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Exclusivo para miembros PrimeMostrando resultados por autor "Mark MacDonald BSc Dip CBT" en Todas las categorías
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- De: Mark MacDonald BSc Dip CBT
- Narrado por: Kevin Koolin Fox
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 15
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Historia5 out of 5 stars 15
Most humans need about 8 hours sleep ~ which is about one third of our lives! Can we get better & more productive sleep by using our time before falling asleep more wisely? What is 'sleep hygiene' & how can we wind down faster after a hectic day or shift? This book enables you to gently fill your mind with appropriate thoughts that you can carry into sleep.
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5 out of 5 stars
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Audio Resource for Mindful Sleep Support
- De HYL en 06-28-25
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Unf#ck Your Sleep! Rework Your Life While You Sleep
- Guided Mediations, Hypnosis & Affirmations: For Weight Loss, Confidence, Anxiety, Looking Good, Attracting Wealth & Abundance
- Narrado por: Kevin Koolin Fox
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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