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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 9
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Narración:4.5 out of 5 stars 7
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Historia4.5 out of 5 stars 7
What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress hormones that bombard a person experiencing panic.
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5 out of 5 stars
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Great Book.
- De Michael Thompson-Quartey en 08-21-22
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duración: 5 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-21
- Idioma: Inglés
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- De: Tom Bunn LCSW
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works - wanted specific step-by-step instruction that would help them at this time of crisis. Clients who received the information in advance of publication found great relief.
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Narrado por: Tom Bunn LCSW
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-20
- Idioma: Inglés
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