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    • Ängste loslassen

    • Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen
    • By: Sigrun Schmidt-Traub
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 1 hr and 12 mins
    • Unabridged
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    Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden.

    Regular price: $12.49

    • Liebe heißt, mit wachem Herzen leben

    • By: Thich Nhat Hanh
    • Narrated by: Till Hagen, Ulrike Hübschmann
    • Length: 1 hr and 49 mins
    • Abridged
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    Dem Anderen grundlegendes Wohlwollen entgegenbringen, Mitgefühl zeigen, Freude und Freiheit genießen - das sind aus buddhistischer Sicht die Elemente echter, tragfähiger Liebe...

    Regular price: $11.59

    • Ashford Park

    • By: Lauren Willig
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 7 hrs and 39 mins
    • Abridged
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    • Story
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    New York, 1999: Clementine liebt ihre lebensfrohe Großmutter Addie innig. Bei der Feier ihres 99. Geburtstags wirkt Addie verwirrt und redet Clementine ständig mit "Bea" an. Clementine forscht in der Verwandtschaft nach dieser Bea und entdeckt, daß ihre Großmutter ein Geheimnis hütet: Die Spur führt ins England der 1910er Jahre und in die 20er Jahre in Kenia. Es ist eine Geschichte von Adel und Neid und einem dramatischen Kampf um eine große Liebe.

    Regular price: $8.91

    • Tierwelt: Warum Pandas im Handstand pinkeln (Faktastisch)

    • By: Faktastisch
    • Narrated by: David Nathan, Simon Jäger, Dietmar Wunder, and others
    • Length: 4 hrs and 11 mins
    • Unabridged
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    "Faktastisch": Die Infotainer des Internets! Geballtes Wissen unterhaltsam verpackt. "Faktastisch" begeistert im Internet mit spannenden Fakten und wissenswertem oder unnützem Wissen. So berichten sie beispielsweise über Fische, die Gesichter erkennen können und stellen die Frage, warum Rädertierchen seit 80 Mio. Jahren keinen Sex haben und trotzdem noch nicht ausgestorben sind.

    Regular price: $7.35

    • Advent, Advent

    • Der Audiobuch-Adventskalender
    • By: div.
    • Narrated by: Frank Arnold, Ulrike Hübschmann
    • Length: 1 hr and 9 mins
    • Unabridged
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    Um die Tage zum Fest der Liebe zu verkürzen, gibt es das Hörbuch "Advent, Advent". Abwechslungsreich, unterhaltsam, aber stets zum feierlichen Anlass passend, sind die Geschichten und Gedichte. Abraham a Sancta Clara gibt einen humorvollen wie praktischen Tipp zur Reduzierung des Holzverbrauchs im Winter. Kurt Tucholsky empfiehlt, nicht nach dem "Ideal" zu streben. Johann Peter Hebel warnt, vorsichtig zu sein bei der Wahl, wenn eine Fee "Drei Wünsche" gewährt. Besinnlich wird es mit "Es ist ein Ros entsprungen". Dieses bekannte Lied berührt auch in gesprochener Form. Auch Wolfgang Borchert regt mit seiner Erzählung "Die drei dunklen Könige" zum Nachdenken an.

    Regular price: $6.86

    • Tanz auf Glas

    • By: Ka Hancock
    • Narrated by: Peter Lontzek, Ulrike Hübschmann
    • Length: 16 hrs and 11 mins
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    Vielleicht hätten Lucy Houston und Mickey Chandler sich nie verlieben dürfen. Und erst recht nicht heiraten. Denn beide haben ein schweres Schicksal zu tragen. Doch die Liebe geht ihre eigenen Wege, und so führen Lucy und Mickey eine ungewöhnliche, aber glückliche Ehe. Als ihr Leben eine dramatische Wendung nimmt, wird die Kraft ihrer Gefühle einer harten Prüfung unterzogen.

    Regular price: $26.81

    • Das Leben verschlingen? Strategien gegen Essanfälle

    • By: Simone Munsch, Andrea Wyssen
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 1 hr and 17 mins
    • Unabridged
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    Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen "erste Hilfe" bei Essanfällen. Neben der Suche nach den Auslösern stehen vor allem wirksame Übungen zur Vermeidung von Essanfällen sowie dem Aufbau eines positiven Körperbildes im Vordergrund.

    Regular price: $12.49

    • Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation. Im Gespräch mit Gabriele Seils

    • By: Marshall B. Rosenberg, Gabriele Seils
    • Narrated by: Thomas Hollaender, Ulrike Hübschmann
    • Length: 5 hrs and 30 mins
    • Unabridged
    • Overall
      4.5 out of 5 stars 3
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      5 out of 5 stars 3
    • Story
      4.5 out of 5 stars 3

    Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären, Lösungen finden.

    Regular price: $13.38

    • Intervallfasten

    • Für ein langes Leben - schlank und gesund
    • By: Petra Bracht
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 2 hrs and 40 mins
    • Abridged
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    Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.

    Regular price: $11.80

    • Intimer Betrug

    • By: Laura Landon
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 9 hrs and 35 mins
    • Unabridged
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    Als Lady Grace Warren von ihrem Vater als Braut an den lasterhaften Lord Fentington verkauft werden soll, weiß sie, dass nur ein drastischer Schritt sie vor einem Leben in Elend bewahren kann. Im viktorianischen England besitzt eine Frau nur eine Sache von Wert: ihre Tugend. Ihrer beraubt wird Fentington sie nicht mehr wollen - leider auch kein anderer Mann. Doch zumindest bliebe ihr die Freiheit...

    Regular price: $17.86

    • Resilienz

    • Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
    • By: Christina Berndt
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 5 hrs and 4 mins
    • Abridged
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    Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter "Resilienz", einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren!

    Regular price: $12.49

    • Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast

    • By: Barbara Sher
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 2 hrs and 22 mins
    • Abridged
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    Tausend Ideen, tausend Pläne, tausend Möglichkeiten doch statt sich für einen Weg zu entscheiden, verharren Sie unbeweglich auf der Stelle...

    Regular price: $9.80

    • Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe

    • Ein praktischer Beziehungsratgeber
    • By: Marshall B. Rosenberg
    • Narrated by: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
    • Length: 1 hr and 19 mins
    • Abridged
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    Durch die Gewaltfreie Kommunikation wird uns ein völlig neuer und lebensbereichernder Zugang zur Liebe ermöglicht...

    Regular price: $8.91

    • Zufriedenheit

    • Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
    • By: Christina Berndt
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 3 hrs and 58 mins
    • Abridged
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    • Story
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    Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann.

    Regular price: $12.49

    • Ein ganzes halbes Jahr (Lou Clarke 1)

    • By: Jojo Moyes
    • Narrated by: Luise Helm, Ulrike Hübschmann, Reinhard Kuhnert
    • Length: 14 hrs and 45 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 2
    • Performance
      5 out of 5 stars 2
    • Story
      4.5 out of 5 stars 2

    Weißt du, wie das Leben funktioniert? Lou weiß es noch nicht und Will wusste es mal. Als die beiden aufeinandertreffen, werden sie gezwungen, ihre eigenen Ansichten infrage zu stellen. So beschäftigt sich "Ein ganzes halbes Jahr" von Jojo Moyes auf einfühlsame Art mit der Frage: Wann ist ein Leben lebenswert?

    Regular price: $8.91

    • Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - erweiterte Neuausgabe

    • By: Marshall B. Rosenberg
    • Narrated by: Markus Hoffmann, Joachim Schönfeld, Ulrike Hübschmann, and others
    • Length: 6 hrs and 4 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    Reihe Spirituelle Wege: Immer mehr Menschen suchen nach einer tieferen sinnvollen Ausrichtung für ihr Leben. Es wird achtsam, kommunikativ und emotional nach einer Lebensqualität gesucht, die inneres Wachstum ermöglicht. Mit dieser Hörbuchdownloadedition möchten wir Sie darin unterstützen. Ein wesentliches Auswahlkriterium für die Inhalte dieser Hörbuchedition ist ihre praktische Anwendbarkeit und die heilsame und inspirierende Wirkung im Alltag.

    Regular price: $16.07

    • Schlafen werden wir später

    • By: Zsuzsa Bánk
    • Narrated by: Anna Thalbach, Ulrike Hübschmann
    • Length: 7 hrs and 44 mins
    • Abridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Story
      5 out of 5 stars 1

    Was fangen wir noch an mit diesem Leben, jetzt, nachdem wir die halbe Strecke schon gegangen sind? Zsuzsa Bánks neuer Roman ist eine Feier der Freundschaft und des Lebens: Die Schriftstellerin Márta wohnt mit ihrem Mann und drei Kindern in einer deutschen Großstadt, die Lehrerin Johanna lebt allein in einem kleinen Ort im Schwarzwald. Beide Frauen kennen sich seit Kindheitstagen, in E-Mails von großer Tiefe und Offenheit halten sie engen Kontakt.

    Regular price: $16.60

    • Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

    • By: Barbara Sher
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 3 hrs and 56 mins
    • Abridged
    • Overall
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
      4 out of 5 stars 1
    • Story
      4 out of 5 stars 1

    Unterhaltsam und nachvollziehbar gibt Erfolgsautorin Barbara Sher praktische Ratschläge und Übungen an die Hand, um Visionen und Träume in Ziele zu verwandeln. Anschließend hilft sie, diese Schritt für Schritt zu realisieren bis hin zu einem Leben, das tiefsten Herzenswünschen entspricht. Und das Beste ist: Dazu muss man weder Überflieger sein, noch ein anderer Mensch werden, sondern nur den Mut für den ersten Schritt haben.

    Regular price: $12.49

    • Wishcraft

    • Wie ich bekomme, was ich wirklich will
    • By: Barbara Sher
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 3 hrs and 52 mins
    • Abridged
    • Overall
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    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Story
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    Was sind Ihre geheimen Träume? Wonach sehnen Sie sich wirklich? Wer nicht weiß, was er will, steht seinem Glück im Weg...

    Regular price: $12.49

    • Das Zeichen der Schwalbe

    • By: Helen Bryan
    • Narrated by: Ulrike Hübschmann
    • Length: 15 hrs and 50 mins
    • Unabridged
    • Overall
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      4 out of 5 stars 1
    • Story
      5 out of 5 stars 1

    Menina überlebt als Kleinkind einen verheerenden Wirbelsturm, der über die südamerikanische Pazifikküste hinweggefegt ist. Ihr einziger Besitz: eine Medaille mit einer Schwalbe. Das kleine Waisenmädchen wird von einer amerikanischen Familie adoptiert. Menina wächst zu einer schönen und intelligenten jungen Frau heran. Sie blickt einer glänzenden Zukunft entgegen, als ein weiteres traumatisches Ereignis all ihre Träume zunichte macht.

    Regular price: $25.02

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