Los 6 hábitos de crecimiento personal [The 6 Habits of Personal Growth]

De: Brendon Burchard

Narrado por: Javier Laorden

Brendon Burchard, reconocido coach de alto rendimiento a nivel mundial y autor de varios best sellers del New York Times, comparte en este libro seis hábitos que te ayudarán a crear la vida que deseas. Esos seis hábitos son: motivación, concentración, confianza, energía, propósito y liderazgo.

Motivación: descubre las tres claves de una motivación duradera. Aprende a diagnosticar y a combatir el agotamiento. Descubre los hábitos diarios que aumentan la motivación y conviértelos en parte de tu rutina.

Enfoque: evalúa tu situación con respecto a las principales 10 áreas de la vida (salud mental, salud física, familia, amigos, finanzas, misión, espíritu, aventura, aprendizaje y crecimiento) y comprométete con las mejoras que deseas. Aprovecha el proceso de formación de hábitos capturando información diaria y haciendo un seguimiento de hábitos.

Confianza: todos nos enfrentamos a dudas. Empieza a aceptarlo como una señal para aprender. Piensa en ello como un catalizador, no como un inhibidor. Adéntrate en tu autenticidad para sentirte más cómodo en las situaciones sociales.

Energía: aprende prácticas de aceleración y renovación que te impulsarán hacia la vida que deseas llevar. Profundiza en la meditación, el ejercicio, la dieta y el sueño de una manera completamente nueva.

Propósito: no creas que tienes que tener solo uno. Aprende a traducir los propósitos en una vida con propósito: identifica los “puntos de propósito” cotidianos que presentan oportunidades de aportar significado y proporcionar servicio.

Liderazgo: descubre cómo reclutar y persuadir a otros para que apoyen tus ideas; cómo afrontar los conflictos; y cómo lograr que todos los que te rodean rindan al máximo.

Forjado a partir de las experiencias personales de Brendon Burchard, de los datos de su aplicación GrowthDay y de sus muchos años como coach de alto rendimiento, Los 6 hábitos de crecimiento te proporciona las herramientas que necesitas para construir la vida de tus sueños. Lleno de ejemplos prácticos, Los 6 hábitos de crecimiento es un Audible Original diseñado para hacerte despegar y encaminarte en la dirección correcta.

Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.

©2024 Brendon Burchard (P)2024 Audible, Inc.

Aprende a conocerte

Este audio libro me a gustado muchísimo, en general la narración es muy buena y capitulo a capitulo se desarrolla muy bien. gracias

Un libro que todo mundo debe leer!

Quede mas que encantada con este libro. Tiene muchos punts Buenos. me ayudo mucho a entender el crecimiento personal. La voz de el narrator super encantadora. Si quieres seguir creciendo como ser humano y en tu negocio y vida personal...te invito a leerlo.

Su autenticidad, su naturalidad, experiencia, y el ejemplo para muchos que estén pasando una decepción amorosa

Todo me gustó, es práctico corto y bien narrado, con mucha experiencia y paciencia para ayudar a muchos

Fácil de entender y poner en práctica

Es amigable y práctico, te da una guía práctica para mejorar en varios ámbitos en tu vida

Un libro para sembrar la semilla del crecimiento

Este libro llegó en el proceso de transición para
Mi próxima jubilación. Siendo un cambio total de vida cuando varios aspectos de ella han sido minimizados por el trabajo. Pero ahora estoy segura que nunca es tarde para crecer y lograr nuestras metas y deseos. Gracias