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Il benessere fisico e mentale arrivano da quello che usiamo come carburante per il nostro corpo! Infatti è importante una corretta alimentazione e una giusta attività fisica. Scopri insieme a me come avere il meglio da ciò che consumi e come raggiungere la forma fisico/mentale che sogni. Tanti spunti e riflessioni che ti guideranno in questo percorso.

È il IX anno del regno per Tutankhamon. Un oscuro presagio minaccia le Due Terre: le acque del Fiume non accennano a ritirarsi e sono tornate a tingersi di rosso. Gli dei sembrano avere abbandonato il loro figlio, salito al trono del Falco dei viventi ancora bambino. Ora, a sedici anni compiuti, Tutankhamon continua a nutrire scarso interesse per gli affari di governo – lasciati a funzionari come il fidato Ay – e preferisce di gran lunga la caccia.

È l'estate del 2006 a San Zenone, un paese in provincia di Ferrara. Un gruppo di ragazzini delle medie trascorre le giornate a giocare a calcio sull'argine: è questa la loro passione, il loro linguaggio. Per alcuni sarà l'ultima estate prima delle scuole superiori a Ferrara, per altri quella del primo amore, della prima sbronza, della morte del nonno. Per tutti sarà l'estate dello scoppio di «Calciopoli» e del Mondiale di Germania che scandirà il loro tempo.

Andrea Lanzetta ha 25 anni, una laurea in Matematica, due genitori apprensivi e un futuro incerto: ha abbandonato Napoli in fretta e furia per rifugiarsi a Milano, ma nonostante sia lì da mesi non ha ancora disfatto le valigie. Nella capitale del Nord, accetta i lavoretti che solo un ragazzo del Sud può fare bene – sostituto portiere, addetto alla sicurezza notturna in un supermercato, cameriere –, cercando di dribblare le insistenti telefonate della madre che vuole andarlo a trovare, vuole sapere se mangia, in sostanza vuole che torni a casa.

Undici favole e fiabe che indirizzano l'attenzione dell'ascoltatore verso temi che riguardano il rispetto dell'ambiente,la famiglia, l'amicizia, l'amore. Ogni favola e fiaba è munita di un insegnamento/morale. L'autore Francesco Russo è stato tra i vincitori del concorso letterario, "Book for peace 2020" Roma, con il testo "Le avventure di Squizzi". Buon ascolto!

Ciao, benvenuto al podcast Radical Kitsch, il podcast di approfondimento politico con l'obiettivo di discutere gli hot topics della settimana in non più di 10 minuti. Racconterò della società che cambia e delle sfide che la nostra politica deve affrontare, delle trasformazioni ecologiche e del loro impatto sulla nostra vita quotidiana.

"Il commissario Saverio Mineo odia molte cose: per esempio i guanti, la forfora, i piedi brutti, la fretta, i pigiami a righe, il suo assistente Milito e sua moglie. Ma la cosa che odia di più sono i delitti, perché lo costringono a fingere di lavorare, mentre lui vorrebbe starsene in pace a leggere "La Gazzetta dello Sport", nel suo ufficio o al limite su una panchina vista mare. In fondo, perché dovrebbe succedere qualcosa nei tranquilli paesini di Cinisi e Terrasini?"

Per te il mondo della finanza è oscuro e noioso? Vorresti capirne di più ma ti sembra tutto così astruso? Allora collegati al mio podcast e ti aiuterò a capirne di più! Vuoi saperne ancora di più? Allora fissa una videocall con me collegandoti al mio calendario: https://calendly.com/francesco-pandolfi/60min?month=2022-10 Oppure contattami direttamente su Whatsapp: https://wa.me/message/LRGYBW673D2UE1

La Brigata di luce: è così che i soldati che combattono la guerra contro Marte chiamano i reduci, quelli che tornano... diversi. Le reclute nel corpo delle corporazioni vengono ridimensionate come fossero luce per viaggiare da e verso il fronte di battaglia interplanetario. Ognuno di loro subisce una trasformazione quando il corpo si ricompone, è inevitabile anche perché è già di per sé difficile tornare a vivere. E coloro che sopravvivono devono attenersi alle istruzioni della missione, indipendentemente da ciò che accade durante il combattimento.

In una terra desolata nata dalla rabbia e dalla paura, popolata da creature mostruose ed eserciti predoni, gli ultimi sopravvissuti della terra sono stati trascinati nella battaglia finale tra il bene e il male, che deciderà il destino dell'umanità: Sister Creep, che scopre uno strano e mutante artefatto di vetro nelle strade distrutte di Manhattan; Joshua Hutchins, il wrestler professionista che si rifugia dalle radiazioni nucleari in una stazione di servizio del Nebraska.

I Pulldogs lasciano Roma per abbracciare una nuova condizione umana: senza lasciare traccia del loro passaggio, attraversano luoghi meravigliosi e intere nazioni, girovagando per il mondo come neo-nomadi, diffondendo la loro esistenza "transumante" oppure impegnandosi nella conservazione di culture in via d'estinzione minacciate dal cambiamento climatico globale.

Servizio informativo in materia condominiale ed immobiliare a cura dello Studio Ristori Monaco, amministrazioni immobiliari nel Nord Ovest d'Italia.

Il primo romanzo italiano di genere solarpunk. Alan perde l'uso delle gambe in un incidente sul lavoro; a Nicolas restano pochi mesi di vita se non dimagrisce subito; invece Silvia deve salvare dallo sgombero forzato la comunità dei Pulldogs che ha occupato abusivamente il futuribile viadotto Garbatella-Testaccio a Roma. La soluzione, seppure temporanea e incerta, è la fuga: dal sistema del lavoro precario, dall'industria alimentare globale, dalla sedentarietà urbana.

Il vostro podcast tech del Mercoledì! Sedetevi, prendetevi un caffè e godetevi le migliori novità dal mondo tech della settimana passata analizzate e commentate da Francesco. in onda ogni Mercoledì su tutte le vostre piattaforme preferite!

UNIDEA podcast è lo show podcast di UNIDEA, organizzazione senza scopo di lucro con l’obiettivo di combattere il digital divide diffondendo consapevolezza e informazione sul mondo digitale.

Ci hanno sempre e solo fatto conoscere una versione delle cose, della storia, della vita. Ed in quella versione hanno interpretato tutto, creando il pensiero condiviso che poi è diventato cultura, filosofia, religione. Lo hanno fatto perché l'altra versione, quella che doveva restare nascosta e inaccessibile, era considerata pericolosa. In fondo la mela della Bibbia nasce dall'albero della conoscenza. E non doveva essere mangiata. Perché chi l'avesse mangiata avrebbe visto accadere dentro sé qualcosa di impensabile, strabiliante, incontenibile. Andiamo a scoprirlo insieme cos'è. Nel ...

Cyclo Ergo Sum è la celebrazione della bellezza del cosiddetto "semplice viaggiare", della scoperta, dell'amore, del mondo che non ci appartiene ma cui noi apparteniamo. Pedalare per essere, viaggiare per scoprire, per pensare, per espandere i propri confini e i propri sogni. In questo podcast ti racconto in modo molto semplice la bellezza del viaggiare, senza imprese e senza missioni.

Therese, giovane donna ossessionata dal trascendente, ha abbandonato lavoro e affetti per rinchiudersi in una camera d'albergo, intenzionata a non uscire né comunicare con l'esterno finché non avrà risolto l'enigma che la assilla sin dall'infanzia. Nel farlo, lavora convulsamente a una lettera gremita di ritagli, fotografie, diagrammi, schizzi e correzioni; il risultato è un romanzo che ibrida confessione privata e pamphlet filosofico, giallo a chiave e libro illustrato, per raccontare una storia di profonda tensione esistenziale.

Siamo di Corsa è il primo podcast italiano dedicato all'atletica leggera e ai suoi protagonisti, che verranno intervistati quasi a ogni puntata. Il focus è sul mezzofondo, con atleti di livello nazionale assoluto e a un buon livello giovanile. A cura di Francesco e Umberto Contran