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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- De: Lena Bergmann
- Narrado por: Julia Dutschke
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heißhungerattacken oder willst endlich nachhaltig abnehmen? Intervallfasten 16/8 zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einem simplen Zeitfenster von 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen Fett verbrennst, Energie gewinnst und dich wieder rundum wohlfühlst.
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Intervallfasten 16/8
- Nachhaltig abnehmen, Energie steigern und Heißhunger besiegen – mit der flexiblen 16/8-Methode für Alltag und Gesundheit
- Narrado por: Julia Dutschke
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
- Idioma: German
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