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Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!Folge 15: Training von A-Z l OberkörpertrainingTrainer Felix erklärt Dir das Oberkörpertraining. Zum Oberkörper zählen Arme, Schultern, Brust, Rücken und Bauch. Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)

Schreibe mir dein Feedback!In der Folge 15 geht es um die Eignung des Unternehmens. Wir steigen tiefer ein und schauen genauer auf folgende Inhalte:Anforderungen an die Ausbildungsstätte Ausbildender BetriebAusbilderAusbildungsbeauftragteZuständige Kammer (IHK / HWK)Passende Aufgaben zur eigenen Beantwortung Bei Fragen oder Anmerkungen senden Sie bitte eine E-Mail an: podcast@kleinat.de oder besuchen Sie meine Homepage www.kleinat.de Wenn Sie Hilfe bei der Integration einer neuen Ausbildung brauchen oder Ihr Ausbildungsmanagement optimieren möchten, dann schreiben Sie mir bitte eine ...

Frische Luft, herrliche Natur und weit weg von London! Das denkt sich Alfie McAlister, als er das Cottage seiner Tante in den Cotswolds erbt. Und packt kurzerhand die Gelegenheit beim Schopfe, um der Hauptstadt für einige Zeit den Rücken zu kehren. Kaum im malerischen Bunburry angekommen, trifft er auf Liz und Marge, zwei alte Ladys, die es faustdick hinter den Ohren haben und ihn direkt in ihr großes Herz schließen. Doch schon bald stellt Alfie fest: Auch wenn es hier verführerisch nach dem besten Fudge der Cotswolds duftet - Verbrechen gibt selbst in der schönsten Idylle.

… die sich mit Leidenschaft für die Umwelt und deren Vielfalt einsetzen. Isabella Sedivy und Bettina Walch von Plan Biodivers, bekannt als Asphaltknackerinnen fragen wir, was sie antreibt und was ihre nächsten Projekte sind. Tanja Keller, Chefredaktorin des Pflanzenfreunds schaut mit Stolz auf die letzten Jahre zurück und erklärt, wieso es sich lohnt den Weg der Sensibilisierung weiter zu gehen. Es ist die Schönheit und das Wunder Natur, dass die drei bewegt und sie hoffen, viele Menschen mit ihrem Engagement anzustecken.

Märchen bildet in China kein streng gesondertes Gebiet. Von den Ammengeschichten und Fabeln bis zu Göttermythen, Sagen und Novellen sind die Grenzen durchaus schwankend. Es waren einmal zwei Söhne des goldenen Himmelsgottes. Der eine hieß Hesperus, der andere Luzifer. Die beiden gerieten einst in Streit...

Eine mörderische Lesung! Finola bekommt Besuch von ihrer Freundin Ella Martin. Da Ella selbst Schriftstellerin ist, beschließen sie, zur Lesung einer bekannten Krimi-Autorin in die kleine Morningsider Buchhandlung zu gehen. Spannung kommt dabei jedoch nicht nur durch das Buch zustande: Eine Zuhörerin beschuldigt die Autorin während der Veranstaltung des Mordes an ihrer Mutter. Ein Eklat! Doch es kommt noch schlimmer, denn die Frau aus dem Publikum wird am nächsten Tag tot aufgefunden.

Wenige Tage vor dem prestigeträchtigen Pferderennen um den "Wessex Cup" in Winchester kommt es auf dem noblen Gestüt "King's Pyland" zu einem folgenschweren Verbrechen: Der Stallmeister John Straker wird ermordet im Ödland von Dartmoor aufgefunden. Von Colonel Ross' edlem Rennpferd "Silberpfeil" fehlt hingegen jede Spur... Inspektor Gregory steht vor mehr als nur einem Rätsel, als er Sherlock Holmes und Dr. Watson um Mithilfe bittet. Alle Indizien belasten einen Fremden, der sich im nahegelegenen Städtchen Tavistock einquartiert hat - Mr. Fitzroy Simpson.

Wir sprechen über die Wichtigkeit, den Fitness-Lifestyle zu finden, der für DICH funktioniert, statt blind das 100%-Optimum anzustreben. Nachhaltigkeit und persönliche Zufriedenheit sind entscheidender als perfekte Umsetzung von Influencer-Tipps.• Es gibt kein universelles "richtig" - finde, was für dich funktioniert• Meal Prep kann großartig sein, aber Alternativen wie HelloFresh können genauso effektiv sein• Die 80/20-Regel: Besser 80% konsequent umsetzen als 100% nur kurzzeitig• Die "perfekte" Post-Workout-Ernährung ist weniger wichtig als Konsequenz• Was andere im ...

Die kleine Maja nahm ihre ganzen Kräfte zusammen, alles an Willen und Tatkraft, was ihr geblieben war. Wie eine Kugel aus dem Lauf einer Jagdbüchse flog sie blitzschnell schnurgrade durch die bläuliche Morgenluft dahin, grade auf den Wald zu. Die Bienen können rascher fliegen als die meisten anderen Insekten. Dort war sie zunächst sicher, dort konnte sie sich verstecken, falls die Hornisse bereuen sollte, sie freigegeben zu haben, und ihr folgte.

Horst D. Deckert im Interview mit Benedikt Hausler.

Viviens Auszug aus der Freunde-WG steht an und deshalb veranstalten die WG-Bewohner ein Mitbewohnercasting, um eine geeignete Nachfolgerin zu finden.

Petra Coenen , Leitung des SAM Simulationszentrums, und Phillip Blau, Feuerwehrmann bei der Berufsfeuerwehr im Kreis Heinsberg und Organisator des legendären "Toughest Firefighter Alive" Events, das bereits im 26. Jahr bei uns im Eli stattfindet.Hört rein und gewinnt spannende Einblicke in die Welt der Simulationstrainings, den härtesten Feuerwehr-Wettkampf der Welt und die spannenden Persönlichkeiten, die wir in den Städtischen Kliniken zu bieten haben! 💪🚒🎧 Du hörst zum ersten Mal zu? Kein Problem! Hier ein paar Informationen:Bei "Eli Inside" wird offen und ehrlich ...

Die Gruselkabinett Hörspiel Box 4 beinhaltet die Geschichten: "Frankenstein" von Mary W. Shelley, "Der Freischütz" von Johann August Apel und "Der Werwolf" von Alexandre Dumas.

In der Fußballfolge No. 2 reden Patrick und Béla "Réthy" wieder über Fußball und knüpfen damit an die Folge No. 9 an, aus der noch einige Themen "liegengeblieben" waren: #moukoko #dfb #fußball #podcast 

Von nun an erhaltet Ihr immer wieder mal Sonntag eine kurze Folge des Formats "Last Seen". Hier empfehlen Euch Teilnehmerinnen und Teilnehmer die besten oder warnen Euch vor den schlimmsten Filmen und Serien, die sie in den letzten Wochen gesehen haben. Vielleicht findet Ihr hier das eine oder andere, was interessant klingt oder solltet Ihr mal Lust auf richtigen Murks haben. Heute spricht mal wieder Bent zu Euch und wir wünschen Euch viel Vergnügen. Bent spricht über: Climax, Kannibal, THANATOMORPHOSE und Devil's Diner

Dr. Hubert Fehling, ein Mitglied der Bruderschaft, wird in seiner Privatpraxis in Köpenick tot aufgefunden. Es gibt keinen Zweifel daran, dass er ermordet wurde. Schließlich war der Arzt im Besitz von brisanten Forschungsunterlagen, die nicht an die Öffentlichkeit gelangen dürfen. Uwe Kronberger setzt Walter Piefke auf den Fall an. Piefkes Ermittlungen führen ihn nach Britz, wo er bald einem gefährlichen Gegner gegenübersteht.

Der inhaftierte Todsündenmörder verweigert gegenüber Scotland Yard die Aussage. Er besteht darauf, ausschließlich mit Holmes zu sprechen. Als dieser einwilligt und erscheint, kündigt der Täter auf seltsame Weise weitere Verbrechen an.

Sarah berichtet aus ihrem vergangenen Leben. Sie schildert, wie das Nichts das Alles verschluckte und wie der Weg sie schließlich zum Institut Aware geführt hat. Im Chicago des Jahres 1893 findet der Handlungsreisende Winfield Lovecraft in "the castle" eine Bleibe für die Nacht, die er allerdings nie vergessen, nie ganz überwinden wird.

Sherlock Holmes und Dr. Watson können kaum glauben, was sie am Hafen in Erfahrung gebracht haben. Um sicherzugehen, suchen sie den Geologen Milo Graham auf. Dieser hat jedoch bezogen auf den Stein eine andere Theorie, die allerding für den Bestand des Königreiches genauso große Gefahr bedeutet. Holmes und Watson machen sich auf den Weg nach Aberdeen, um zu versuchen, das Schlimmste zu verhindern. Doch in Schottland begeht Sherlock Holmes einen schwerwiegenden Fehler ...

Ein rumänischer Adliger, der das Sonnenlicht meidet und junge Frauen, die über Nacht verschwinden - und anderntags mit kleinen Wunden am Hals wieder auftauchen... Stoff für eine waschechte Vampirgeschichte, oder etwa nicht? Grund genug jedenfalls für Holmes und seine Entourage, zu einer abenteuerlichen Reise nach Siebenbürgen aufzubrechen. Werden sie klären können, was wirklich hinter der ganzen Sache steckt?