• El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]

  • By: Marc Reklau
  • Narrated by: Eduardo Díez
  • Length: 1 hr and 56 mins
  • 4.8 out of 5 stars (53 ratings)

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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]

By: Marc Reklau
Narrated by: Eduardo Díez
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Publisher's Summary

¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?

¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?

¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?

¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?

En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. 

Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.

Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. 

En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.

La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.

En este sencillo libro aprenderás:

Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los días en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.

Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada díaCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar agradecidoPor qué la gratitud es el mejor antídoto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos difíciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud.

…y mucho más…

La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.

No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.

Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Booka (P)2020 Booka

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Diario gratitud 90 días?

Dónde está el enlace de la descarga para el diario de gratitud de 90 días que dice que está incluido en el audio?

2 people found this helpful

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Diario de gratitud de 90 días

Dónde aparece el link para el diario de 90días? Dónde se puede obtener el diario.

1 person found this helpful

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me lleno de mucho entusiasmo

me encantó, el narrador genial, muy recomendable, me hizo recapacitar y dar marcha adelante, gracias

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El Poder de la Gratitud

El libro no es malo. Tiene cosas buenas. Pero el señor es muy egocéntrico y habla mucho de dinero y reconocimientos. Me quedó debiendo.

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gran libro

me encantó. aunque es complicado seguirle porque hace falta una mejor división en los capítulos.

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INSPIRADORA

EXTRAORDINARIO. ME AYUDÓ A VER OTROS RASGOS DE LA GRATITUD EN LOS QUE DEBO MEJORAR.

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Muy interesante!

Es un libro muy interesante!!! ayuda a tener una guia para saber por donde empezar una vida mejor. Es una guía que todos podemos seguir... y aprendi a que el perdon es tan importante como la gratitud!. lo recomiendo!!!

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El poder de la gratitud

super buen libro de auto ayuda.Me gusto mucho el enfoque del autor. Te da 7 sencillospasos para lograr ser agradecido. Ademas te presenta con ejemplos reales los beneficios que trae a tu vida el ser agradecido . Muchos de nosostros nos autosaboteamos o vivimos en mucha negatividad y no nos damos cuenta como vivir en este circulo vicioso nos afecta. El libro presenta y explica de manera clara y precisa que ocasiona esto en nuestras vidas.