Heart Health Cook
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The Low Cholesterol Cookbook for Beginners: An Easy-to-Follow Guide of Delicious Recipes for More Energy, Improve Heart Health, Lower cholesterol, and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle
- De: Sirena Simonds
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Delicious Recipes for Heart Health and More Energy and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle Are you looking for a simple and enjoyable way to lower cholesterol, improve heart health, and boost energy without giving up delicious food? The Low Cholesterol Cookbook for Beginners is your ultimate guide to making heart-healthy eating effortless and flavorful. Whether you're managing high cholesterol or simply want to prevent potential risks, this book provides you with the knowledge, recipes, and a structured 30-day meal plan to start your journey toward better health. What’s Inside?...
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The Low Cholesterol Cookbook for Beginners: An Easy-to-Follow Guide of Delicious Recipes for More Energy, Improve Heart Health, Lower cholesterol, and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 17-03-25
- Idioma: Inglés
- Delicious Recipes for Heart Health and More Energy and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle Are you looking for a simple and enjoyable ...
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The Complete Anti-Inflammatory Cookbook for Beginners: 100+ Simple Detox Recipes to Fight Inflammation, Heal Your Gut, Boost Immunity, Protect Your Heart, and Achieve Lasting Health
- De: Priscilla Davis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with chronic fatigue, stubborn weight, joint pain, bloating, or low energy? These may all be signs of chronic inflammation — a silent condition linked to heart disease, digestive issues, autoimmune disorders, and accelerated aging. The good news? You can fight back naturally with the power of food. The Complete Anti-Inflammatory Cookbook for Beginners is your ultimate guide to resetting your body, detoxing naturally, and building a lifestyle that protects your gut, heart, and immune system. Packed with 100+ simple, delicious recipes, this book makes it easy to replace ...
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The Complete Anti-Inflammatory Cookbook for Beginners: 100+ Simple Detox Recipes to Fight Inflammation, Heal Your Gut, Boost Immunity, Protect Your Heart, and Achieve Lasting Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-25
- Idioma: Inglés
- Are you struggling with chronic fatigue, stubborn weight, joint pain, bloating, or low energy? These may all be signs of chronic inflammation — a...
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Super Easy Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- Doctor-Approved Meals for Heart Health, Healthy Weight, and a Vibrant, Joyful Life — So You Can Feel Your Best After 60
- De: Mirai Anna Ferrero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over 60 and Tired of Diets That Leave You Confused, Deprived, or Just Plain Exhausted? Have you tried to “eat healthy” only to end up frustrated by complicated recipes, confusing rules, or bland meals that don’t satisfy you? Do you want to feel lighter, more energized, and in control of your health—without giving up the joy of eating? Super Easy: Mediterranean Diet Cookbook for Seniors is your stress-free, doctor-approved guide to eating well, aging well, and enjoying every bite along the way. Designed specifically for adults over 60, this book takes the guesswork out of healthy ...
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Super Easy Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- Doctor-Approved Meals for Heart Health, Healthy Weight, and a Vibrant, Joyful Life — So You Can Feel Your Best After 60
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-25
- Idioma: Inglés
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Simple & Quick Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- Easy Recipes and a 30-Day Meal Plan to Support Heart Health, Improve Daily Energy, and Inspire Healthy Living After 60
- De: Patricia Gilmore
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Enjoy delicious, feel-good meals inspired by Mediterranean traditions — designed with simplicity, comfort, and senior wellness in mind. The Simple & Quick Mediterranean Diet Cookbook for Seniors is designed to make healthy eating truly enjoyable and accessible for adults over 60. With full-color pages, clear instructions, and realistic meal planning, this book brings the heart-healthy Mediterranean lifestyle right to your kitchen — with simplicity and flavor at its core. ________________________________________ ✅ Here’s what makes this cookbook a smart companion in your kitchen: ✔...
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Simple & Quick Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- Easy Recipes and a 30-Day Meal Plan to Support Heart Health, Improve Daily Energy, and Inspire Healthy Living After 60
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
- Enjoy delicious, feel-good meals inspired by Mediterranean traditions — designed with simplicity, comfort, and senior wellness in mind. The ...
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The Ultimate Diabetic Food Bible
- The Comprehensive Science-Backed Low-GI Guide to Mastering Blood Sugar and Heart Health Without Sacrificing Flavor
- De: Agnes Martinez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
MASTER YOUR BLOOD SUGAR AND HEART HEALTH WITH THE ULTIMATE SCIENCE-BASED GUIDE AND DELICIOUS LOW-GI RECIPES! 🌟🍽️📚✨ 😟 Are you struggling to manage your blood sugar levels while trying to enjoy flavorful meals? 🍽️ Do you find it challenging to navigate the diabetic food world and make healthy choices? 💪 Are you looking for a comprehensive guide to prevent diabetes complications and maintain heart health? Managing blood sugar and heart health doesn't have to be overwhelming. This unique, science-backed manual provides detailed insights along with easy-to-follow recipes ...
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The Ultimate Diabetic Food Bible
- The Comprehensive Science-Backed Low-GI Guide to Mastering Blood Sugar and Heart Health Without Sacrificing Flavor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 27-03-25
- Idioma: Inglés
- MASTER YOUR BLOOD SUGAR AND HEART HEALTH WITH THE ULTIMATE SCIENCE-BASED GUIDE AND DELICIOUS LOW-GI RECIPES! 🌟🍽️📚✨ 😟 Are you ...
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- Quick and Easy, Low Sodium, Low Fat and Low Cholesterol Recipes for Long-Term Healthful Living. Includes 60-Day Meal Plan. Full Color with Pictures
- De: Liz Goodwin
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
[FULL COLOR EDITION] Discover the ultimate guide to maintaining a heart-healthy lifestyle with our "Heart Healthy Cookbook for Beginners". This comprehensive cookbook is meticulously designed to cater to those who are new to heart-healthy cooking, offering easy-to-follow recipes that are both delicious and nutritious. Each recipe is accompanied by vibrant, full-color pictures, ensuring you know exactly what to expect from your culinary creations. ❤️ Comprehensive Heart-Healthy Diet Guide – This cookbook not only offers delicious low-cholesterol and low-sodium recipes but also provides...
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- Quick and Easy, Low Sodium, Low Fat and Low Cholesterol Recipes for Long-Term Healthful Living. Includes 60-Day Meal Plan. Full Color with Pictures
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 19-08-25
- Idioma: Inglés
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- A Simple, Heart-Healthy Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Every Day. Includes a 30-Day Heart-Healthy Meal Plan
- De: Gregory Neel
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling overwhelmed by complicated diets and bland meals? Are you worried about the impact of high-sodium foods on your heart health? Navigating the world of heart-healthy eating can be daunting, especially for beginners. Say goodbye to confusion and tasteless dishes. This heart healthy cookbook offers easy, mouth-watering recipes that are low in sodium and high in flavor. With a clear, 30-day heart-healthy meal plan, you'll find it easy to make healthy choices every day. Whether you're a novice in the kitchen or a seasoned cook, these heart healthy recipes are designed to ...
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- A Simple, Heart-Healthy Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Every Day. Includes a 30-Day Heart-Healthy Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 27-03-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling overwhelmed by complicated diets and bland meals? Are you worried about the impact of high-sodium foods on your heart ...
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HEART HEALTHY COOKBOOK FOR BEGINNERS
- How To Lower Your Cholesterol, Foods For Heart Health and Tips To Maintain a Healthy Lifestyle. Includes 30-Day Meal Plan
- De: Som Zaza
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to take control of your heart health and embrace a vibrant, delicious life? Feeling overwhelmed by conflicting diet advice? Worried about your cholesterol levels but don't know where to start? You're not alone, and the good news is, nourishing your heart can be both simple and incredibly satisfying! Introducing "HEART HEALTHY COOKBOOK FOR BEGINNERS: How To Lower Your Cholesterol, Foods For Heart Health and Tips To Maintain a Healthy Lifestyle. Includes 30-Day Meal Plan" by acclaimed author Som Zaza. This isn't just another cookbook; it's your essential roadmap to a healthier ...
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HEART HEALTHY COOKBOOK FOR BEGINNERS
- How To Lower Your Cholesterol, Foods For Heart Health and Tips To Maintain a Healthy Lifestyle. Includes 30-Day Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-25
- Idioma: Inglés
- Are you ready to take control of your heart health and embrace a vibrant, delicious life? Feeling overwhelmed by conflicting diet advice? Worried ...
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Acid Reflux Diet Cookbook
- Manage GERD & LPR, Improve Digestion, and Enjoy a Life Free from Discomfort with Tasty, Nutrient-Rich Recipes | Includes Expert Advice & a Heartburn-Free 60-Day Meal Plan
- De: Nicòle Everglen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🔥 “From Discomfort and Heartburn to Peace and Flavor: A Complete Program of Recipes and Natural Solutions to Manage Acid Reflux Every Day” 🔥 If constant heartburn and the worry about every meal are keeping you from living your life, you’re not alone. Giving up your favorite foods and dealing with the ongoing discomfort of acid reflux shouldn’t be your reality. The Complete Acid Reflux Diet Cookbook was created for people who want to stop suffering from reflux symptoms and finally rediscover the joy of eating without fear. This isn’t just a recipe book—it’s a practical ...
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Acid Reflux Diet Cookbook
- Manage GERD & LPR, Improve Digestion, and Enjoy a Life Free from Discomfort with Tasty, Nutrient-Rich Recipes | Includes Expert Advice & a Heartburn-Free 60-Day Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-25
- Idioma: Inglés
- 🔥 “From Discomfort and Heartburn to Peace and Flavor: A Complete Program of Recipes and Natural Solutions to Manage Acid Reflux Every Day” ...
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New Senior’s Diabetic Cookbook for Beginners
- The Complete Low-GI Food Handbook - Master Blood Sugar Control and Promote Heart Health Effortlessly
- De: Daniella Moke
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Presenting the New Senior's Diabetic Cookbook for Beginners! 🍋 Do you often find yourself in the kitchen, feeling uncertain and uninspired, unsure of how to create meals that are both diabetic-friendly and delicious? 🍋 Are you struggling with the high costs of specialized diet foods, searching for healthy yet affordable recipes? Fret no more! This Senior's Diabetic Cookbook is your essential guide to managing blood sugar levels and embracing a healthier lifestyle. Why opt for the "New Senior's Diabetes Cookbook for Beginners"? 🥣 A comprehensive guide on diabetes and diet Packed ...
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New Senior’s Diabetic Cookbook for Beginners
- The Complete Low-GI Food Handbook - Master Blood Sugar Control and Promote Heart Health Effortlessly
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 24-06-25
- Idioma: Inglés
- Presenting the New Senior's Diabetic Cookbook for Beginners! 🍋 Do you often find yourself in the kitchen, feeling uncertain and uninspired, ...
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Dash Diet Made Simple
- A Cookbook for Beginners. Includes an Easy-to-Follow 28-Day Meal Plan and Healthy Low Sodium Recipes to Lower Blood Pressure
- De: Gregory Neel
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to transform your health and take command of your blood pressure? Dive into the world of the DASH Diet with our comprehensive guide and DASH diet cookbook, "DASH Diet Made Simple". This DASH diet book for beginners is your key to effortlessly integrating the renowned DASH dietary plan into your life. Unlock the science behind the DASH Diet as it specifically targets the reduction of blood pressure, setting it apart from other diets. Gain valuable insights into its benefits with engaging content and easy-to-follow instructions. Your journey to a healthier lifestyle is about to ...
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Dash Diet Made Simple
- A Cookbook for Beginners. Includes an Easy-to-Follow 28-Day Meal Plan and Healthy Low Sodium Recipes to Lower Blood Pressure
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
- Idioma: Inglés
- Are you ready to transform your health and take command of your blood pressure? Dive into the world of the DASH Diet with our comprehensive guide ...
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Heart-Healthy Diet
- Eat and Exercise with Purpose to Improve Cardiac Well-Being
- De: Belle Cobbett
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What’s the biggest cause of deaths each year? Tragically, it is cardiovascular disease, but you don’t hear it being talked about too much. Heart disease can act in silence. You can feel fine one second, and then the next it hits you. Even if you haven’t made the best choices regarding your health, things do not have to stay this way. This audiobook will teach you the various different aspects that are needed to make your heart healthy.
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practical wellness tips for heart health
- De MW en 25-03-25
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Heart-Healthy Diet
- Eat and Exercise with Purpose to Improve Cardiac Well-Being
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-25
- Idioma: Inglés
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What’s the biggest cause of deaths each year? Tragically, it is cardiovascular disease, but you don’t hear it being talked about too much. Heart disease can act in silence. You can feel fine one second, and then the next it hits you.
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Healthy DASH Diet Cookbook for Beginners
- The Ultimate DASH Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Lower Blood Pressure. Includes a 28-Day DASH Diet Meal Plan for Better Health
- De: Georgia Stephenson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling to find tasty low-sodium DASH diet recipes? Overwhelmed by the challenges of managing your blood pressure? Frustrated with bland and uninspiring meal options? This DASH diet cookbook for beginners is a treasure trove of easy-to-follow, delicious, low-sodium DASH diet recipes explicitly designed for beginners embarking on the DASH diet journey. Whether you are new to cooking or a seasoned chef, these DASH diet recipes will simplify meal preparation while tantalizing your taste buds. The author, Georgia Stephenson, is an esteemed nutritionist and wellness advocate whose dedication ...
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Healthy DASH Diet Cookbook for Beginners
- The Ultimate DASH Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Lower Blood Pressure. Includes a 28-Day DASH Diet Meal Plan for Better Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
- Idioma: Inglés
- Struggling to find tasty low-sodium DASH diet recipes? Overwhelmed by the challenges of managing your blood pressure? Frustrated with bland and ...
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Beginners Super Simple Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- The Easy Heart-Healthy, Anti-Aging & Anti-Inflammatory Recipes with 21-Day Meal Plans for Weight Loss and Diabetes Control
- De: Lily Green
- Narrado por: Miles Carter
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Take the Guesswork Out of Healthy Eating with Deliciously Simple Mediterranean Recipes Tailored for Seniors! Are you ready to feel energized, reduce inflammation, and support a healthy heart without complicated diets or hard-to-find ingredients? Beginners Super Simple Mediterranean Diet Cookbook for Seniors makes it easy to take control of your health with mouthwatering meals designed specifically for older adults. Packed with anti-aging nutrients, diabetes-friendly choices, and easy-to-follow 21-day meal plans, this book is your all-in-one guide to eating well without the overwhelm.
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Beginners Super Simple Mediterranean Diet Cookbook for Seniors
- The Easy Heart-Healthy, Anti-Aging & Anti-Inflammatory Recipes with 21-Day Meal Plans for Weight Loss and Diabetes Control
- Narrado por: Miles Carter
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 05-08-25
- Idioma: Inglés
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Take the Guesswork Out of Healthy Eating with Deliciously Simple Mediterranean Recipes Tailored for Seniors! Are you ready to feel energized, reduce inflammation, and support a healthy heart without complicated diets or hard-to-find ingredients?
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Mediterranean keto diet cookbook for beginners
- 2024's Ultimate Step-by-Step Guide On Everything You Need to Know to Get Started With Advanced Weight Loss, Low-Carb, Whole Foods, Intermittent Fasting
- De: Dr. Dustin M. Edwards
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
"Failed at Dieting? Discover the Secret to Lasting Success with the Mediterranean Keto Diet Cookbook for Beginners!"Are you tired of starting diets only to fall off track time and time again? Do you dream of a healthier lifestyle but struggle to find a plan that works for you? Look no further. In 'The Mediterranean Keto Diet Cookbook for Beginners,' you'll find the key to sustainable weight loss and vibrant health. Imagine waking up each morning feeling energized, confident, and ready to tackle the day ahead. Picture yourself effortlessly preparing mouthwatering dishes bursting with ...
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Mediterranean keto diet cookbook for beginners
- 2024's Ultimate Step-by-Step Guide On Everything You Need to Know to Get Started With Advanced Weight Loss, Low-Carb, Whole Foods, Intermittent Fasting
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-04-25
- Idioma: Inglés
- "Failed at Dieting? Discover the Secret to Lasting Success with the Mediterranean Keto Diet Cookbook for Beginners!"Are you tired of starting diets...
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Easy Ayurveda Recipes & Cookbook
- Recipes for Weight Loss, Hormonal Balance, Heart Health, Pregnancy, Old Age & Mental Well-Being
- De: Lakshmi Vemuri
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Easy Ayurveda Recipes & Cookbook: Heal, Nourish & Transform Through Food We’ve all heard the saying, “You are what you eat.” But in Ayurveda, this isn’t just a phrase—it’s a way of life. Ayurveda, the ancient Indian science of life, teaches us that food is medicine and that by eating the right foods, we can heal, energize, and balance our bodies from within. “Food is medicine—discover 100+ Ayurvedic recipes to heal, energize, and balance your body.” In this beautifully crafted cookbook, I combine timeless Ayurvedic principles with modern-day practicality to give you a ...
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Easy Ayurveda Recipes & Cookbook
- Recipes for Weight Loss, Hormonal Balance, Heart Health, Pregnancy, Old Age & Mental Well-Being
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 18-04-24
- Idioma: Inglés
- Easy Ayurveda Recipes & Cookbook: Heal, Nourish & Transform Through Food We’ve all heard the saying, “You are what you eat.” But in Ayurveda,...
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Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- De: Simone Jacobs
- Narrado por: Paula Cadena
- Duración: 2 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ??en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo.
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Dieta mediterránea [Mediterranean Diet]
- guía para principiantes y libro de cocina para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y recetas para planes de comidas para perder ... diet spanish book) [Beginner's Guide and Cookbook for Reducing the Risk of Heart Disease and Recipes for Meal Plans to Lose ... Diet Spanish Book)]
- Narrado por: Paula Cadena
- Duración: 2 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 15-06-21
- Idioma: Español
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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. Esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ??en las recetas, bebidas y platos tradicionales del mar Mediterráneo....
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Dash Diet Cookbook for Beginners
- A Simple Guide with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes to Lower Blood Pressure and a 30-Day Dash Diet Meal Plan
- De: Gregory Neel
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Embark on a journey to better health with the "Dash Diet Cookbook for Beginners." Discover the secrets to lowering blood pressure and enjoying delicious, low-sodium recipes in an easy-to-follow 30-day DASH diet meal plan. Tired of struggling with high blood pressure? Overwhelmed by conflicting diet advice? Frustrated with the complexities of sodium regulation? This DASH diet book for beginners provides a simple, effective answer to these concerns. Gregory Neel, a seasoned registered dietitian, demystifies the DASH diet, offering a comprehensive overview and scientifically grounded methods ...
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Dash Diet Cookbook for Beginners
- A Simple Guide with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes to Lower Blood Pressure and a 30-Day Dash Diet Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
- Idioma: Inglés
- Embark on a journey to better health with the "Dash Diet Cookbook for Beginners." Discover the secrets to lowering blood pressure and enjoying ...
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Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- Eat Well, Live Well with Authentic Recipes and Meal Plans
- De: Sofia Delacroix
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 6 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to embrace a healthier, more vibrant lifestyle? The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners is your guide to discovering the delicious flavors and time-tested health benefits of one of the world’s most renowned diets. With clear instructions and actionable tips, this audiobook is perfect for beginners who want to improve their health without sacrificing flavor or convenience. Let Sofia Delacroix, a culinary expert with a passion for Mediterranean cuisine, guide you on a journey to transform your diet and your life.
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Creating plans from healthy and authentic recipes.
- De Diamond en 21-03-25
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Mediterranean Diet Cookbook for Beginners
- Eat Well, Live Well with Authentic Recipes and Meal Plans
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 6 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 22-01-25
- Idioma: Inglés
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Are you ready to embrace a healthier, more vibrant lifestyle? The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners is your guide to discovering the delicious flavors and time-tested health benefits of one of the world’s most renowned diets.
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The Complete DASH Diet Cookbook for Beginners
- The Ultimate Guide to Delicious Low-Sodium Recipes for Lower Blood Pressure and Improved Health. Includes a 30-Day DASH Diet Meal Plan
- De: Georgia Stephenson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tired of bland low-sodium options? Overwhelmed by the challenge of managing your blood pressure through diet? Let Georgia Stephenson guide you through a flavorful transformation by using the Dash Diet to go on a culinary adventure. Dive into a treasure trove of Georgia's expertly crafted, flavorful, low-sodium recipes. The 30-day dash diet meal plan simplifies your journey, offering practical solutions to lower your blood pressure and improve overall health, all infused with Georgia's passion for wellness. What You'll Find Inside: Expert Guidance for Lower Blood Pressure: Navigate the ...
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The Complete DASH Diet Cookbook for Beginners
- The Ultimate Guide to Delicious Low-Sodium Recipes for Lower Blood Pressure and Improved Health. Includes a 30-Day DASH Diet Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 26-03-25
- Idioma: Inglés
- Tired of bland low-sodium options? Overwhelmed by the challenge of managing your blood pressure through diet? Let Georgia Stephenson guide you ...
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