Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

De: Walter Riso

Narrado por: Omar Sánchez

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Editorial Planeta México (P)2019 Editorial Planeta México

I love it

Amé este libro super recomendado para esas personas que buscamos el amor propio que buscamos encontrarnos de donde nos perdimos sin darnos cuanta lo escucharé más de una vez por qué trae temas muy interesantes

Libro fácil de leer

Me ayudó a detectar mi dependencia y poco a poco he ido cambiando… detecto a tiempo lo que me hace daño.

Necesario en tu vida

Bastante ligero y digerible, el autoconocimiento es la mejor herramienta para el crecimiento personal. Sin duda lo recomiendo para todos aquellos que luchan con el apego. Me encantó!

totalmente recomendado

Este libro me ayudo a atravesar momentos duros de apego. Tras una ruptura, al mismo tiempo que una mudanza en el extranjero y la incertidumbre ante el porvenir. Este libro me ayudo a reconocer mis apegos y trabajar en sentirme mas tranquila con aquello que salía de mi vida. Definitivamente recomendaría este libro

Excelente libro

Rotundamente es un gran libro, el hablar sobre los apegos emocionales es algo que evitamos y esta excelente