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Ein Pfandleiher steht neben der aufgebahrten Leiche seiner Frau, die sich gerade das Leben genommen hat. In einem ergreifenden inneren Monolog lässt er seine Ehe mit der "Sanften" Revue passieren, die ihn einst heiratete, um einer Notsituation zu entgehen. Zunächst begegnet ihm die junge Frau mit Dankbarkeit. Doch je stärker er sie einengt und bevormundet, desto mehr entzieht sie sich ihm. Die Gefühlskälte ihres Mannes zerstört nach und nach ihren Lebenswillen.

Ein Pfandleiher lässt sich dazu herab, ein junges Mädchen aus überaus ärmlichen Verhältnissen zu heiraten. Er erwartet Dankbarkeit und Unterordnung seiner Frau, begegnet ihr aber seinerseits nur mit Strenge und Schweigen. In seinem Stolz bemerkt er nicht, dass sie ihm immer mehr entgleitet.

In diesem Ehedrama will ein Ehemann seine junge Ehefrau dadurch erziehen, dass er nicht mit ihr spricht. Er erhofft sich dadurch eine harmonische Ehe und ein Verinnerlichen der Besinnung auf das Wesentliche. Nach den Motto: Man ist doch jetzt verheiratet und da hat man gefälligst glücklich zu sein. Der Ehemann ist von seiner Strategie des harmonischen Glücks so überzeugt, dass er gar nicht verstehen kann, wie unter diesen idealen Bedingungen Zweifel oder Missmut innerhalb der Beziehung entstehen sollen.

Diese ergreifende Erzählung Dostojewskijs beleuchtet rückschauend den Leidensweg einer sanftmütigen Frau. In einer Art Beichte bekennt zudem ihr Ehemann seine Schuld und Reue.

Christoph verabredet sich in Stockholm mit der viel jüngeren Lena. Er erzählt ihr, dass er vor 20 Jahren eine Frau geliebt habe, die ihr ähnlich, ja, die ihr gleich war. Er kennt das Leben, das sie führt, und weiß, was ihr bevorsteht. So beginnt ein beispiellos wahrhaftiges Spiel der Vergangenheit mit der Gegenwart, aus dem keiner unbeschadet herausgehen wird. Peter Stamm, der große Erzähler existentieller Erfahrung, spürt einer anderen Geschichte der unerklärlichen Nähe nach, die einen von dem trennt, der man früher war.

Nachdem Makepeace zum Ausbruch des amerikanischen Unabhängigkeitskriegs nach England geschafft hat, setzt sie jetzt alles daran ihre Tochter Phillipa nachzuholen. Doch das ist inmitten des Krieges alles andere als einfach und dann verläuft sich Phillipas Spur in Plymouth. Dort werden amerikanische Soldaten als Kriegsgefangene gehalten. Doch wo ist Phillipa? Auf ihrer Suche begegnet Makepeace der Gräfin Diana und das Schicksal hält einiges für die ungleichen Frauen bereit.

Sheriff Lucian Wing sieht sich einer Fülle von Herausforderungen gegenüber: seiner Ehe, seinem Job und seinem geruhsamen Leben im ländlichen Vermont. Der Sheriff ist ein erfahrener Mann, der dem Gesetz mit fester Hand und erstaunlicher Toleranz Geltung verschafft. Trotzdem bleiben die Dinge nicht wie sie sein sollten, und ringsum wird es turbulent. Die Außenwelt drängt ins Städtchen, und die Bedrohungen wachsen.

Sei glücklicher! Sei gesünder! Sei besser als der ganze Rest! Sei klüger, schneller, reicher, sexier, beneidenswerter und bewunderter! Alles Quatsch! Denn wenn du mal kurz die Bremse reinhaust und darüber nachdenkst, dann ist dieser ganze positive und glückliche Selbsthilfekram, den wir die ganze Zeit hören, eigentlich nur auf das fixiert, was dir fehlt! Scheiß auf Selbstoptimierung. Wenn du etwas nicht bist, dann ist das eben so. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so.

Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.

Entwickelt vom Zentrum für schlafmedizinische Forschung, wurde dieses bewährte Audioprogramm speziell dafür konzipiert, um dir das Einschlafen zu erleichtern, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dein Nervensystem in den natürlichen Ruhemodus zu begleiten. Lausche sanfter Musik, eingebettet in beruhigende Naturklänge. Spüre, wie wohltuende Suggestionen deinen Geist entspannen und deinen Körper in eine angenehme Schwere sinken lassen.

Köln im Spätmittelalter. Alyss ist mit dem Weinhändler Arndt van Doorne verheiratet und arbeitet im gemeinsamen Weinkontor...

Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen – in all seinen emotionalen und energetischen Facetten. 11 geführte Einschlafmeditationen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten. Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen.

Schläft ihr Baby schlecht ein? Macht ihr Kind die Nacht zum Tag? Wenn kleine Kinder nicht zur Ruhe kommen, sorgt das für eine gehörige Portion Stress. Alle jungen Eltern kennen das und für viele wird es zum ernsthaften Problem. Um einzuschlafen brauchen Kinder ein Gefühl von Sicherheit. Die speziell geschaffenen Klangwelten helfen, eine solche geborgene Atmosphäre zu schaffen.

Laura Baldinis fesselnder Roman über die junge Emmi Pikler (1902–1984), die unter den Nazis um ihr Leben fürchtete und von den Eltern ihrer Schützlinge gerettet wurde. Emmi Pikler war eine ungarische Jüdin, die in Wien Medizin studierte und eine herausragende Kinderärztin wurde, die Eltern bis heute inspiriert. Wien, 1930er Jahre: Die frisch promovierte Emmi ist begeistert von den modernen Ansätzen der Kindermedizin, denn Ärzte, Analytiker und Pädagogen arbeiten zum Wohle der Kleinsten zusammen. Hier will sie ihre eigenen Ideen einer liebevollen Erziehung weiterentwickeln.

Wenn der Zug einfährt, sind wir oft noch hellwach. Im Abteil suchen wir uns einen Sitzplatz und schlagen ein Buch auf. Kaum haben wir eine Seite gelesen, fällt uns auf, dass wir gar nicht mehr wissen, worum es auf dieser Seite ging. Unsere Augen haben weiter die Worte wahrgenommen, der Kopf jedoch hat sie nicht verarbeitet. Wir gähnen ein paarmal und schlafen ein. Kaum etwas macht uns schläfriger als das monotone Rattern der Gleise bei einer Bahnfahrt. Das gleichmäßige, rhythmische, Tackern senkt unsere Herzfrequenz, bringt unsere Gedanken zur Ruhe.

Wenn die Welt draußen lauter wird, brauchst du einen Ort, der leise ist. Vielleicht findest du ihn genau hier – zwischen in den friedvollen Worten dieser wundervollen Einschlafgeschichten. Ideal für Menschen, – die abends nicht "abschalten" können; – die unter Daueranspannung stehen; – die müde sind, aber nicht schlafen; – die sich nach Tiefe sehnen, nicht nach oberflächlicher Beruhigung.

Viele Beispiele aus der Praxis beweisen, dass Luna-Yoga die Fruchtbarkeit erhöht und eine Empfängnis wahrscheinlicher macht. Luna-Yoga sorgt für ein gutes Körperbewusstsein und lenkt die Aufmerksamkeit in den Beckenraum. Wärme und Wohlgefühl breiten sich aus. Die Beweglichkeit wird gesteigert, Verkrampfungen lösen sich.

Zu wenig Zeit für die Patienten und immer gleich Antibiotika? "Schulmedizin" hat keinen guten Ruf. Homöopathie, Akupunktur, Osteopathie & Co. hingegen sind angesagt. Sie gelten als sanft und natürlich. Doch weder ist die Natur immer gut, noch jede alternative Heilmethode wirksam. Die Ärztin Dr. Natalie Grams hat den ultimativen Kompass durch die Welt der Medizin geschrieben. Sie klärt auf, welche Verfahren wirken, was die Gründe dafür sind - und wie eine ganzheitliche Heilkunst auf wissenschaftlicher Basis das Vertrauen der Patienten zurückgewinnen kann.

Erleben Sie die beruhigende Kraft der Achtsamkeit mit unserer speziell entwickelten Einschlafmeditation. Diese Meditation ist nicht nur ein Wegbegleiter in den Schlaf, sondern auch eine Einladung, jeden Moment Ihres Lebens bewusst und gelassen zu erleben. In dieser geführten Meditation werden Sie sanft durch den Prozess des Loslassens geführt. Beginnend mit einer fokussierten Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle in einem Zustand der Achtsamkeit beobachten können. Diese Praxis hilft Ihnen, den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

Hatte der struwwelköpfige Mann auf einsamer, nächtlicher Landstraße auf die drei Kinder geschossen, um das Auto zu kriegen, und die Mutter weiter fahren lassen? Oder standen die Kleinen der flotten Briefträgerin nur im Weg zu weiteren Abenteuern? Der Staatsanwalt musste hinsichtlich Mutterliebe noch Überzeugungsarbeit leisten. Sie vergiften und erschlagen, sie erschießen und erstechen, und wenn es sein muss, tun sie das alles auch in Serie: die Mörderinnen dieser Welt.