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Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen. Das große 4 in 1 Buch!
- Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen
- De: Lena Siemers, Marlene Zimmermann, Frauke Berghaus, y otros
- Narrado por: Mario Kunze, Suzan Amir-Gusovius, Berenice Hoher, y otros
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
FETT VERBRENNEN. Low-Carb hier, Paleo da, Raw-Food Bewegung. Im Dschungel aller Ernährungsarten und Philosophien, die von jeweiligen Vertretern als DAS Allzweckmittel für einen gesunden, fitten Körper angepriesen werden, ist es nicht leicht, den Überblick zu behalten. Es scheint, als müsse man nur einer ganz bestimmten Ernährungsweise oder Diät folgen, um den langfristigen Erfolgsgarant zu erzielen. Hier erfahren Sie, worauf es wirklich ankommt.
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Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen. Das große 4 in 1 Buch!
- Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen
- Narrado por: Mario Kunze, Suzan Amir-Gusovius, Berenice Hoher, Christian Borchert
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-21
- Idioma: German
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Intervallfasten für Frauen
- Wie Sie mit intermittierendem Fasten ganz einfach, gesund und nachhaltig abnehmen und Ihre persönliche Wunschfigur erreichen - inkl. Tipps zur Autophagie, Darmgesundheit und gesundem Schlaf
- De: Marlene Zimmermann
- Narrado por: Suzan Amir-Gusovius
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Verzicht, Hunger und damit auch schlechte Laune. Das sind vermutlich Dinge, die viele Menschen mit dem Begriff ,,Fasten'' in Verbindung bringen würden. Doch was ist, wenn ich Ihnen sage, dass Fasten zu einer verbesserten Gesundheit, einer längeren gesunden Lebensdauer und einem Körper, in dem Sie sich rundum wohlfühlen, verhelfen kann? Trotz all dem ist Intervallfasten wahrlich kein Hexenwerk, auch, wenn es schon nach sehr kurzer Zeit Wunder zu wirken scheint.
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Intervallfasten für Frauen
- Wie Sie mit intermittierendem Fasten ganz einfach, gesund und nachhaltig abnehmen und Ihre persönliche Wunschfigur erreichen - inkl. Tipps zur Autophagie, Darmgesundheit und gesundem Schlaf
- Narrado por: Suzan Amir-Gusovius
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-21
- Idioma: German
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