Tu suelo pélvico, ese gran desconocido Audiolibro Por Elisa García, Raquel López Álvarez arte de portada

Tu suelo pélvico, ese gran desconocido

Descubre cómo puedes cuidarlo durante toda tu vida

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Tu suelo pélvico, ese gran desconocido

De: Elisa García, Raquel López Álvarez
Narrado por: Raquel López Álvarez
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La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este audiolibro, narrado por la propia Raquel López, recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una adolescente hasta una mujer en plena menopausia, resuelva sus dudas y aprenda a fortalecerlo durante toda su vida.

Las autoras, expertas en rehabilitación de suelo pélvico, repasan las distintas técnicas que existen en la actualidad y ofrecen datos prácticos y consejos con enorme rigor, pero también nos harán sonreír y despertar el sentido del humor, con anécdotas que nos recuerdan que es muy necesario acabar con tabúes y poder hablar con libertad de todo lo que rodea este tema.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Editorial Planeta, S. A. (P)2019 Editorial Planeta, S. A. Sociología
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Descubrir que hay temas femeninos que hay que poner en la mesa, para mejorar nuestrar vidas.

Entender como las mujeres somos distintas fisiologíamente

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La lectura muy entendible, la redacción logra atraparte; a pesar de los recuentos anatómicos, la autora los describe se una manera práctica y fácil para todos.

Un excelente recurso

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este libro deberia ser obligatorio para todas las mujeres. Desde la adolescencia. Y de cabecera para repasarlo de acuerdo a la etapa de la vida que te toca.
Interesante y fácil de leer. Supongo que en la versión en papel habrá imágenes que aqui hacen falta, pero igual le entiendes.

Deberia ser obligatorio

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