Fitness Success
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Lose 90 Pounds in 90 Days
- Waist-A-Way, The Healthy Way
- De: Elizabeth Carter
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could lose a significant amount of weight in a shorter time than you expected? Use this streamlined guide to shrink you waist and increase your happiness. Traditional weight loss methods take forever, and risk your loss of motivation. Instead, accelerate your plan so that you can have shrink faster. With mental and motivational tips, a diet and exercise guide, an after-success transitional plan, and a sample schedule, there is no reason not to give it a try. You've never seen anything quite like this, but its time to revolutionize how weight loss is done. Consistent, and ...
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Awful on all accounts
- De Candace Krueger en 02-12-25
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Lose 90 Pounds in 90 Days
- Waist-A-Way, The Healthy Way
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-24
- Idioma: Inglés
- What if you could lose a significant amount of weight in a shorter time than you expected? Use this streamlined guide to shrink you waist and ...
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Fluffy to Fit
- Everything you need to know about fitness and fat loss to achieve success!
- De: Clare Morrow
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fluffy to Fit is a book by Clare Morrow IFBB Pro. (International Federation of Bodybuilding). What makes the information in this book unique is that the author didn't get started on her fitness journey until age 42. She received her pro card in the women's bikini division at age 45. The author, a nutritionist, fitness, and wellness coach, talks about the challenges many people face when it comes to maintaining a healthy diet and staying in shape as we age. The material in the book covers a wide range of subjects such as: how to meal prep for success how to choose a gym how to know how much ...
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Try something else
- De S. Henry en 07-14-25
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Fluffy to Fit
- Everything you need to know about fitness and fat loss to achieve success!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-24
- Idioma: Inglés
- Fluffy to Fit is a book by Clare Morrow IFBB Pro. (International Federation of Bodybuilding). What makes the information in this book unique is ...
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Bariatric Mindset Success
- Live Your Best Life and Keep the Weight off After Weight Loss Surgery
- De: Kristin Lloyd
- Narrado por: Kristin Lloyd
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Bariatric Mindset Success, you will be guided by Kristin, a professional psychotherapist and a successful gastric sleeve post-op patient, through her most coveted weight-loss surgery success strategies. She'll guide you through the weight-loss surgery basics as well as advanced mind-set, motivation, and emotional techniques to help you stay focused and on track through the ups and downs of life.
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Great book with awesome narration!!!
- De Amazon Customer en 12-31-18
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Bariatric Mindset Success
- Live Your Best Life and Keep the Weight off After Weight Loss Surgery
- Narrado por: Kristin Lloyd
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 11-12-18
- Idioma: Inglés
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In Bariatric Mindset Success, you will be guided by Kristin, a professional psychotherapist and a successful gastric sleeve post-op patient, through her most coveted weight-loss surgery success strategies....
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Fitness for Success
- Boost Your Business & Body
- De: Severen Henderson
- Narrado por: Tyler Henderson
- Duración: 1 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the secrets to a balanced life with 'Fitness for Success: Boost Your Business & Body,' a must-hear for freelancers and small business owners of any age. This comprehensive guide dives deep into the five pillars of well-being: Emotional Intelligence, Positive Psychology, Financial Wellness, Communication Skills, and Physical Health.
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Fitness for Success
- Boost Your Business & Body
- Narrado por: Tyler Henderson
- Duración: 1 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-24
- Idioma: Inglés
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Unlock the secrets to a balanced life with 'Fitness for Success: Boost Your Business & Body,' a must-hear for freelancers and small business owners of any age. This comprehensive guide dives deep into the five pillars of well-being.
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- De: Steven Kotler
- Narrado por: Fred Sanders
- Duración: 9 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Best-selling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers - athletes, artists, scientists, CEOs, and more - who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us. What does it take to accomplish the impossible? What does it take to shatter our limitations, exceed our expectations, and turn our biggest dreams into our most recent achievements?
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The power of this book is IMMENSE. One of a kind.
- De TL en 01-23-21
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The Art of Impossible
- A Peak Performance Primer
- Narrado por: Fred Sanders
- Duración: 9 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-21
- Idioma: Inglés
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Best-selling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers - athletes, artists, scientists, CEOs, and more - who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities....
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10,000+ Positive Affirmations
- Affirmations for Health, Success, Wealth, Love, Happiness, Fitness, Weight Loss, Self-Esteem, Confidence, Sleep, Healing, Abundance, Motivational Quotes, and Much More!
- De: R.M. Winters
- Narrado por: Jessica Bellinger
- Duración: 21 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These affirmations are great to listen to before bed, first thing in the morning, on a coffee break, at the beach, or any time you need a daily dose of inspiration! By listening to these affirmations, we are bombarding our subconscious minds with powerful, positive statements that will move us towards our goals automatically. In essence, by listening to these affirmations over and over, we are actually reprogramming our mental computer to achieve more health, more wealth, more love, and more happiness right now!
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Start out good, but then turns... weird.
- De Gene en 03-24-22
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10,000+ Positive Affirmations
- Affirmations for Health, Success, Wealth, Love, Happiness, Fitness, Weight Loss, Self-Esteem, Confidence, Sleep, Healing, Abundance, Motivational Quotes, and Much More!
- Narrado por: Jessica Bellinger
- Duración: 21 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-21
- Idioma: Inglés
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Are you looking for not just hundreds, but thousands of affirmations, all organized in one place? To increase the power of this reprogramming process, check out this audiobook of affirmations. You can even use them to drown out negative thought patterns....
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Do Hard Things
- Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness
- De: Steve Magness
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From beloved performance expert, executive coach, and coauthor of Peak Performance Steve Magness comes a radical rethinking of how we perceive toughness and what it means to achieve our high ambitions in the face of hard things.
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Starts alright, but ends up going nowhere
- De Joseph G. Chernowski en 08-11-22
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Do Hard Things
- Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-22
- Idioma: Inglés
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From beloved performance expert, executive coach, and coauthor of Peak Performance Steve Magness comes a radical rethinking of how we perceive toughness and what it means to achieve our high ambitions in the face of hard things.
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- De: Tim S. Grover, Shari Wenk
- Narrado por: Pete Simonelli
- Duración: 6 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater. Now, he reveals what it takes to achieve total mental and physical dominance, showing you how to be relentless and achieve whatever you desire.
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An exercise in ego
- De Ryan en 05-08-21
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- Narrado por: Pete Simonelli
- Serie: Tim Grover Winning, Libro 1
- Duración: 6 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Inglés
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For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater....
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- De: Michael L. Brown PhD, Nancy Brown - contributor
- Narrado por: Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health. If you want to break free from the stronghold of food and discover a wonderful new way of life, this book will tell you the way.
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Excellent book.
- De 2briel en 06-30-19
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- Narrado por: Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-18
- Idioma: Inglés
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In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health....
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Train Like Lee Haney
- A Comprehensive Guide to Bodybuilding Success
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Train Like Lee Haney: A Comprehensive Guide to Bodybuilding Success" is an insightful and comprehensive exploration of the philosophies and methodologies of Lee Haney, one of the greatest bodybuilders of all time. This book delves deep into Haney's unique approach to bodybuilding, offering readers a chance to learn from his extensive experience and unparalleled success in the sport. The book is structured into detailed chapters, each focusing on a different aspect of Haney’s approach to bodybuilding. From his well-rounded training philosophies, which emphasize a balance of intense ...
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Train Like Lee Haney
- A Comprehensive Guide to Bodybuilding Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-24
- Idioma: Inglés
- "Train Like Lee Haney: A Comprehensive Guide to Bodybuilding Success" is an insightful and comprehensive exploration of the philosophies and ...
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- De: Ant Middleton
- Narrado por: Ant Middleton
- Duración: 7 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
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Excellent!!!!!!!
- De Sam Pissard Maillet en 01-30-22
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Narrado por: Ant Middleton
- Duración: 7 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-22
- Idioma: Inglés
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The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights....
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GLP-1 Success Blueprint
- Integrative Strategies for Lasting Weight Management: Integrative Strategies for Lasting Weight Management
- De: Dr. Damaris Maria Grossmann
- Narrado por: Leslie Brooks
- Duración: 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) is a hormone that plays a crucial role in regulating blood sugar levels and appetite. It is released from the intestines in response to food intake and stimulates the release of insulin from the pancreas, which helps lower blood sugar levels. Additionally, GLP-1 slows down the emptying of the stomach, leading to increased feelings of fullness and reduced food intake. In the context of weight management, GLP-1-based medications are used to help individuals with obesity or type 2 diabetes control their weight.
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Wry disappointed
- De Myrta en 06-18-25
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GLP-1 Success Blueprint
- Integrative Strategies for Lasting Weight Management: Integrative Strategies for Lasting Weight Management
- Narrado por: Leslie Brooks
- Duración: 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-25
- Idioma: Inglés
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GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) is a hormone that plays a crucial role in regulating blood sugar levels and appetite. It is released from the intestines in response to food intake and stimulates the release of insulin from the pancreas, which helps lower blood sugar levels.
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Ultimate Gastric Sleeve Success
- A Practical Patient Guide to Help Maximize Your Weight Loss Results
- De: Duc C. Vuong
- Narrado por: Al Kessel
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Building on his popular Ultimate Success series, "Support Surgeon" Dr. Duc Vuong returns with his latest weight loss surgery guide, this time for gastric sleeve patients. Presented in an easy-to-understand manner, he explains some of the anatomical and surgical aspects of this newer surgical procedure, while providing practical strategies on how to be successful long-term.
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great book
- De Casey C. en 04-21-16
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Ultimate Gastric Sleeve Success
- A Practical Patient Guide to Help Maximize Your Weight Loss Results
- Narrado por: Al Kessel
- Duración: 6 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-16
- Idioma: Inglés
- Building on his popular Ultimate Success series, "Support Surgeon" Dr. Duc Vuong returns with his latest weight loss surgery guide, this time for gastric sleeve patients....
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Weight Loss Surgery Success
- Dr. V's A-Z Steps for Losing Weight and Gaining Enlightenment
- De: Dr. Duc C Vuong
- Narrado por: Cecilia Rogers
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book, Dr. Vuong offers pertinent psychological and self-improvement tips that are necessary for success after weight loss surgery, which is a rarely covered topic. Drawing on his professional experience working with obesity patients and his own personal journey for enlightenment, he has provided a concise yet profound manual for losing weight and gaining enlightenment.
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Zen of maintaining weightloss & better perspective
- De A. Padilla en 10-16-18
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Weight Loss Surgery Success
- Dr. V's A-Z Steps for Losing Weight and Gaining Enlightenment
- Narrado por: Cecilia Rogers
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-16
- Idioma: Inglés
- In this book, Dr. Vuong offers pertinent psychological and self-improvement tips that are necessary for success after weight loss surgery....
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Motivational Affirmations for Fitness Success
- Train Your Mind, Transform Your Body
- De: Ecstatic Press
- Narrado por: Erika Calvert
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Motivational Affirmations for Fitness Success contains 420 unique and powerful affirmations to help you train your mind and transform your body. The affirmations are divided into 14 five-minute morning and evening sessions to last an entire week. Then simply start again at the beginning for each following week. In this audiobook, we'll use the power of affirmations to achieve and maintaining a healthy, fit, and active lifestyle.
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new go-to
- De Lisa en 07-21-23
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Motivational Affirmations for Fitness Success
- Train Your Mind, Transform Your Body
- Narrado por: Erika Calvert
- Duración: 1 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-23
- Idioma: Inglés
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Motivational Affirmations for Fitness Success contains 420 unique and powerful affirmations to help you train your mind and transform your body. The affirmations are divided into 14 five-minute morning and evening sessions to last an entire week....
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Healthy as F*ck
- The Habits You Need to Get Lean, Stay Healthy, and Kick Ass at Life
- De: Oonagh Duncan
- Narrado por: Oonagh Duncan
- Duración: 6 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Who is ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, energetic, and empowered? Welcome to a refreshing and gloriously unapologetic conversation about health, fitness, and habits. Award-winning trainer Oonagh Duncan cuts through the wellness clutter to drop some truth bombs: It might not be six-pack abs you’re looking for - it might be happiness, confidence, and acceptance. But if losing your belly is what you want, she’ll show you how to make it happen.
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okayish
- De Ali en 07-21-20
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Healthy as F*ck
- The Habits You Need to Get Lean, Stay Healthy, and Kick Ass at Life
- Narrado por: Oonagh Duncan
- Duración: 6 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-19
- Idioma: Inglés
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Who is ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, energetic, and empowered? Join the movement. Ditch the diet....
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The Ozempic Revolution
- A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
- De: Alexandra Sowa
- Narrado por: Alexandra Sowa
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The newest class of weight loss drugs (GLP-1s) are complete game-changers in their potential to reverse obesity and its related diseases, with nearly 50% of Americans qualifying for the use of these drugs. Already 1 in 8 Americans say they’ve tried a GLP-1 medication—but with many acquiring their prescription from online pharmacies, med spas, and general practitioners, they face a huge gap between trying the drug and achieving their health goals with it long-term. That’s where The Ozempic Revolution comes in.
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I may have shed a few tears reading this book
- De Nancy Harris en 02-17-25
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The Ozempic Revolution
- A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
- Narrado por: Alexandra Sowa
- Duración: 4 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-25
- Idioma: Inglés
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The first comprehensive user guide to GLP-1s (such as Ozempic, Wegovy, and Zepbound) with an overview of how they work and possible side effects. Also including companion recipes, exercise guidance, and new habits to maintain lifelong health and keep weight off for good.
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- De: Elizabeth Benton
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I’m missing out on my life. What’s wrong with me? If that’s ever crossed your mind, and if you know there’s more to life than what you’ve been living, this audiobook is for you. It sucks to acknowledge that you are what’s keeping you from the life you want. You sacrifice what you want most for what you want in the moment. You know everything you’re supposed to do, and yet you feel stuck - limited by your past, overwhelmed by your future - in a purgatory of your own behavior.
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Save your credit.
- De Anonymous en 06-18-20
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Duración: 8 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-17-19
- Idioma: Inglés
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I’m missing out on my life. What’s wrong with me? If that’s ever crossed your mind, and if you know there’s more to life than what you’ve been living, this audiobook is for you.....
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The Sleep Revolution
- Transforming Your Life, One Night at a Time
- De: Arianna Huffington
- Narrado por: Agapi Stassinopoulos
- Duración: 9 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Sleep Revolution, Arianna explores all the latest science on what exactly is going on while we sleep and dream. She takes on the sleeping pill industry, and all the ways our addiction to technology disrupts our sleep. She also offers a range of recommendations and tips from leading scientists on how we can get better and more restorative sleep, and harness its incredible power.
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Horrible Reading Voice
- De Dale Dreher en 04-13-16
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The Sleep Revolution
- Transforming Your Life, One Night at a Time
- Narrado por: Agapi Stassinopoulos
- Duración: 9 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-16
- Idioma: Inglés
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- De: Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, y otros
- Duración: 12 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Most people are familiar with the concept of alcoholism and drug addiction, but the idea that certain foods and quantities of foods can be addictive is only slowly gaining acceptance. Food Addicts in Recovery Anonymous is for anyone who wants to learn more about food addiction and the solution offered by Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).
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Food addicts recovery review
- De Anonymous en 06-13-22
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, Teri Shnaubelt, Sean Pratt, Devon Sorvari
- Duración: 12 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-20
- Idioma: Inglés
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What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Listen to find out more....
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