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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- De: Gus Vickery M.D.
- Narrado por: Gus Vickery
- Duración: 9 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that’s within you.
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5 out of 5 stars
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Great info and examples
- De Connie H. en 01-10-23
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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- Narrado por: Gus Vickery
- Duración: 9 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-19
- Idioma: Inglés
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