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Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
- De: Jeffrey Brantley MD/DFAPA, Wendy Millstine
- Narrado por: Janis Daddona
- Duración: 8 h y 14 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 11
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Narración:4.5 out of 5 stars 11
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Historia4.5 out of 5 stars 11
From the author of Calming Your Anxious Mind comes Daily Mediations for Calming Your Anxious Mind, a collection of more than 60 daily mindfulness-based guided meditations to help you engage with the present moment, manage stress and anxiety, and rediscover the joy in living. Each guided meditation contains an easy-to-learn visualization exercise, affirmation, or activity, with meditations grouped into four sections.
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3 out of 5 stars
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Wise but too clinical
- De Mark en 10-11-16
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Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
- Narrado por: Janis Daddona
- Duración: 8 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-15
- Idioma: Inglés
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