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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- De: Brodie Sharpe
- Narrado por: Brodie Sharpe
- Duración: 12 h y 53 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Despite what you may have been told, the primary cause behind running-related injuries is not from heel striking, poor flexibility, over-pronation, or any other biomechanical variations. Instead, training errors are the primary cause. If you can invest your time to learn about healthy training habits and develop key injury insights, you’ll give yourself a massive training advantage. Learn how to run smarter with science and with expert opinions, because failing to learn these principles can hinder your full running potential.
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5 out of 5 stars
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Great information on how to stay un injured
- De Juan R. Rivas en 12-30-22
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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- Narrado por: Brodie Sharpe
- Duración: 12 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-22
- Idioma: Inglés
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