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L'uno o l'altro di voi ricorderà sicuramente le pause scolastiche nel cortile della scuola elementare, quando penserà al salto della corda. E sicuramente ora ne sta sorridendo. Era un passatempo da bambino, era divertente e letteralmente un gioco da ragazzi. È ancora così oggi? Chi avrebbe mai pensato che il "salto della corda" sarebbe diventato uno sport riconosciuto, in cui oggi si svolgono anche competizioni internazionali? Ciò che dall'estero si è diffuso in Europa come tendenza, sta conquistando l'entusiasmo anche da noi, in tutte le fasce d'età e in tutti i gruppi sportivi.

È una verità universalmente riconosciuta che uno scrittore in possesso di un po' di tempo e di un'idea non ha bisogno di nulla di più urgente della motivazione. Ora, se mi perdona se adatto questa citazione di Jane Austen alle circostanze, le spiego il mio pensiero: Si può avere un'idea rivoluzionaria e tutto il tempo del mondo, solo che è poco utile se manca la motivazione. Se è presente anche questa, tuttavia, possono sorgere domande che possono essere un po' opprimenti, soprattutto per i nuovi scrittori.

Sta per iniziare a studiare e sente già una buona dose di sopraffazione strisciante e di anticipazione al pensiero? Ha appena iniziato e ha bisogno di una guida su come bilanciare al meglio i suoi studi e il suo tempo libero? Desidera da tempo un nuovo inizio perché il ciclo ricorrente di motivazione, procrastinazione e apprendimento stressante la sta prosciugando? Non sa più qual è il suo vero problema e come può affrontarlo? Non si disperi ancora, perché le conoscenze che le vengono impartite in questo libro possono capovolgere i suoi studi.

Chi siamo? O forse più precisamente: perché siamo quello che siamo? Dipende da chi lo chiede, ma la maggior parte delle persone concorda sul fatto che la nostra identità è in gran parte determinata dalle nostre esperienze. Questo include i momenti salienti personali, come il primo amore, ma anche le crisi personali e la gestione delle nostre paure più profonde. Fondamentalmente, le strategie che utilizziamo per padroneggiare queste sfide molto speciali giocano un ruolo nel nostro percorso personale nella vita.

Probabilmente si sarà già reso conto che lo storytelling è oggi onnipresente e che è difficile immaginare il marketing senza di esso. In questa guida, otterrà innanzitutto una panoramica su cosa sia effettivamente lo storytelling e perché sia una parte importante di una strategia di marketing di successo. Inoltre, nella parte teorica imparerà come è strutturata una storia classica, fino a che punto questa struttura può essere integrata nella pratica commerciale e quali alternative esistono.

La paura è un argomento molto serio e soprattutto la paura della malattia è un vero e proprio calvario per molti di coloro che ne sono affetti. La paura, però, è anche un sentimento che ogni essere umano porta dentro di sé, che è vitale o essenziale per la sopravvivenza e che è più o meno forte in ogni persona a seconda della sua personalità. La paura guida, ispira, mobilita le proprie forze, porta al successo, ma può anche far ammalare, tanto da rendere la vita un inferno.

Ci sono persone che hanno un piano preciso su come raggiungere i propri obiettivi e non lasciano dubbi sul fatto che lo faranno davvero. Non si lasciano fermare da nulla, né da battute d'arresto impreviste né da altri ostacoli. Trovano una soluzione a ogni problema e crescono grazie alle sfide che affrontano. Altre persone, invece, non hanno nessuna di queste qualità e quindi si sentono rapidamente sopraffatte o incapaci di affrontare una situazione. Ora veniamo alla domanda: qual è la differenza cruciale tra loro? La risposta è: la forza mentale.

La mindfulness è attualmente sulla bocca di tutti e molte persone stanno vivendo un cambiamento, allontanandosi dalla vita frenetica per passare alla decelerazione e alla consapevolezza. Gli adulti stanno iniziando a meditare e a vivere la loro vita quotidiana in modo più consapevole e ad essere più attenti a se stessi, al proprio corpo e al prossimo. Questo è positivo. Ma la mindfulness può anche essere uno stile di vita significativo per i bambini e portare loro molti effetti positivi.

Ha letto la parola "auto-guarigione" ed è scettico e un po' curioso? La sua mente dice "No", ma il suo istinto dice "Sì!". Si tratta di una piccola lotta interiore per ritrovare la fiducia primordiale che tutti noi abbiamo perso un po' e sempre di più da qualche parte nella nostra infanzia nel sistema in cui siamo cresciuti. In questo libro può aspettarsi un tentativo di regressione, ricordo, promemoria della nostra, della sua fiducia primordiale in se stesso: una delle basi per un'autoguarigione funzionante.

Questa piccola guida è stata scritta per coloro che sono interessati ad avvicinarsi per la prima volta al tema della "Guarigione Energetica". Unisciti a me in un viaggio nel mondo dei modi olistici ed energetici di vedere e di guarire, nelle idee dei guaritori energetici sulla struttura del nostro universo e sull'essere umano come essere energetico. Visualizzi con me alcuni modi diversi per stimolare, sostenere e dirigere i nostri poteri di autoguarigione. Qualunque sia il suo tipo, ciò che conta è seguire la SUA strada. Non c'è giusto e non c'è sbagliato, ma solo fatto o solo pensato.

Sente che i suoi progressi nell'allenamento sono stagnanti? È alla ricerca di nuovi stimoli che possano giovare al suo corpo e alla sua mente? Vuole tornare a praticare il suo sport dopo un infortunio o sta iniziando a cercare l'attività giusta per lei e vuole costruire una routine ottimale? Che sia un atleta professionista o un dilettante, l'allenamento neuroatletico è per tutti ed è in grado di aiutare enormemente i progressi di un individuo.

Potere - una parola che tutti conosciamo e con la quale possiamo immaginare cosa si nasconde dietro questo concetto. Potere - la maggior parte delle persone lo desidera, ma non tutti sanno come ottenerlo. Il potere - ha sette pilastri importanti e può avere effetti sia positivi che negativi per i potenti e i non potenti. Voglio darle delle conoscenze sul potere che non troverà da nessun'altra parte in modo così dettagliato. Le mostrerò anche perché quasi nessuno è in grado di gestire il potere. Se vuole ottenere il potere, non può evitare i sette pilastri.

Dopo aver trascorso anni a prendersi cura delle sue sorelle minori dopo la morte dei loro genitori, Valentina sentì che era arrivato finalmente il momento di prendere il controllo della sua vita. Voleva vedere il mondo, divertirsi un po’ e trasformare in realtà tutti i progetti che pensava essere solo dei sogni. Dovette respirare profondamente, andare su internet e prenotare un volo e un posto dove stare. Dopotutto, aveva trascorso anni circondata dalle sue sorelle più piccole e, viaggiare in un altro stato dove non conosceva nessuno era piuttosto audace per lei.

Filosofia - il termine suona affascinante, bello, in qualche modo romantico e armonioso e allo stesso tempo come un grande sforzo intellettuale. In realtà, la filosofia non è né particolarmente romantica né particolarmente faticosa. È vero che bisogna usare il cervello e forse alcune cose superano il normale buon senso, ma fondamentalmente la filosofia significa semplicemente interessarsi alle persone e al mondo.

Ti senti esausto, svogliato e svuotato senza una ragione apparente? Ti manca la gioia di vivere e l'energia e né i medici né i grandi hobby o un nuovo lavoro ti portano al lato solare della vita? Senti sempre più chiaramente che manca qualcosa di più grande per inondare di nuovo il tuo corpo di vitalità? Allora in questa guida troverai finalmente la via maestra per il benessere olistico che viene dal profondo di te: dai tuoi chakra.

Sei pieno di buone intenzioni e idee grandiose, ma poi in qualche modo tutto svanisce sempre? Che si tratti di sport, alimentazione sana, perdita di peso o il lavoro dei sogni, finora è sempre rimasto solo un'intenzione? Ma adesso vuoi assicurarti una volta per tutte, che d'ora in poi ogni sogno diventi realtà? Nessun problema! Perché tutto ciò di cui hai bisogno per questo è la positiva autodisciplina e questa guida ti mostrerà come puoi facilmente allenare da solo questa invidiabile caratteristica.

Cosa pensa quando sente la parola riciclaggio? Sono sicuro che pensa immediatamente ad alcune cose che hanno a che fare con la conservazione della natura,...

In questa guida, vorrei darle un'idea di come tenere, allevare e addestrare il suo cavallo come partner. L'attenzione si concentrerà sul fattore della gestione naturale. Le conoscenze teoriche di base saranno trasmesse con i relativi suggerimenti pratici. Nel frattempo, saranno affrontati temi come la comunicazione tra uomo e cavallo e l'allevamento adeguato alla specie. I neofiti del campo dell'equitazione otterranno una visione completa della mentalità degli amici a quattro zampe e del 'know-how' equestre.

Ha spesso provato ammirazione per i "professionisti del cavallo" come Bernd Hackl, che conosce da VOX, e vorrebbe sussurrare lei stesso con i cavalli? Oppure sta lottando con problemi quotidiani con il suo cavallo che vuole far diventare un ricordo del passato? Allora questa guida è il primo passo per lei in questa direzione.Come appassionato di cavalli o come nuovo arrivato nel mondo dei cavalli, acquisirà le conoscenze di base sulle origini del cavallo. Tra le altre cose, imparerà come si è sviluppato nel corso dell'evoluzione e perché.

Roma. Cosa associa a questa città - pensa che Roma sia la Città Eterna? La città che sente essere sempre stata lì? La città che l'ha affascinata e accompagnata nelle sue lezioni di latino? Per lei Roma è la città dove gli antichi romani passeggiavano nel Foro Romano e i gladiatori combattevano feroci battaglie nel Colosseo? Le piacerebbe conoscere la città dove hanno regnato i grandi imperatori come Cesare o Augusto e sogna di camminare un giorno sulle orme di Romolo e Remo, i padri fondatori di Roma? Oppure pensa: Roma?