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Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast más seguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, Se Regalan Dudas, nos comparten sus reflexiones, las de cientos de personas de su auditorio y las de autores que admiran, sobre algunas creencias y temas tabú que tanto nos inquietan en relación con el amor, la sexualidad, las relaciones, el cuerpo, la fe, el miedo, el éxito y mucho más.

¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.

Exploración revolucionaria e imprescindible sobre el Alzheimer, enfermedad compleja que requiere un enfoque complejo —que la gran mayoría de las investigaciones sobre la demencia pasa por alto—, enseña a los pacientes y a sus cuidadores a simplificar esta complejidad y controlar la...

Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar.

La palabra fauces suele usarse en plural para referirse al hocico de las fieras, desde el paladar hasta el cuello. Pero si le quitamos la letra final, su sentido se enrarece y, por asociación, surge un solo borde afilado e incapaz de tragar. Más o menos así se siente el duelo de la mujer que habla en este libro, atrapada en un umbral lejos del mundo.

Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Christiana today.

“Todas las mujeres deberían leer este libro”. —Dave Asprey, autor de La dieta a prueba de balas Un plan natural efectivo para restaurar el equilibrio hormonal, normalizar tu periodo y revertir los efectos dañinos de la píldora anticonceptiva. ¿Sabías que las mujeres que la usan la...

Del otro lado de las nubes, la pequeña ciudad de Davos, rodeada de montañas nevadas, amanecía blanca y billonaria aquel miércoles de enero. Ahí empezaban a llegar el 1% de los primates habladores más ricos y poderosos de la tribu humana. Los así llamados líderes globales. En un mundo donde las diferencias entre ricos y pobres son cada vez más abismales y los cambios tecnológicos y ecológicos tienen efectos expansivos, encontrar soluciones a la crisis humanitaria se convierte en algo urgente.

Facebook lleva varios años en el ojo del huracán. Desde que estalló el escándalo de Cambridge Analytica y la campaña de desinformación rusa intenta esquivar una avalancha de controversias y demandas relacionadas con su estrategia empresarial. Mientras el gigante tecnológico presume de crear un mundo interconectado en el que poder expresarse con libertad, viola la privacidad de sus usuarios y propaga una epidemia de desinformación tóxica y dañina.

El malvado Black Hat tiene algo escodido ¿podrás ser capaz de descifrar el camino correcto? "Preguntas como esta, difíciles son de responder, tal vez y sólo tal vez una oportunidad puedas tener, 33 años...de vigilia 33 días...para descansar, tal vez sea poco tiempo, pero es tu única oportunidad..."

Principiantes en el tema, conocedor@s e interesad@s encontrarán, con un lenguaje accesible y personal, el universo que estos feminismos plantean para elegir y vivir de acuerdo con el que más nos acomode.

Una impactante historia personal sobre la lucha de una madre por vencer su codependencia y desarrollar la fortaleza necesaria para liberar a su hijo de las drogas. Te voy a contar una historia, que me pide ser contada. Una historia verdadera sobre drogas, sufrimiento, y redención. Sobre el infierno y el cielo; sobre el tormento y la culpa; sobre la fe y los milagros; sobre el poder del amor.

Las directivas de PepsiCo Latinoamérica, Paula Santilli y Mónica Bauer, y el coach de negocios Marty Seldman, nos enseñan las 12 reglas del poder para crecer al interior de una organización, lograr tu máximo potencial y alcanzar el éxito.

La poesía de Cristina Rivera Garza reunida por primera vez en un sólo volumen.

Inscrita en la tradición del realismo mágico, Cuando llegues al otro lado es una poderosa narración que recorre y traspasa las fronteras entre la realidad y lo sobrenatural, entre el origen y el destino. Una novela emocionante de caminos cruzados que revela cuán profundas son las raíces que nos habitan.

Germinal es un ensayo que acompaña el proceso de traer a una persona a este mundo desde un entendimiento de la angustia y la belleza que eso implica. Un libro que conmueve y que abre espacio, también, para pensar cómo se insertan esos procesos en el pensamiento y la cultura y cómo podemos transformarlos

En 2013, las amigas Liesl Clark y Rebecca Rockefeller se dieron cuenta de la cantidad de residuos que había en sus playas locales - desde plumas y popotes hasta juguetes y cepillos de dientes - y decidieron hacer algo al respecto. Así nació el proyecto Buy Nothing.

This book will support you in discovering your primary colors and will define the way you desire to mix them in your relationships. Discover them and create the most unique rainbow.

La psicoterapeuta y trabajadora social Amy Morin en este libro nos ofrece escenarios con los que te podrás sentir identificado y comparte maneras para desarrollar hábitos saludables, hacerse de fortaleza mental y llevar a cabo acciones para ser la mejor versión de ti mismo. Estas son las habilidades que todo niño necesita para superar los desafíos más grandes de la vida.

Mónica Salmón acompaña a su madre en la batalla contra el cáncer y, al compartirla en palabras, dignifica la pérdida y nos muestra la grandeza del amor filial.