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Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- De: Samantha Boardman
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 121
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Narración:4.5 out of 5 stars 97
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Historia4.5 out of 5 stars 97
In Everyday Vitality, psychiatrist Dr. Samantha Boardman shows listeners how to find strength within their stress and how to transform full days into more fulfilling days. Drawing from scientific research and her own clinical experience, she shares strategies for cultivating vitality - the positive feeling of aliveness and energy that lies at the core of well-being and at the heart of a good day.
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5 out of 5 stars
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This book shows you what truly matters in life
- De Daniel en 09-24-21
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Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-10-21
- Idioma: Inglés
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