Showing results by narrator "Christophe André"

Categories

All Categories

1 results
Sort by
    • Méditer jour après jour

    • By: Christophe André
    • Narrated by: Christophe André
    • Length: 5 hrs and 45 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 21
    • Performance
      4 out of 5 stars 20
    • Story
      4.5 out of 5 stars 16

    Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.

    Regular price: $18.77