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Das neue Achtsamkeitstraining
- Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm
- De: Mark Williams, Danny Penman, Claudia Seele-Nyima - Übersetzer
- Narrado por: Jan Dinter
- Duración: 19 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden. Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben.
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Das neue Achtsamkeitstraining
- Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm
- Narrado por: Jan Dinter
- Duración: 19 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-23
- Idioma: German
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