Mostrando resultados por "Anders Hansen" en Todas las categorías

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving! In this ground-breaking book and international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process. With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need.

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood, and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving! In this groundbreaking international bestseller, The Mind-Body Method, acclaimed psychiatrist and mental health guru Dr. Anders Hansen reveals a simple yet effective method for transforming your life: exercise. Dr. Hansen explains the evolutionary reason that exercise can reduce stress and anxiety, boost memory and focus, raise IQ, and even slow down the aging process.

Do you have trouble sitting still, staying patient, or maintaining concentration? You might be surprised to learn that these traits, commonly associated with ADHD, were once crucial evolutionary advantages, potentially shaping our species’ survival. In Unlocking the ADHD Advantage, Dr. Anders Hansen, a bestselling author and psychiatrist, delves into the role these traits may have played in our ancestors’ ability to thrive and how these traits can powerful tools in modern life.

In this powerful guide, award-winning psychiatrist Dr. Anders Hansen provides groundbreaking strategies to reclaim your focus and mental well-being. Unveiling the evolutionary reason for our distractibility, The Attention Fix sheds light on the toll our constant connection to smartphones and digital devices takes on our mental well-being. Backed by extensive research and studies, Dr. Hansen’s insights are scientifically proven and enriched through his exploration of the intricacies of the human brain.

When our sense of wholeness depends on things or people outside ourselves—whether it's a coveted job, a new house, a lavish vacation, or even a new relationship—sooner or later we're bound to feel unsatisfied. But how do we embark on this inner journey? Living Untethered is the book to reach for. It provides clear guidance for moving beyond the thoughts, feelings, and habits that keep you stuck—so you can heal the pain of the past and let your spirit soar. It's time to stop struggling and start experiencing.

In The ADHD Advantage, leading psychiatrist and viral TedX speaker Dr Anders Hansen shows you how to turn your diagnosis into an asset, handle the negative aspects of ADHD, and find joy in the fact we aren't all the same.

As a species, we’ve never had it so good. We’re living longer and healthier lives than ever before; the sum of human knowledge and endless entertainment are only ever a few clicks away. So why are we in the midst of a mental health crisis? In The Happiness Cure, psychiatrist and well-being guru Dr. Anders Hansen presents a groundbreaking guide that explores the evolutionary roots of happiness and provides practical steps to help listeners find true fulfillment.

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen, being tethered to our devices 24/7 is taking its toll on our mental wellbeing. Hansen shares an informative guide to what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.

En dag med Anders And og hans venner er fuld af sjov og skøre overraskelser! Hør den søde historie om Anders, der er med til at hjælpe Mickey, som har fået hikke. Og historien om Anders, der tager på tur med sine venner. Samt tre andre skønne fortællinger, hvor vennerne både er på jagt efter en forsvunden opskrift, afholder talentkonkurrence og tager ud at sejle.

The Happiness Cure offers a radical new way to think about fulfilment. Blending neuroscientific research and empirical breakthroughs with stories of ordinary individuals, leading psychiatrist and viral TedX speaker Dr Anders Hansen reveals that by adopting an evolutionary take on life, we can re-set our perspective on happiness to find longer-term meaning and lasting contentment.

Na sociedade acelerada, digital e conectada em que vivemos – bem diferente daquela para a qual a espécie humana foi preparada evolutivamente –, determinou-se que devemos estar sempre em uma busca desenfreada pela felicidade. Mas isso não está nos deixando mais felizes. Na verdade, embora a espécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamos em meio a uma crise de saúde mental.

Hver dag frem mod den 24. december udkommer der et ny interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene for 2020, december måned og om juledagene som professionel cykelrytter. Den 1. december og første søndag i advent åbner vi julekalenderen med ingen andre end vores OL-banestjerne, Lasse Norman Hansen, fra det danske banelandshold og Corendon Circus. Lasse fortæller lidt om det fremragende efterår med banelandsholdet, om succesen på landevejen med Mathieu van der Poel, ...

En Podcast om den vakreste fotballen som finnes - Vår BallMed Anders Hansen, Paul Henrik Gaalaas-Hansen og flotteste gjester! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På 18. etape af Forhjulslir stiller vi skarpt på søndagens Flandern Rundt. Forhjulslir har taget en snak med 3 af de danske hovedpersoner fra en stor dansk cykelsøndag i Flandern. Først kommer du til at høre fra William Blume, som sammen med sin holdkammerat, Tobias Lund Andreasen satte alle de belgiske og franske stortalenter på plads i juniorenes udgave af Flandern Rundt. Derefter kommer du til at høre fra Lasse Norman Hansen, som tager dig helt tæt på momentet, hvor Lasses kaptajn, Mathieu Van Der Poel styrter. Lasse melder desuden også om gode ben og god kørsel selv, som han ...

Hver dag kunne der laves en ny teori, der var værd at tænke over. Der opstår små brud og forskydninger i samtaler og skrifter og værker, som ikke altid samles op, men som rummer sandheder, der kunne få os til at se verden på en ny måde. Måske endda lave vores liv om. ”I teorien” handler om at samle disse indbrud op og lytte til det, der allerede er blevet tænkt, men som ingen endnu har hørt. Kan man være ensom uden at vide det? Er det umuligt at komme for sent? Hvor mange gange fødes vi? Vi åbner døren til de rum, sådanne spørgsmål møblerer.”I teorien” er en serie af...

"Fjenderne holdt sig skjult, og da deres konge fik øje på Knud, øjnede han chancen for at afslutte hele krigen med et enkelt pileskud. Han lagde en pil på sin bue, sigtede på den unge mand, og lod den dødbringende spids flyve..."

"Jellingmysteriet" samler en lang række spændende legender om de begivenheder, der har fundet sted ved Jellinge i vikingetiden, og som har haft så afgørende betydning for, hvordan Danmark ser ud i dag. Men hvilke af historierne er sande, og hvilke er bare myter?

Norden har haft mange forskellige herskere, og ofte har de tilkæmpet sig magten på blodig og spektakulær vis. Men er alle de vilde legender, vi hører i dag om nordens herskere virkelig rigtige? Anders Lundt Hansen forsøger at finde sandheden om de nordiske konger i de mange spændende myter, og det viser sig, at virkeligheden ofte overgår fantasien.

Dette er fjerde del af Forhjulslirs podcastserie om det danske banelandsholds vej til OL i Tokyo 2020. I den fjerde del af "Vejen til Tokyo" sætter vi fokus på bane-VM, som køres den 26. februar til den 1. marts i Berlin. Den danske guldfirer, Lasse Norman Hansen, Frederik Rodenberg Madsen, Rasmus Lund Pedersen og Julius Johansen tager os med bag forberedelserne til VM, hvor den fire uger lange træningslejr i Sydafrika blandt andet har givet en god VM-form, en lettere vægt og nye frisurer. Drømmen er selvfølgelig VM-guld og regnbuetrøjer, men danskerne melder også klart ud, at VM er ...

"Sølv, blod og kongemagt" er en detaljerig og underholdende fortælling om den periode af historien, vi kalder vikingetiden. Men det er også en ny og tankevækkende fremstilling af en fortid, som vi troede, vi kendte.

Jeg har besøg af underviser, illusionist og tidligere tryllekunstner, Anders Hansen til en samtale om loven om tiltrækning, magi og sindets kræfter.Anders fortæller sin egen historie, fra at have været meget fortvivlet og dårligt tilpas, til i dag at føle, at han udlever sit livsformål.Vi taler om bogen The Secret fra 2006, som har haft stor betydning for Anders’ liv, og hvad det er han har fundet ud af ved at følge det han pludselig opdagede.Vi taler også om, hvordan man finder sit livsformål og lever det liv man drømmer om uden at tænke “var det bare det”, når man opnår ...