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Esta serie de ejercicios está especialmente diseñada para ayudarle a superar la timidez, aumentar su confianza y mejorar su autoestima, a través de técnicas simples y probadas. La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia.

Estas 100 citas pretenden dar acceso a los pensamientos de individuos ejemplares sobre un tema que nos intriga o fascina a todos, a través de una selección de sus pensamientos más llamativos, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de un discurso, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Immanuel Kant es una de las figuras más importantes de la filosofía alemana. Se dice que ha afectado una revolución copernicana en la filosofía, similar a la inversión de Copérnico de la antigua creencia de que el sol giraba alrededor de la tierra, a través de su innovador trabajo sobre la estructura de la experiencia. Sostenía que la experiencia humana no podía no ser afectada por los rasgos de nuestra mente; la consecuencia es que sólo podemos experimentar un mundo fenoménico, tal como lo transmiten nuestros sentidos, y nunca la realidad misma, que nadie ha visto nunca.

Shakespeare está considerado como el mayor escritor en lengua inglesa y el mejor dramaturgo del mundo. Sus obras han sido traducidas a todos los idiomas principales, y son las más representadas. Su obra contiene una visión sorprendentemente moderna, chistes ingeniosos y una pasión en alza; es una fuente inagotable de asombro e inspiración.

El Buda Gautama también se conoce como Siddharta Gautama, o simplemente el Buda, que significa "Despierto" o "Iluminado". Nacido príncipe, eligió un camino de ascetismo sólo para darse cuenta de que era una ilusión tan profunda como la autocomplacencia. Alcanzó la Iluminación después de 49 días de meditación; su despertar lo llevó a descubrir la causa del sufrimiento y las formas de eliminarlo. Estos descubrimientos fundaron el budismo, y sus Cuatro Nobles Verdades todavía forman el corazón de sus enseñanzas.

La filosofía de Confucio era tan poderosa que dominó la vida intelectual en la antigua China durante siglos. Incluso llegó a ser considerada una religión, y todavía hay templos donde Confucio es adorado como el Dios de la Cultura. Sus escritos fueron transmitidos como aforismos, cada uno de ellos una enseñanza concentrada sobre la filosofía, la ética o la sociedad. Hemos seleccionado para usted 100 de estas enseñanzas, para que descubra cómo las enseñanzas fundamentales de la antigua China aún alimentan nuestra vida cotidiana.

Anton Chekov o Chejov es un escritor ruso. Mientras trabajaba como médico, publicó más de 600 obras literarias; algunas de sus obras de teatro, a menudo representadas en la actualidad - La Gaviota, El Huerto de los Cerezos, El Tío Vania - lo convierten en uno de los autores más conocidos de la literatura rusa, en particular por su forma de describir la vida en la provincia rusa a finales del siglo XIX. Estas 100 citas pretenden dar acceso a una vida ejemplar, sorprendente o a una obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más sorprendentes, en un formato accesible para todos.

Antoine de Saint-Exupéry es un escritor, poeta, aviador y reportero francés. En 1939, sirvió en la Fuerza Aérea, asignado a un escuadrón de reconocimiento aéreo. En el armisticio de junio de 1940, abandonó Francia para ir a Nueva York con el objetivo de llevar a los Estados Unidos a la guerra y se convirtió en una de las voces de la Resistencia. Soñando con la acción, en la primavera de 1944 se unió finalmente a una unidad a cargo del reconocimiento fotográfico para los desembarcos de Provenza. Desapareció en el mar con su avión, uno durante su misión el 31 de julio de 1944. Fue declarado "muerto por Francia".

Anatole France es un escritor francés, considerado uno de los más grandes del período de la Tercera República, del que fue también uno de los más importantes críticos literarios. Se convirtió en una de las conciencias más significativas de su tiempo al comprometerse con muchas causas sociales y políticas a principios del siglo XX. Fue galardonado con el Premio Nobel de Literatura por su obra en 1921. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más impactantes, en un formato accesible para todos.

Matemático y filósofo, Blaise Pascal es una de las mentes más grandes que han existido. Publicó un tratado sobre geometría proyectiva a la edad de 16 años, antes de inventar la máquina calculadora para ayudar a su padre en su trabajo. A Pascal se le atribuyen importantes avances en la ciencia, el método científico, el cálculo de probabilidades y la filosofía. Sus Pensamientos son una gran obra que se encuentra en páginas dispersas, y que tocan muchas paradojas: el infinito y la nada, el alma y la materia, la fe y la razón... Aquí es donde encontramos la famosa apuesta de Pascal, la que tiene el poder de cambiar toda una vida.

Alexandre Dumas padre es un autor de gran éxito. Le debemos la trilogía de los Tres Mosqueteros, la figura de la novela de capa y espada. Como en el Conde de Monte Cristo, la Reina Margot, o el Vizconde de Bragelonne, la ardiente escritura de Dumas padre sumerge inmediatamente al oyente en la aventura. Las novelas de Dumas se publican en forma de serie, y el público es tan receptivo a ellas que los periódicos pagan a Dumas diez veces el precio que reciben sus compañeros de escritura; hoy en día, sigue presente en los corazones de los que aman la aventura, el combate y las líneas mordaz.

André Gide es un escritor francés. Se afirma como novelista moderno en la construcción y en los temas y se impone en las revistas literarias. Después de la guerra, fue marginado de la vida literaria, pero fue honrado con el Premio Nobel de Literatura en 1947, y a partir de entonces se preocupó por la publicación de su Revista en su totalidad. Murió el 19 de febrero de 1951, y estas 100 citas tienen como objetivo dar acceso a una vida ejemplar y sorprendente o a una obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más destacados, en un formato accesible para todos.

El linaje del Dalai Lama es el más importante linaje de reencarnación postulado en el budismo tibetano y en la historia del Tíbet. El Dalai Lama, además de su autoridad espiritual, ejercía el poder temporal a la cabeza del gobierno tibetano. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más destacados, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de una declaración, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Esta serie de ejercicios está diseñada para niños y adultos que sufren de ansiedad nocturna o ataques de pánico. Proporciona herramientas y técnicas esenciales para deshacerse de la tensión y superar cualquier ansiedad, de modo que se duerman rápidamente y logren una re

Familiarícese con los principales escritores de todo el mundo a través de una cuidadosa selección de 500 citas que introducen sus ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Miguel de Cervantes, William Shakespeare, Marcel Proust, Anton Chekov, Oscar Wilde, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Familiarícese con los escritores más importantes del siglo XIX a través de una cuidadosa selección de 700 citas que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad. Descubra nuevos aspectos o profundice en los pensamientos de Hugo, Dumas, Chateaubriand, Dostoievski, Flaubert, Maupassant, Stendhal, para expandir su mente y conocimiento sobre nuestra cultura.

Familiarícese con una selección de los filósofos más importantes del siglo XIX: Schopenhauer, Nietszche, Kierkegaard, Emerson. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus ideas principales y delinean la estructura de su trabajo con claridad.

Familiarícese con los más importantes filósofos franceses de la Ilustración: Denis Diderot, Jean-Jacques Rousseau, Montesquieu y Voltaire. Estas figuras han dado forma a la filosofía occidental y su influencia es aún tangible en el pensamiento moderno; profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus principales ideas y delinean con claridad la estructura de su trabajo.

La inteligencia y la astucia nunca son aburridas. Hemos seleccionado para ustedes 500 citas de los autores más ingeniosos de la historia, desde Oscar Wilde a Groucho Marx, George Bernard Shaw, Albert Einstein con la ayuda de Woody Allen. Disfrute de estas perlas de humor para alegrar su día con una buena carcajada, descubra comentarios y chistes de valor incalculable con los que sorprender a sus amigos y enemigos, y déle la mano a las mentes más brillantes

Los proverbios son la verdadera sabiduría popular. Son el fruto de cientos de años de historias, leyendas, espiritualidad de un pueblo. Transmitidas oralmente durante siglos, su verdad y simplicidad nos hablan inmediatamente. Estos proverbios tienen como objetivo dar acceso a un pueblo, a una cultura popular, en un formato accesible para todos. Un proverbio es más que una frase anodina, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.