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Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

Als Hayden Parrish an der abgelegenen Evergreen University in Ember Hollow ihr Studium beginnt, will sie nur eines: einen Neuanfang. Niemand soll wissen, was in jener Nacht geschah, als sie ihre Eltern verlor. Knox Gallagher ist mehr als nur attraktiv, selbstbewusst und gefährlich aufmerksam. Er ist Teil einer Gruppe, die ein uraltes Erbe trägt und Hayden mitten in eine Welt zieht, von der sie nichts ahnte – und in die sie doch gehört. Denn in Hayden schlummert mehr, als sie sich je vorstellen konnte.

№ 1 Wall Street Journal-Bestseller, geschaffen von New York Times-Bestsellerautor und Marketingexperte Donald Miller. Die Macht einer guten Geschichte ist unbestreitbar. Geschichten haben die Fähigkeit, uns zu inspirieren, zu motivieren und zu bewegen. Sie können uns in eine andere Welt transportieren und uns dazu bringen, Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Im Marketing können sie die Aufmerksamkeit der Zielgruppe auf sich ziehen und eine emotionale Verbindung aufbauen, die zu langfristiger Kundenbindung führen kann.

Die umfangreichste Biografie der Formel-1-Legende! Der Österreicher Niki Lauda prägte die Formel 1 über Jahrzehnte wie kein Zweiter - nicht nur als erfolgreicher Fahrer, sondern auch als Manager und Macher hinter den Kulissen. Seine einmalige Lebensgeschichte umfasst sportliche Meilensteine wie zwei Weltmeistertitel mit Ferrari und die weltberühmte Rivalität mit James Hunt in den 70er-Jahren - verfilmt im Kinofilm Rush -, aber auch dramatische Wendepunkte wie den fast tödlichen Unfall auf dem Nürburgring, seinen Rücktritt und den Beginn der Unternehmerkarriere.

Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Mit seinem neuen Hörbuch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest.

Der Bestseller mit mehr als eine Million verkaufter Exemplare! Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Es gibt eine wachsende Zahl von Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben fehlt. Trotz beruflichem oder privatem Erfolg sind sie nicht wirklich glücklich. Je stärker sie versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden sie. Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei" erklärt, wie Sie dieser Glücksfalle entkommen.

Werden Sie von anderen ausgenutzt? Versuchen Sie es immer, allen recht zu machen? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Dr. Henry Cloud, bekannter Psychologe, Autor und Redner, und Dr. John Townsend, bekannter Ehe- und Familientherapeut, haben schon Millionen von Menschen geholfen, ihr Leben zu verbessern, gesunde Grenzen zu setzen und Schuldgefühle loszuwerden. Die beiden Autoren erklären, dass Nein sagen nicht gegen das Gesetzt der Nächstenliebe verstoßt - im Gegenteil, gesunde Grenzen müssen gesetzt werden, damit ein Mensch leben und lieben kann.

Der Ursprung, Ayn Rands zeitloser Klassiker von 1943, beschreibt seinen Helden Howard Roark als einen Menschen, der die Motivation für seine Arbeit aus sich selbst schöpft und nicht um den Applaus anderer bemüht ist. Dieser junge Architekt kämpft nicht nur für die künstlerische Vision seiner Bauten, sondern gegen die Maßstäbe der "Autoritäten" und gegen die Herrschaft der Mittelmäßigkeit, der Gleichmacherei und der Beliebigkeit - und gegen eine atemberaubend schöne Frau, die ihn leidenschaftlich liebt, aber seinen schlimmsten Feind heiratet.

Alle Hits von Brian Tracy in einer Sammlung! Ein absolutes Must-have für alle, die ihren Erfolg auf das nächste Level bringen wollen! In einer Welt, in der wir ständig mit Herausforderungen und Veränderungen konfrontiert sind, ist der Schlüssel zum Erfolg oft einfacher, als wir denken: Es ist die Art und Weise, wie wir denken und kommunizieren.

Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen Sie von ihm, wie Sie die immensen Kräfte Ihres Körpers freisetzen, Ihre Gesundheit verbessern, Stress bewältigen und glücklicher sein können. Unser Körper kann viel mehr, als wir ihm zutrauen. In diesem Hörbuch erzählt Wim Hof, wie er den Weg zu seiner inneren Kraft gefunden hat. Er lädt auch Sie ein, sich auf Ihre eigene Reise zu sich selbst zu begeben.

Fühlen Sie sich im verwirrenden Labyrinth des Lebens verloren? Quält Sie die erdrückende Einsamkeit? Haben Sie Angst vor der unerbittlichen Vergänglichkeit? Oder sorgt der schleichende Verlust Ihrer Jugend und Eleganz für Unbehagen? "Denn alles ist vergänglich: Geschichten aus der Psychotherapie" vom renommierten Therapeut Irvin D. Yalom ist ein Werk, das Ihnen nicht nur den Spiegel vorhält, sondern auch Schlüssel zu einer erfüllteren Existenz anbietet.

「まずは、自信をつけてしまえ！」では成功を収めたり、自信を高めたりするための方法が段階的に述べられます！

Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.

ABP Verlag präsentiert den Nummer-1-Bestseller der New York Times, Wall Street Journal und USA Today "So denken Millionäre: Die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand" von T. Harv Eker. Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos reich werden, während andere ihr Leben lang mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen haben? Was unterscheidet diese Menschen? Laut T. Harv Eker unterscheiden sich Reiche von Armen und Menschen aus der Mittelschicht vor allem im Denken und Handeln.

Zum Auftakt Puderzuckerkuss und Schneegestöber: Der winterliche Liebesroman in den idyllischen Rocky Mountains! Amelia Ray kehrt nach Jahren wieder in ihre Heimat Clarcton in den Rocky Mountains zurück, um in der familiengeführten Konditorei in der Vorweihnachtszeit auszuhelfen. Sie freut sich auf eine entspannte Zeit in der winterlichen Idylle – doch hat die Rechnung ohne den arroganten Unternehmersohn Jeremia gemacht, der zu Amelias Übel genauso unverschämt wie gutaussehend ist.

Sicher auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit? Recht behalten mit alternativen Fakten? Nett sein war gestern, es ist Zeit für die Rhetorik-Disziplin der Extraklasse – schwarz, provokant und garantiert erfolgreich, um sich mal ganz egoistisch durchzusetzen, ob in Beruf oder Familie. Gebot 1: Kenne dein Publikum. Gebot 2: Nimm keine Rücksicht. Gebot 3: Manipuliere, bevor du manipuliert wirst! Der Rhetorik-Profi Wladislaw Jachtchenko zeigt, wie das geht und öffnet seine Trickkiste, gefüllt mit Scheinargumenten, trügerischer Körpersprache und verdrehten Wahrheiten.

Weltbestseller! Über eine Million verkaufte Exemplare! Die Geschichte und Geheimnisse eines der erfolgreichsten Anleger aller Zeiten! Den Namen Warren Buffett haben wahrscheinlich insbesondere Finanzinteressierte schon einmal gehört, denn er wird von vielen Anlegern auf der ganzen Welt bewundert. Er gehört zu den weltweit reichsten Menschen. Sein Vermögen wird auf mehr als 80 Milliarden US-Dollar geschätzt.

Ihr Leben lang hat Kiana treu den Göttern gedient, die das Land Anima regieren, doch seit der Begegnung mit den Schicksalsbrecher Tyron und Nevin gerät ihr Glaube an die Lehren der Götter immer mehr ins Wanken. Zugleich erlebt sie mit Tyron und Nevin zum ersten Mal das Gefühl von Zusammengehörigkeit und Glück. Und sie verliebt sich – obwohl das ohne eine Verknüpfung der Seelenbänder angeblich gar nicht möglich ist ...

ABP Verlag präsentiert den New York Times Bestseller "Leadership: Die 21 Führungsprinzipien" vom Führungsexperten John C. Maxwell! Die Ausgabe zum 25-jährigen Jubiläum des Klassikers. Die Geschäftswelt verändert sich ständig und wird von Jahr zu Jahr schneller, unvorhersehbarer und unsicherer. Was sich jedoch nicht geändert hat, ist die Tatsache, dass gute Führung für den Erfolg jeder Organisation von entscheidender Bedeutung ist. Auch die Grundsätze, auf die sich jede Führungskraft stützen kann, um ihr Unternehmen voranzubringen, sind die gleichen geblieben.

Manipulieren, behaupten, überreden, einschüchtern - die dunkle Rhetorik kennt viele unsaubere Methoden, um den Gesprächspartner zu überlisten. Aber: Ehrlich währt am längsten! Respektvoller, langfristig erfolgreicher und für alle Beteiligten angenehmer ist die weiße Rhetorik, die mit Argumenten überzeugt. Der renommierte Rhetoriktrainer Wladislaw Jachtchenko zeigt wie es geht. Denn Menschen zu überzeugen ist erlernbar.