Canadian Diet
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La magie de voir grand [The Magic of Thinking Big]
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les ! [Set High Goals and Exceed Them!]
- By: David J. Schwartz PH. D.
- Narrated by: Dr. Sarah Duquenoy
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité. Pour lutter contre ce fléau, la pédiatre et lipidologue Julie St-Pierre a créé en 2014 le Réseau d’action en santé cardiovasculaire (RASC), un organisme à but non lucratif entièrement consacré à la lutte contre l’obésité infantile et à la prévention cardiovasculaire chez les jeunes.
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La magie de voir grand [The Magic of Thinking Big]
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les ! [Set High Goals and Exceed Them!]
- Narrated by: Dr. Sarah Duquenoy
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Release date: 10-12-23
- Language: French
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Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité....
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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit [Don't Swallow Everything You Are Told]
- Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires [Superfoods, Detox, Calories and Other Food Traps]
- By: Bernard Lavallée
- Narrated by: Bernard Lavallée
- Length: 4 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir. Études contradictoires, théories obscures, tendances changeantes: comment survivre dans cette jungle d'informations? Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux.
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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit [Don't Swallow Everything You Are Told]
- Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires [Superfoods, Detox, Calories and Other Food Traps]
- Narrated by: Bernard Lavallée
- Length: 4 hrs and 40 mins
- Release date: 07-23-20
- Language: French
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Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir....
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Marcher au bon rythme [Walk at the Right Pace]
- By: Jean-Yves Cloutier, Lyne Jolicoeur
- Narrated by: Patrice Godin
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge. Marcher renforce nos muscles, développe notre endurance et améliore notre santé cardio-vasculaire. Voici un guide essentiel pour vous y mettre.
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Marcher au bon rythme [Walk at the Right Pace]
- Narrated by: Patrice Godin
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Release date: 09-25-20
- Language: French
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Les bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge. Marcher renforce nos muscles, développe notre endurance et améliore notre santé cardio-vasculaire. Voici un guide essentiel pour vous y mettre....
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La solution ultime pour perdre du poids [The Ultimate Weight Loss Solution]
- By: Docteur Phil McGraw
- Narrated by: Jean Leclerc
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
J’ai l’intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d’une manière que vous n’avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu’ici n’a servi à rien d’autre qu’à vous faire prendre davantage de poids. LA SOLUTION ULTIME POUR PERDRE DU POIDS est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent.
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La solution ultime pour perdre du poids [The Ultimate Weight Loss Solution]
- Narrated by: Jean Leclerc
- Length: 2 hrs and 27 mins
- Release date: 08-24-22
- Language: French
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J’ai l’intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d’une manière que vous n’avez jamais connue à ce jour....
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Abdominaux, stop au massacre [Abs, Stop the Massacre!]
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette [Protect Your Back, Tone Your Figure]
- By: Dr. Bernadette de Gasquet
- Narrated by: Dr. Bernadette de Gasquet
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle”.
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Abdominaux, stop au massacre [Abs, Stop the Massacre!]
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette [Protect Your Back, Tone Your Figure]
- Narrated by: Dr. Bernadette de Gasquet
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Release date: 01-19-24
- Language: French
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Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée)....
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Je rêve d'être mince… [I Dream of Being Thin...]
- By: Mireille Godbout
- Narrated by: Mireille Godbout
- Length: 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous désirez retrouver votre poids santé et le maintenir? Cessez l’autodestruction et le découragement. Avec ce livre audio, vous avez le coach que vous souhaitez. Renforcement de votre volonté, programmation positive et musique d’ancrage vous sont suggérées pour stimuler votre motivation au maximum. Vous ressentirez très vite les bienfaits et rien ne pourra vous démotiver.
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Je rêve d'être mince… [I Dream of Being Thin...]
- Narrated by: Mireille Godbout
- Length: 53 mins
- Release date: 05-03-22
- Language: French
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Vous désirez retrouver votre poids santé et le maintenir? Cessez l’autodestruction et le découragement. Avec ce livre audio, vous avez le coach que vous souhaitez....
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