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Halten Sie Ihre Kunden auf dem Laufenden, damit sie Ihnen nicht von der Stange gehen. Schreiben Sie Ihnen höchstpersönlich eine interessante Mail, das geht heutzutage schon automatisch. Stellen Sie dabei das individuelle Verhalten in Rechnung. Wählen Sie den idealen Zeitpunkt dafür so aus, dass Sie keinesfalls störend wirken. Gehen Sie sicher, dass Ihre Post zu 99% zugestellt wird. Schreiben Sie keine Romane, sondern beschränken Sie sich auf das Wesentliche.

Schwer Verdauliches macht träge, ein leichtes Mahl beschwingt. Wenn man sich zu viel zumutet, macht sich das schnell bemerkbar, doch oft nicht rechtzeitig genug. Milchprodukte zaubern eine zarte Haut, fettes Fleisch fördert Pickel und noch manch anderes Ungemach zutage. Was sich in unserem Körper wirklich gerade abspielt, sobald er belastet wird, können wir nur erahnen, anstatt es zu wissen. Zwar hat sich schon manches zur Einsicht gewandelt, doch sie gilt nur, bis es zu Änderungen kommt.

Sie hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss und auch mit Nährstoffen gut versorgt wird. Eine Protein-Kur hält Menschen, die sich ihr unterziehen, leistungsfähig. Deshalb machen auch Kraftsportler gelegentlich gern Gebrauch davon. Straffes Muskelgewebe kommt dabei heraus, angesammelte Fettreserven schmelzen. Was dem Athleten recht ist, kann Normalverbrauchern nur billig sein, sollte man meinen, auch wenn sie nicht unbedingt denselben Energiebedarf an den Tag legen.

100 Gründe - das können schon eben so viele schwerwiegend geschädigte Zähne sein, doch darauf allein beschränkt sich die ruinöse Wirkung des begehrten Süßstoffs nicht. Dass die Zahngesundheit schon im Mutterleib dadurch langfristig arg beeinträchtigt werden kann, gestattet einen tiefen Blick auf die fatale Wirkung des geschätzten Energielieferanten. Dabei könnte sie in Anbetracht der zahlreichen Ersatzmöglichkeiten auch vermieden werden, und es stimmt auch nicht so ganz.

Wer gezielt Einfluss auf seinen Körper nehmen will, sollte ziemlich genau wissen, was in ihm vor sich geht. Doch das Wissen allein reicht oft nicht aus, was dann noch fehlt, ist eine effektive Möglichkeit der Kontrolle. Ohne denen zu nahe treten zu wollen, die darauf angewiesen sind, bietet sich beim Abnehmen die Insulinkontrolle dafür an. Zwar mag das auf den ersten Blick umständlicher sein als das Besteigen einer gut funktionierenden Waage, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran.

Kindererziehung ist Glückssache, das können auch solche Eltern nicht bestreiten, die sich sehr gewissenhaft darum bemühen. Dennoch gibt es Regeln, die man nicht immer voll und ganz einhalten muss und gelegentlich auch modifizieren kann. Von nicht unerheblicher Bedeutung ist es aber, sie deutlich im Hinterkopf zu haben, wenn der turbulente Alltag einmal mehr mit aller Macht zuschlägt. Sie helfen bei kurzfristig erforderlichen Entscheidungen, dienen als Rechtfertigung, wenn etwas nicht ganz so funktioniert hat, wie es beabsichtigt war.

Wer lenkt die Geschicke dieser Welt? Ist es der amerikanische Präsident, dessen designierter Nachfolger derzeit kaum ein Fettnäpfchen auslässt - oder doch eher jemand, der am anderen Ende sitzt und den Westen oft in die Knie zwingt? Die beiden gehören sicherlich dazu, wohl auch für den Moment noch unsere Bundeskanzlerin, einige andere Staatsoberhäupter und vielleicht sogar der Papst. Dann wäre jedoch der Dalai Lama auch nicht zu vergessen und überhaupt: die Superstars, nicht zuletzt jene aus der Wirtschaft.

Er ist ein Superstar unter den Eingeweihten, dient vielen als Vorbild in Börsenkreisen. So viel Charisma will mancher sich verdienen, nur wenigen ist es vergönnt. Wie schafft man es, noch zu Lebzeiten als Legende zu gelten? Man erwirtschaftet ein stattliches Vermögen und baut konsequent darauf auf. Dann lassen sich auch solche Unternehmungen finanzieren, von denen die Welt mit unverhohlenem Respekt spricht.

Sein Geld auf lange Sicht hin anzulegen ist nicht das, was kurzfristig umwerfende Renditen erbringen wird. Mit den Jahren aber summiert es sich und kann andere Anlageformen in puncto Sicherheit überflügeln, wenn man es richtig anstellt. Dafür bieten sich solche Fonds an, die günstig und beständig sind. Geringe Kosten begleiten ein passives Management übereinstimmend vorteilhaft, solange es sich um Börsennotiertes handelt. Die Investmentgesellschaft tritt dabei in der Regel nicht als Händler auf.

Wenn es doch nur so einfach wäre! Mehr Geld verdienen will fast jeder, mancher gesteht es ungern ein. Denn damit würde er auch zu erkennen geben, dass er sich unterbezahlt fühlt und nicht in der Lage ist, etwas daran zu ändern. Ist ein diesbezügliches Ansinnen erst einmal abgelehnt, fällt es schwer, erneut darauf zurückzukommen. Andere wiederholen es bei jeder sich bietenden Gelegenheit und stoßen damit auf verhärtete, entnervte Fronten. So wird das nichts.

Warum sollte ein Umsatz nicht auch zu verdoppeln sein, wenn die Anzahl dafür zu Begeisternder schlagartig explodiert? Wählen Sie Formate, denen ein Millionenpublikum gewiss ist, sichern Sie sich einen wirkungsvollen Platz darin. Im Serienkontext verwendete Produkte sind nichts Neues, doch die Akteure könnten auch darüber reden. Es fällt indes nicht leicht, ihnen das auch schmackhaft zu machen. Da böte es sich doch an, von heimischem Terrain aus eine Brücke zu den umschwärmten Helden zu schlagen.

Cannes und Venedig zieren eine ehrwürdigere Tradition, ihnen gegenüber kann Bollywood als Newcomer durchgehen. Gepriesen und gefeiert wird jedoch auch an anderen Stellen, die umso wichtiger sein mögen, je mehr es ihnen an allgemeiner Bekanntheit mangelt. Das kann unter anderem für das Kurzfilmfestival in Oberhausen gelten und überhaupt für kleine Zirkel, die ihren eigenen großen Anspruch an die Filmwelt stellen.

Es hat Zeiten gegeben, da waren unsere Sprösslinge von Lähmungserscheinungen bedroht, die sie verstärkt befallen konnten. Dann wurde ein Impfstoff entwickelt, der zuverlässig davor schützte. Noch heute aber ist es nötig, ihn zu verabreichen. Dafür bürgte lange Zeit der Amtsarzt mit behördlichem Ernst, zudem mit verlässlichen Mitteln zur Vorbeugung eventuell auftretenden Starrkrampfs infolge bestimmter Verletzungen.

Kurz anrufen und einen bedauerlichen Ausfall ankündigen, weil man anderes zu tun hat, das läuft schon lang nicht mehr. Wenn Sie Ihren Tagesplan anerkanntermaßen nicht erledigen können, müssen Sie dennoch einiges beachten, um den Arbeitsplatz nicht zu verlieren. Es mag einfacher geworden sein, sich krankschreiben zu lassen, doch die Arbeitgeber richten ein verschärftes Augenmerk darauf. Sie wollen sich von der Berechtigung einer attestierten Unfähigkeit eigenhändig überzeugen.

Eine vorfreudige Nachricht löst nicht nur Glücksgefühle aus, sie kann ebenso zu Ängsten und Besorgnis führen. Meist ist es damit zum Zeitpunkt der Geburt vorbei, kann jedoch auch darüber hinaus anhalten. Dass es dazu kommt, kann vielerlei Ursachen haben, nicht alle lassen sich im Nu beseitigen. Tiefgreifende Veränderungen stehen dem sehr in Anspruch genommenen Organismus bevor, die Figur wird sich nicht nur vorübergehend, sondern unter Umständen auch nachhaltig verändern.

Nicht erst durch den Klimawandel kommt es zu Naturkatastrophen, wiewohl durch ihn verstärkter und unerwarteter damit zu rechnen ist. Trotz zunehmend ausgefeilter Bemühungen kommt die Warnung davor oft zu spät, alarmierende Vorboten werden oft nicht ernst genug genommen. Verheerend sind indes in aller Regel die Auswirkungen von Katastrophen, sodass ein verschärftes Augenmerk auf ihre mögliche Verhinderung gerichtet werden sollte.

Eine Depression behandeln - verspricht das eine Aussicht auf Erfolg? Angesichts der Vielzahl daran Erkrankter müssten schon erhebliche Anstrengungen vorgenommen werden, doch sie einfach auszusitzen, ist keine Alternative. Einmal leidet die Lebensqualität darunter, und außerdem sind Konsequenzen zu befürchten. Über eine Missstimmung sieht man gelegentlich hinweg, schlechte Laune hat jeder ab und an.

Wer mittendrin steckt, hat sich das ruhigste Plätzchen ausgesucht. Doch das wird nicht von Dauer sein. Man kennt das ja aus einschlägigen, wenn auch fragwürdig bewegenden Schilderungen: Auf ihrer unerbittlichen Jagd nach dem Auge des Unholds erwischt er die alles Wagenden kaltlächelnd durch den Rückspiegel oder an ihrer empfindlichen Flanke. Die Fahndungs-Apparaturen rattern, Warnmeldungen wirbeln, doch trotz allen Heldenmuts und unermüdlichem Einsatz ist des Ungeheuers nicht Herr zu werden.

Die Vorbereitung ist das A und O, wenn ein Reiseplan gelingen soll. Führt er in die nähere Umgebung, scheint alles noch einigermaßen überschaubar zu sein. Je weiter entfernt das Ziel jedoch liegt, desto mehr eigentlich Unwägbares kommt hinzu. Was wäre etwa zu tun, wenn das Gelbfieber einen empfindlichen Teil der kleinen Gruppe packt? Für Verwicklungen dieser und ähnlicher Art gibt es Impfungen, gegen unverfänglichere Übel hilft man sich selbst.

Wenn etwas übel schmerzt, geht man zum Arzt, der findet die Ursache dafür heraus und beseitigt sie. Es kann aber auch sein, dass Schmerzen ständig wiederkehren, ohne dass es einen offensichtlichen Grund dafür gäbe. Das kennt man im Falle gezogener Zähne oder auch dann, wenn einem statt des Beißwerkzeugs ein anderer Teil des Körpers fehlt. Beseitigte Entzündungsherde bringen sich in Erinnerung, es ist fast so, als sollte man sie nicht zu schnell vergessen.