Mack
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling trapped inside your own head? I get it. I know exactly how it feels when your brain won’t stop buzzing. Like you're constantly under siege, even in moments of peace. You’re not crazy, lazy, or broken. You're simply stuck in a loop that no one taught you how to break.
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Concrete Tools
- De EvelynCohen en 11-08-25
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Stop Overthinking and Anxiety
- Manage Stress and Rumination, End Intrusive Thoughts, Control Your Mind, and Improve Your Mental Health
- Narrado por: Josephine Glover, Bonnie Mack
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 16-06-25
- Idioma: Inglés
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It's time to flip the script. Take back your peace. End the cycle of anxiety, stress, and self-sabotage.
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- De: Peter L. Lewis
- Narrado por: Andrew Simmons
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the path to mental clarity and emotional freedom with "Control Your Mind and Master Your Feelings: How to Stop Overthinking, Master Your Emotions, and Cultivate Self-Awareness." This transformative guide offers practical strategies and insights to help you navigate the complexities of your inner world and lead a more balanced, fulfilling life.
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Nice strategies
- De Kraig Klein en 28-04-24
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- Narrado por: Andrew Simmons
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 16-04-24
- Idioma: Inglés
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This transformative guide offers practical strategies and insights to help you navigate the complexities of your inner world and lead a more balanced, fulfilling life.
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Stop Overthinking: The 34 Best Techniques to Reducing Stress, Controlling your Mind, Overcoming Negative Thoughts and Living a Worry-Free Life
- Self Mastery, Book 3
- De: Alexander Clarke
- Narrado por: Derik Hendrickson
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It’s difficult to live life to the fullest when you’re stuck in that never-ending thought loop of overthinking. Our brain is always working, whether we're aware of it or not. And when our thoughts are constantly negative, that's when we start to experience stress and anxiety. This guide will give you the best tools to deal with stress, anxiety, and negative emotions, so you’ll get clarity and peace of mind. Stop Overthinking, get out of the never-ending thought loop, and finally start living the worry-free life you deserve.
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This book is excellent
- De Claire Powers en 24-08-22
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Stop Overthinking: The 34 Best Techniques to Reducing Stress, Controlling your Mind, Overcoming Negative Thoughts and Living a Worry-Free Life
- Self Mastery, Book 3
- Narrado por: Derik Hendrickson
- Serie: Self Mastery, Libro 3
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 19-08-22
- Idioma: Inglés
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It’s difficult to live life to the fullest when you’re stuck in that never-ending thought loop of overthinking. Our brain is always working, whether we're aware of it or not. And when our thoughts are constantly negative, that's when we start to experience stress and anxiety....
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- De: Aaron Alexander CR LMT, Kelly Starrett - foreword
- Narrado por: Aaron Alexander CR LMT
- Duración: 8 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Blending Eastern philosophy with Western mechanics, The Align Method brilliantly outlines the necessary tools to leverage the power of your own senses and body language to feel more flexible and confident, and details exactly how to reshape your environment for enhanced creativity and longevity. This is the quintessential user's manual to feeling better than you ever thought possible, and looking great while you're at it!
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Great Book, but Avoid his Podcast if you Value your Saniity
- De aaron en 24-09-21
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The Align Method
- 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
- Narrado por: Aaron Alexander CR LMT
- Duración: 8 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 24-12-19
- Idioma: Inglés
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Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows listeners how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence....
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The Complex PTSD Workbook
- A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
- De: Arielle Schwartz, Jim Knipe - foreword
- Narrado por: Maryann Sullivan
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clinical psychologist Dr. Arielle Schwartz has spent years helping those with complex PTSD—also referred to as C-PTSD—find their way to wholeness. She also knows the territory of the healing firsthand, having walked it herself. This audiobook provides a map to the complicated, and often overwhelming, terrain of C-PTSD with Dr. Schwartz’s knowledgeable guidance helping you find your way.
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Question about additional pdf
- De Jacqueline Schmidt en 06-01-21
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The Complex PTSD Workbook
- A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
- Narrado por: Maryann Sullivan
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
- Idioma: Inglés
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In The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma, while applying a strength-based perspective to integrate positive beliefs and behaviors.
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Stress and Anxiety Mind-Training Hypnosis
- For People Who Want to Feel Calm & in Control
- De: Anthony Peters
- Narrado por: Anthony Peters
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With increasing demands and pressures, many people are now feeling a high degree of stress and anxiety. This guided hypnosis not only allows you to become blissfully peaceful whilst listening, it will also help create a permanent inner state of calm so you are able to think with more clarity, cope with daily demands and gain control of your wellbeing.
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Stress and Anxiety Mind-Training Hypnosis
- For People Who Want to Feel Calm & in Control
- Narrado por: Anthony Peters
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 19-10-17
- Idioma: Inglés
- With increasing demands and pressures, many people are now feeling a high degree of stress and anxiety...
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How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes
- Master the Art of Self-Improvement, Book 1
- De: Chase Hill, Scott Sharp
- Narrado por: Jamiel Cal-Pin
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
By listening to this book, you’ll discover how to deal with your fears, overcome negative thoughts, relieve stress, and stop your overthinking for good. What you should expect throughout the journey of practicing the techniques and strategies in this book is to be aware of where your mental chatter comes from, and how to address it.
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Mental health is important!!! Positive thinking is key!!
- De Anónimo en 20-10-24
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How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes
- Master the Art of Self-Improvement, Book 1
- Narrado por: Jamiel Cal-Pin
- Serie: Master the Art of Self-Improvement, Libro 1
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-24
- Idioma: Inglés
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By listening to this book, you’ll discover how to deal with your fears, overcome negative thoughts, relieve stress, and stop your overthinking for good.
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The Stress Survival Guide
- Practical Strategies to Calm Your Mind, Protect Your Health, and Take Back Control of Your Life
- De: Sarah Mitchell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stress is stealing your energy, your health, and your joy — it’s time to take back control. If you feel like you’re running on empty — tense shoulders, racing thoughts, sleepless nights, and snapping at the people you love — you’re not alone. Stress has become the silent epidemic of our generation. But here’s the good news: you don’t have to live this way. In The Stress Survival Guide, wellness coach Sarah Mitchell shows you how to break free from the grip of stress and reclaim a calmer, healthier, more joyful life. Blending real-life stories, cutting-edge science (explained...
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The Stress Survival Guide
- Practical Strategies to Calm Your Mind, Protect Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
- Stress is stealing your energy, your health, and your joy — it’s time to take back control. If you feel like you’re running on empty — ...
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Mastering Your Mental Health
- Simple Strategies to Take Control of Your Mind and Boost Your Daily Mood
- De: Kevin Cross
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feel overwhelmed, emotionally reactive, or stuck in your own head? You’re not broken—you just need better tools. In today’s noisy, fast-paced world, mental clarity and emotional balance aren’t luxuries—they’re survival skills. Whether you're battling anxiety, burnout, low mood, or simply trying to feel more in control of your life, Mastering Your Mental Health gives you a simple, science-backed roadmap to build the inner calm and focus you’ve been searching for. This isn’t just another self-help book filled with vague advice. You’ll get practical, psychology-based ...
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Mastering Your Mental Health
- Simple Strategies to Take Control of Your Mind and Boost Your Daily Mood
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-25
- Idioma: Inglés
- Feel overwhelmed, emotionally reactive, or stuck in your own head? You’re not broken—you just need better tools. In today’s noisy, fast-paced...
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The Silva Mind Control Method
- How to Use Your Untapped Mental Energy to Break Addictions, Destructive Habits, Read People Like a Book, Stay Healthy Longer and Overcome the Stress of Modern Life
- De: Tim Brunson
- Narrado por: Andy Watson, Frank Sarandon
- Duración: 5 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to know how to program your brain and mind for greater success? Would you like to gain control of your subconscious mind? Would you like to eliminate limiting beliefs, fears, and phobias? Would you like to convert self-doubt to confidence and optimism? Would you like to employ dreams to find solutions to problems? The key is called alpha brainwave level frequency and is Jose Silva's particular meditation technique.
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This is the most ridiculous book I’ve ever read
- De Andrea en 20-04-22
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The Silva Mind Control Method
- How to Use Your Untapped Mental Energy to Break Addictions, Destructive Habits, Read People Like a Book, Stay Healthy Longer and Overcome the Stress of Modern Life
- Narrado por: Andy Watson, Frank Sarandon
- Duración: 5 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-22
- Idioma: Inglés
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Within our minds is the power to solve any problem, overcome any difficulty, and reach a consistent level of dynamic well-being....
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The Stress Reset Plan
- 10 Proven Steps to Calm Your Mind, Reclaim Your Energy, and Finally Feel in Control Again
- De: Michael Grant
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling overwhelmed, exhausted, and constantly on edge? It’s time to hit the reset button. In The Stress Reset Plan, bestselling coach and author Michael Grant gives you a proven, step-by-step system to break free from burnout and reclaim your calm. Blending science, storytelling, and practical tools, this book shows you how to stop letting stress control your life — and start building resilience, energy, and peace. You’ll discover: Why stress is silently damaging your body and mind (and what to do about it). How to identify your personal stress triggers so you stop ...
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The Stress Reset Plan
- 10 Proven Steps to Calm Your Mind, Reclaim Your Energy, and Finally Feel in Control Again
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling overwhelmed, exhausted, and constantly on edge? It’s time to hit the reset button. In The Stress Reset Plan, bestselling...
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Deja de Pensar Demasiado [Stop Thinking Too Much]
- 2 Libros en 1: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad [2 Books in 1: How to Stop Overthinking + Overcome Negative Thoughts, Control Your Mind, Manage Stress and Eliminate Anxiety]
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Explora técnicas rápidas y efectivas que te ayudarán a ponerle un "modo silencio" a la negatividad y a dominar el arte de la tranquilidad. ¡Es hora de redefinir tu vida con confianza y optimismo! Empieza hoy y conviértete en la versión más serena y resuelta de ti mismo.
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Excelente contenido.
- De Jonathan L. Del Valle en 15-07-24
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Deja de Pensar Demasiado [Stop Thinking Too Much]
- 2 Libros en 1: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad [2 Books in 1: How to Stop Overthinking + Overcome Negative Thoughts, Control Your Mind, Manage Stress and Eliminate Anxiety]
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 7 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-24
- Idioma: Español
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¿Cansado de que tu cerebro se comporte como si estuviera en una maratón sin fin? Domina tu mente: descubre el poder de la claridad y la calma con dos guías transformadoras.
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Reclaim Your Brain
- How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control
- De: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen - foreword
- Narrado por: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen M.D.
- Duración: 9 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A prescriptive guide to restoring cognitive calm, based on Amen Clinics chief psychiatrist Dr. Joseph Annibali’s three decades of treating patients who suffer from overloaded, overstimulated brains. Dr. Joseph Annibali has treated thousands of people with overloaded, overstimulated brains. Some people describe their brain as being “in chaos”; others feel that their brain is “on fire”. But whether they are ultimately diagnosed with anxiety, disabling OCD, depression, bipolar disorder, or even substance abuse, the underlying problem is a "Too-Busy Brain".
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Rather Dissapointing
- De Max Osterhaus en 20-01-16
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Reclaim Your Brain
- How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control
- Narrado por: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen M.D.
- Duración: 9 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 29-12-15
- Idioma: Inglés
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A prescriptive guide to restoring cognitive calm, based on Amen Clinics chief psychiatrist Dr. Joseph Annibali’s three decades of treating patients who suffer from overloaded, overstimulated brains....
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