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Tosca Tonnino oversees Author Events at Carter & Co. - a small, independent bookshop in a tourist town. Tosca enjoys her independence, a lively social life and seasonal love affairs. She practices the worldly insouciance embodied by Ginger Rogers, that icon of '30s cinema. In any social or romantic dilemma, Tosca asks herself: what would Ginger Rogers do?

Per una cosa nuova ci vuole un nome nuovo. È così che sono nati i "PodLAST", che sono podcast, ovvero contenuti audio ottimizzati per l'ascolto su dispositivi informatici e altri device elettronici, ma sono ideati e prodotti dai giornalisti della Stampa, primo giornale italiano a mettersi alla prova fuori dai tradizionali confini delle parole di carta. Dalla letteratura alla politica, dalle notizie di attualità ai loro approfondimenti, i PodLAST daranno alla comunità dei lettori della Stampa la possibilità di scegliere tra contenuti diversi, sentendosi sempre a casa.

Francesca Pina is a fitness coach, who specialises in fat loss for women. After struggling with weight gain and battling an eating disorder, her self-confidence was crushed. She promised herself that if she ever managed to lose weight, she would make it her life purpose to share her weight loss secrets and help other women, who were going through similar issues. She has seen many cases of people who struggle to lose weight, despite exercising regularly and eating healthily. It led her to wonder why they were not achieving their weight loss goals.

Paul L. Green, con la sua inconfondibile abilità pratica, ti invita a esplorare il vasto mondo della memoria umana in questo programma semplice e soprattutto pratico. Scoprirai le differenze chiave tra la memoria a breve termine e quella a lungo termine, e come queste due forme di memoria influenzano la tua vita quotidiana. Comprenderai inoltre perché è fondamentale allenare e comprendere sia la memoria a breve termine sia quella a lungo termine. Esplora i vantaggi che puoi ottenere potenziando entrambe le forme di memoria.

Come assimilare, comprendere e ricordare le informazioni alla velocità della luce: sfida i limiti della lettura convenzionale e spalanca le porte della tua conoscenza. In un mondo sovraccarico d’informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l’autore, va ben oltre: è un antidoto all’involuzione cognitiva, una palestra per la mente, una chiave per raggiungere la propria eccellenza.

Immergiti nel potente mondo dell'apprendimento esperienziale con questo programma guidato di Paul L. Green. Scopri un approccio unico all'apprendimento che coinvolge ogni aspetto del tuo essere - fisico, emotivo e psicologico. Questo metodo ti pone al centro dell'esperienza, permettendoti di assaporare ogni singolo momento del processo di apprendimento.

Il Journaling è una pratica di scrittura intima e riflessiva che ti permette di esplorare la tua interiorità in modo autentico. Questo libro è il primo manuale completo che ti fornirà tutte le informazioni e gli strumenti necessari per utilizzare il Journaling come mezzo di crescita personale. Questa è una guida che ti accompagnerà passo passo nel tuo percorso di Journaling. Scoprirai come iniziare e proseguire nella tua pratica, esplorando sette diverse pratiche di Journaling in modo dettagliato.

Riscopri le fiabe classiche in modo inedito e divertente, attraverso gli occhi di Pimpa. Il Gatto con gli Stivali riuscirà a far sì che la figlia del re si innamori del suo amico Carletto? Saranno sufficienti cioccolatini, patatine fritte e lamponi per conquistare il suo cuore? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Riscopri le fiabe classiche in modo inedito e divertente, attraverso gli occhi di Pimpa. Chi lo avrebbe mai detto che la balena è amica di Pinocchio? E come riuscirà la Pimpa ad aiutare il burattino di legno a diventare un bambino vero? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Riscopri le fiabe classiche in modo inedito e divertente, attraverso gli occhi di Pimpa. Le fiabe a volte non raccontano sempre tutta la verità. E Pimpa, curiosa com’è, preferisce sempre vedere le cose coi suoi occhi. E se la strega e i nanetti non fossero davvero come li conosciamo? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Riscopri le fiabe classiche in modo inedito e divertente, attraverso gli occhi di Pimpa. Pimpa accompagna Cappuccetto Rosso a trovare la nonna. Nel suo mondo, la famiglia del lupetto Lodovico è amica di tutti, alla nonna piace fare scherzetti che fanno prendere un grande spavento e l'unico pericolo che si aggira nel bosco è un cacciatore fin troppo goloso di fragoline di bosco. L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione dell'ansia e dello stress. In questo percorso abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire questi stati negativi che possono influenzare profondamente il tuo benessere mentale ed emotivo.

When a strange invitation arrives for Sam Johnson, she’s sure it must be some kind of mistake. She’s not a killer or someone with dark desires. She’s taken to a house with seemingly no way to escape. Come hell or high water, she is determined to make it out alive. If not, who will take care of that crazy cat, Taz?

Tika è un’incantevole ragazza nordafricana attiva in molte associazioni di volontariato del suo quartiere. Una sera, mentre recupera cibo scartato dai negozi, incontra Ahmed, un bellissimo uomo nero che ha visto spesso sull’autobus e che si rende subito utile e presto indispensabile... Tika accetterà di condividere il buon samaritano?

Ormai è una tradizione: da quando hanno vent’anni Tiffany e suo fratello fanno le vacanze insieme portandosi dietro le conquiste del momento. Tiffany è single, ma questo non le impedisce di godersi lo splendore dei paesaggi, il riposo e la dolcezza delle calde acque dell’oasi. Una notte che fa fatica a dormire, si aggira alla scoperta del loro accampamento nel deserto tunisino quando della musica suscita la sua curiosità e il suo desiderio. Sente come una fiamma che arde nel ventre... In una tenda accogliente, Tiffany incontra Ilias, un tuareg ammaliante quanto il suono del suo imzad.

Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni '30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé.

Si tratta di un'inchiesta iniziata due anni fa che affronta la maternità in termini nuovi, liberandola dai luoghi comuni e dagli stereotipi che ancora troppo spesso la ingabbiano. Il volume si articolata in una trentina di interviste a madri tra loro molto diverse per età, professione, estrazione sociale, vissuto.

Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

"Conoscere il Training Autogeno" ti guiderà alla scoperta di una pratica classica ma tutt'altro che superata per il benessere e l'equilibrio mentale. In un'epoca in cui nuovi approcci e tendenze emergono continuamente nel campo del benessere, il Training Autogeno si distingue come un metodo classico.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita. Le emozioni come la paura, la rabbia e la gelosia sono esperienze comuni e naturali nella sfera emotiva di ognuno di noi.