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De la pression à la paix intérieure : Cultiver la résilience et le bien-être pour transformer durablement sa vie vous invite à un voyage transformateur du chaos du stress quotidien vers les rivages sereins de la paix intérieure. Dans ces pages, vous découvrirez des stratégies pratiques et une sagesse sincère conçues pour vous aider à développer votre résilience face aux défis de la vie. Que vous soyez confronté à la pression au travail, à des bouleversements personnels ou que vous cherchiez simplement un plus grand sentiment de bien-être, ce livre vous offre les outils ...

Coaching by Values © is an amazing book endorsed by some of the foremost celebrated global coaches. It was written for coaches, managers, educators and any concerned parent or professional. The book includes a chapter with an overview of coaching. But primarily, this book is about values; it is about life values, work values, community values, world values and all the values that power our lives and our organizations. It is also about value alignment. Throughout the chapters, a distinct framework, methodology and tools for conducting a value audit, re-engineering and alignment is provided....

En un mundo que parece empujarnos al límite, el estrés a menudo se convierte en una sombra que nos sigue. Pero ¿y si te dijéramos que dentro de esa oscuridad se encuentra la chispa de tu resiliencia? Imagina poder transformar cada gota de presión en una oportunidad para crecer y florecer. Verás que este título propuesto es más que solo una frase; es una invitación a un viaje emocional, un viaje hacia el descubrimiento de tu verdadero potencial. A través de nuestras recomendaciones, no solo aprenderás a manejar el estrés, sino a convertirlo en la fuerza que te impulse hacia un ...

¿Estás listo para mejorar tu bienestar mental y físico? ¡Te espera una sorpresa! Este libro es tu compañero en un viaje transformador que presenta 50 inspiradoras mini historias de personas resilientes que han enfrentado desafíos notables: guerras, accidentes y todo tipo de estresores intensos. No solo sobrevivieron; se adaptaron y prosperaron, a menudo alcanzando alturas extraordinarias en sus vidas personales y profesionales. A medida que te sumerjas en estas historias, descubrirás estrategias prácticas que pueden transformar tu propio enfoque sobre la resiliencia. El camino de ...

Are you feeling overwhelmed by stress? You’re not alone! It’s often called a hidden epidemic because its effects can sneak into every corner of our lives—often without us even noticing. This book is your personal invitation to embark on an emotional journey toward discovering your true potential. In "From Stress to Resilience and Well-Being," you'll find practical tips and strategies that do more than just help you manage stress—they empower you to flip it on its head! With over 50 years of stress research by Dr. Dolan, every proposition, this book is grounded in solid evidence ...

Êtes-vous prêt à faire un pas vers un bien-être mental et physique incroyable ? Préparez-vous à une surprise qui changera votre perspective ! Ce livre est votre compagnon idéal pour un voyage transformateur. Vous y trouverez 50 mini-histoires inspirantes de personnes résilientes qui ont affronté des défis véritablement remarquables, allant des guerres aux accidents et à toutes sortes de stress intenses. Mais voici ce qui est incroyable : non seulement elles ont survécu, mais elles se sont également adaptées et ont prospéré ! Beaucoup de ces personnes ont atteint des sommets...

Guiados por Ayé, el extraordinario dron inteligente, tres jóvenes exploradores son arrastrados a un mundo donde cada isla pone a prueba no solo su valentía, sino también el poder que habita en lo más profundo de sus corazones. En la Isla de los Espejos, deberán enfrentarse a sus reflejos más auténticos y descubrir el valor oculto que los hace únicos. En la enigmática Isla de los Árboles Susurrantes, sus voces silenciadas resurgen, desafiándolos a reclamar la fuerza de expresarse con verdad. A lo largo de los senderos fracturados de la Isla de los Puentes Rotos, aprenderán que ...

Préparez-vous à entreprendre un voyage pas comme les autres. Guidés par Ayé, le drone extraordinairement intelligent, trois jeunes adolescents sont entraînés dans un monde où chaque île met à l'épreuve non seulement leur courage, mais aussi la puissance même de leur cœur. Sur l’Île des Miroirs, ils doivent affronter leurs reflets les plus vrais et découvrir la valeur féroce qui réside sous la surface. Dans l’hantée Île des Arbres Écho (Murmurants), leurs voix enfouies s’élèvent, les incitant à revendiquer la force de l’expression de soi. À travers les chemins ...

Looking to strengthen your connections with loved ones or foster trust at work? You’ve come to the right place! This handy little self-help booklet is packed with 50 actionable strategies designed to nurture trust in every aspect of your life—whether it’s family, friends, or colleagues. Inside, you’ll find 50 powerful phrases (think of them as principles or metaphors) presented in friendly, conversational language. Each principle is summarized in just two or three pages. The first page features an engaging visual representation to help you grasp the idea, followed by a clear ...

¿Buscas fortalecer tus vínculos con tus seres queridos o fomentar la confianza en el trabajo? ¡Has llegado al lugar adecuado! Este práctico librito de autoayuda está lleno de 50 estrategias accionables diseñadas para nutrir la confianza en todos los aspectos de tu vida, ya sea en la familia, con amigos o con colegas. En su interior, encontrarás 50 frases poderosas (piensa en ellas como principios o metáforas) presentadas en un lenguaje amigable y conversacional. Cada principio se resume en tan solo dos o tres páginas. La primera página incluye una representación visual atractiva ...

Prepare to embark on a journey unlike any other. Guided by Ayé, the extraordinary intelligent drone, three young teenagers are swept into a world where every island tests not only their courage—but the very power within their hearts. On the Island of Mirrors, they must confront their truest reflections and discover the fierce worth that lives beneath the surface. In the haunting Island of Echo (Whispering) Trees, their buried voices rise, urging them to claim the strength of self-expression. Across the shattered paths of the Island of Broken Bridges, they learn that even the bravest ...

Are you ready to take a step toward incredible mental and physical well-being? Get ready for a surprise that will change your perspective! This book is your perfect companion on a transformative journey. Here you will find 50 inspiring mini stories of resilient people who have faced truly remarkable challenges, from wars to accidents and all kinds of intense stressors. But here's what's amazing: they not only survived, but they also adapted and thrived! Many of these people reached extraordinary heights in their personal and professional lives. By immersing yourself in these stories, you ...

Ce conte pour enfants a été initialement publié en 2014 dans le cadre d'une série de contes pour enfants. Il aide les parents et les éducateurs à inculquer des valeurs aux enfants. Le conte a été soigneusement conçu pour fournir aux parents, aux éducateurs et aux coachs un outil supplémentaire visant à les aider à transmettre des valeurs positives aux enfants. Malgré sa simplicité, l'histoire est très stimulante. Elle raconte l'aventure de trois jeunes enfants, membres de la même famille, qui se joignent à un tapis volant magique pour différentes aventures sur trois îles...

This guide intends to serve parents, educators and professional coaches in instilling values in children via game playing (gamification), storytelling and tales. The central piece of the paper is a tale that has been carefully crafted to provide an interesting adventurous journey that capture children´s attention. Albeit its simplicity, the story is very empowering: it is about three young children, members of the same family, who join a magic flying carpet into three different islands. At the end of each journey/island, the children learn an important lesson about some values. At the end,...

Un bajo nivel de autoestima junto a un estrés elevado forma un peligroso cóctel para el bienestar físico y psíquico, tanto en el entorno laboral como en el ámbito personal. En esta obra desarrollamos las claves que juega la percepción que cada persona tiene de sí misma, su autoestima, que no sólo impacta en los logros profesionales, sino que también explica y predice el estado de salud psíquico y físico. La escasa valoración de uno mismo influye en el estrés y, por tanto, en el peor de los casos, en el riesgo de padecer depresión o incluso el suicidio. Cuando termines de leer ...

This children Tale was originally published in 2014 as part of a series of tales for children. Helping parents and educators instilling values in them. The tale has been carefully crafted to provide parents, educators and coaches with an additional tool aims to help them instill positive values in children. Albeit its simplicity, the story is very empowering. It is about three young children, members of the same family, who join a magic flying carpet to different adventures that take place in three different islands. At the end of each Journey/Island, the children learn an important lesson ...

The Magic Drone tale falls within this general framework. It is a story of a magic drone (very creative hence it was built in a high school with a visionary teacher), that is equipped with many elements of artificial intelligence (AI) (bring the kids to our time and age) and facilitate travel to different islands (each with a unique set of dominant values ----- culture). The tale blends Información about culture and values in a unique and adventuress manner that children can relate to. The tale also talks about the challenges that the future of work might be holding for the children when ...

La storia è stata accuratamente concepita per fornire ai genitori e agli educatori uno strumento importante per aiutarli a trasmettere valori ai loro figli. Questo avviene combinando storie e informazioni sugli abitanti che vivono su diverse isole, ognuna con la propria cultura unica. Si noti che definiamo la cultura semplicemente come valori condivisi. La storia racconta le avventure di tre bambini preadolescenti, membri della stessa famiglia, che si uniscono a un drone magico chiamato AYÉ per un breve tour su 4 isole diverse, ognuna unica dal punto di vista culturale. Le isole sono ...

L’histoire a été soigneusement conçue pour fournir aux parents et aux éducateurs un outil important pour les aider à inculquer des valeurs à leurs enfants. Cela se fait en combinant des histoires et des informations sur les habitants vivant sur différentes îles, chacune ayant sa propre culture unique. Notez que nous définissons la culture simplement comme des valeurs partagées. L’histoire raconte l’histoire de trois enfants préadolescents, membres d’une même famille, qui rejoignent un drone magique appelé AYÉ pour un court tour sur 4 îles différentes, chacune étant ...

Questo libro è uno strumento pratico e teorico per conoscere il ruolo che giocano i valori nella gestione della vita e dell’azienda. Motore del nostro comportamento individuale e collettivo, i valori ci permettono di raggiungere l’essenza, comprendere i cambiamenti e intraprendere un processo di trasformazione di successo. In questo libro, Simon L. Dolan ci trasmette il frutto della sua larga traiettoria professionale e accademica, in cui per oltre trenta anni ha esplorato il mondo dei valori e la loro applicazione nelle aziende e nella vita delle persone. Con questa finalità, Simon L...