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Active Aging for Seniors
- How to Stay Healthy, Happy, and Independent After 60
- De: The Practial Atlas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 58 m
- Versión completa
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Active Aging for Seniors: How to Stay Healthy, Happy, and Independent After 60 is your practical and inspiring guide to living your best life in your golden years. Whether you’re newly retired or well into your 70's or 80's, this empowering book offers simple, proven strategies to help you thrive—physically, mentally, and emotionally. Packed with expert-backed advice and real-life success stories, this guide explores everything from senior fitness and balanced nutrition to staying mentally sharp, building meaningful relationships, and using technology to enhance everyday life. You’ll ...
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Active Aging for Seniors
- How to Stay Healthy, Happy, and Independent After 60
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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