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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- De: Ronald D Siegel PsyD
- Narrado por: Ronald D Siegel
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 25
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Narración:5 out of 5 stars 24
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Historia5 out of 5 stars 24
What’s keeping you from feeling better? Current research shows that a remarkable amount of pain and illness is actually caused by our attempts to get rid of it. With Healing Through Mindfulness, pioneering mind-body psychologist Dr. Ronald Siegel provides an important complement to other treatments, sharing evidence-based mindfulness techniques to resolve a wide range of disorders maintained by psychological stress and other blocks to healing. Go beyond symptom management and begin to really heal.
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5 out of 5 stars
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Highly recommend!
- De Deanna M. Gilbert en 01-09-20
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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- Narrado por: Ronald D Siegel
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-18
- Idioma: Inglés
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