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Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure. S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison... Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions.

Gaspard Koenig a entrepris de cultiver son jardin, en l'occurrence un hectare en Normandie. En bon néorural dépassé par la nature, il a demandé conseil à ses vieux amis les philosophes. Car au détour d'une page ou d'une métaphore, ceux-ci révèlent leur lien à la terre. Entrecroisant références philosophiques, découvertes botaniques et réflexions politiques, Gaspard Koenig dessine sa propre agrophilosophie.

La construction de l'identité repose sur des bases qui se bonifient ou se dégradent au fil du temps : l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi, chacune de ces notions étant bien distincte de l'autre. Toutes les trois restent néanmoins complémentaires et essentielles pour se constituer une bonne image de soi et contrer ainsi la timidité. Deux parties composent cet ouvrage : la première vous permet de faire le diagnostic de l'image que vous avez de vous, la seconde procure différents conseils et solutions en fonction de vos résultats.

Règle 1 : le poison ne doit jamais être utilisé pour blesser ou tuer une autre femme. Règle 2 : le nom de la meurtrière et celui de sa victime doivent être notés dans les registres de l'apothicairerie. Lors d'une froide soirée de février 1791, à l'arrière d'une sombre ruelle londonienne, dans sa boutique d'apothicaire, Nella attend sa prochaine cliente.

Howard Phillips Lovecraft est sans nul doute l'auteur fantastique le plus influent du XXe siècle ? Son imaginaire unique et terrifiant n'a cessé d'inspirer des générations d'écrivains, de cinéastes, d'artistes ou de créateurs d'univers de jeux, de Neil Gaiman à Michel Houellebecq en passant par Metallica. Le mythe de Cthulhu est au cœur de cette œuvre : un panthéon de dieux et d'êtres monstrueux venus du cosmos et de la nuit des temps ressurgissent pour reprendre possession de notre monde.

La fin du monde ne survint pas en l'an de grâce 1420. Pourtant, bien des signes l'avaient présagée. Les sombres prophéties des chiliastes ne s'accomplirent pas. Ils avaient annoncé la fin des temps avec précision : en février de l'an 1420, le lundi suivant la Sainte-Scolastique. Mais voilà... le lundi passa, vint le mardi puis le mercredi... et rien. Le Temps du Châtiment et de la Vengeance précédant la venue du royaume de Dieu n'advint pas. Mais, pour sûr, on ne s'ennuyait point !

Un été inoubliable sur une île grecque. Le soleil, la mer, la légèreté de l'adolescence. Rachel n'a jamais pu oublier cette saison dorée — ni l'homme qu'elle aimait alors, de vingt ans son aîné. Des années plus tard, devenue adulte, mariée, rangée, une rencontre fortuite ravive ce passé. Une fille, une phrase, un détail. Et tout vacille. Peu à peu, Rachel sent monter le doute : que s'est-il vraiment passé cet été-là ? Que lui a-t-on fait croire ? Et pourquoi le corps retrouvé sur la plage lui semble-t-il si familier ?

80 ans bien sonnés, Odette a un rituel immuable : le vendredi, elle passe la journée au terminal 2 de Roissy et s'imagine les destinations exotiques vers lesquelles elle pourrait s'envoler... avant de rentrer bien sagement dans son appartement du XIXe arrondissement. Mais un soir, Odette ne rentre pas. Marie-Soleil, sa petite-fille et Maurice, son meilleur ami et chauffeur de taxi attitré, se lancent à sa recherche, accompagnés par Ludovic, un flic mis au placard par sa hiérarchie pour excès de zèle.

Avec l'aide d'une IA de commandement, Hazel et ses amis ont réparé la brèche dans le Daedalus. Mais ce faisant, ils ont éveillé l'hostilité des « yis », les extraterrestres qui maîtrisent en réalité l'arche spatiale. Après avoir échappé de justesse au piège tendu par ces créatures, la petite bande de Hazel doit à présent convaincre les habitants du Daedalus de l'existence des yis et de la nécessité de les combattre pour survivre. Cependant, les dirigeants humains y voient un défi à leur autorité traditionnelle.

À la croisée de La Mémoire dans la peau et de The Last of Us : un thriller postapocalyptique glaçant, par l'auteur best-seller de Blood Song et L'Alliance de fer. Un homme reprend conscience sur un bateau en pleine mer, sans plus aucun souvenir ni de son identité ni de ce qui l'a amené là. Il n'est pas seul : six autres personnes sont à bord, toutes amnésiques elles aussi. Aucun d'entre eux ne se rappelle ne serait-ce que son propre nom, mais tous arborent des cicatrices d'interventions chirurgicales récentes, et le nom d'un écrivain célèbre tatoué sur la peau.

La pensée positive nous promet, via la Loi d'Attraction, de réaliser nos moindres souhaits et ainsi de nous offrir une vie plus épanouie. Mais la satisfaction de nos désirs, nous enseigne la psychologie positive ou science du bonheur, ne nous rend plus heureux que brièvement. Pour un bonheur durable, il s'agit d'apprendre à apprécier ce que nous avons, plutôt que de souhaiter davantage, et vivre dans un esprit de gratitude ! Pour la première fois, un texte qui allie les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive.

Acheter moins, c'est surtout acheter mieux. Se libérer du superflu et se concentrer sur l'essentiel ne veut pas dire renoncer à la modernité pour autant et finir en tong dans une cabane en bois... Devenir consom'acteur, c'est utiliser son pouvoir d'achat à bon escient, tout simplement, pour préserver sa santé et soutenir un système économique qui va dans le bon sens : plus sain, plus juste, plus vertueux !

« ÉCOUTE TES ÉMOTIONS » C'est le message que découvre Marcus sur son pare-brise en sortant de son travail, désabusé, après une journée comme les autres. Qui a bien pu lui écrire et déposer un tel billet ? Forcément une personne qui connaissait ou avait étudié ses habitudes. Sa femme, Isabelle ? Son chef ? Un inconnu ? Cet homme mystérieux croisé un peu trop au hasard ? Une chose est sûre, à partir de cet instant, la vie de Marcus va basculer. Au delà de l'imaginable.

Un soir d'été de 1931, Lilly Blackwood remarque les lumières d'un cirque depuis la fenêtre de sa mansarde. La petite fille a interdiction d'explorer les alentours de Blackwood Manor... Elle n'est même jamais sortie de sa petite chambre. C'est pour sa sécurité, lui répète sa mère, car Lilly fait peur. Mais cette nuit-là, elle est emmenée en dehors de la propriété, pour la première fois. Et elle est vendue au cirque.

Mack parviendra-t-elle à découvrir d'où elle vient ? Mack entame sa formation à l'académie des mages, en espérant que si elle se plie aux règles, ils accepteront de lever le sortilège de stase qui emprisonne sa vieille amie, Mme Alcoon. Mais une fois arrivée là-bas, elle se retrouve entourée de professeurs hostiles et d'élèves désagréables, dont la grande majorité semble bien décidée à la voir échouer.

J'ai fini par me jeter dans la gueule du loup... J'ai intégré une école de magie ! Mon objectif: effacer de ma mémoire la trahison du tigre. Je passe mes journées avec Joshua, mon professeur de magie particulier qui m'enseigne avec passion tout ce qu'il sait pendant que je prends un malin plaisir à lui en faire voir de toutes les couleurs.

Les étoiles ne brillent jamais plus fort que dans les ténèbres. Au coeur de la glace, sur les flancs du Roc Noir, existe un puits dans lequel on précipite les enfants trop différents. On le nomme le Gouffre des Absents, une menace qui a toujours plané sur la vie de Yaz. Car, pour endurer les mois de nuit, l'air presque figé par le gel, il faut appartenir à une espèce à part. Et Yaz n'en fait pas partie.

À Auschwitz, chaque jour est un combat pour survivre. Alma a le matricule 50381, un nombre tatoué à l'encre bleue sur sa peau. Comme des milliers d'autres, elle est enfermée et séparée de ceux qu'elle aime. Cette réalité ne pourrait pas être plus lointaine de la vie d'avant pour Alma. Star de l'Orchestre Philarmonique de Vienne, ses performances de violoniste ont envoûté les amateurs de musique classique.

Elle a peut-être gagné la bataille, mais elle n'a pas gagné la guerre... Viola Fisher est l'incarnation même de la perfection. Intelligente, belle et bien trop parfaite pour être réelle, elle méprise mes coups d'un soir et mes manières de rustre.

La suite de la nouvelle captivante série de Mark Lawrence, nommée au prix Goodreads du Meilleur roman de Fantasy ! Sur les territoires blancs d'Abeth, tout n'est plus que glace à perte de vue. À l'exception du Roc Noir. Cela fait des générations que, du haut de leur montagne, les prêtres du Dieu Caché commandent le destin des tribus par la magie et le fer. Leur autorité n'avait jamais été contestée. Jusqu'à l'arrivée de Yaz, enfant de la glace arrachée à la seule vie qu'elle connaissait pour tracer son propre chemin.