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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- De: カナコ
- Narrado por: 前川 涼子
- Duración: 20 m
- Versión completa
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Historia0 out of 5 stars 0
自律神経を整えるための呼吸法と瞑想。多忙な現代社会では、自然のサイクルに沿ったリズムで生活することが難しく、自律神経が乱れやすくなっています。呼吸法と瞑想で、月に象徴される「リラックスするエネルギー」と、太陽に象徴される「活動的なエネルギー」のバランスを整えます。無音の瞑想時間は3分間。
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- Narrado por: 前川 涼子
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 呼吸法
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-18
- Idioma: Japanese
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- De: カナコ
- Narrado por: 高野 憲太朗
- Duración: 20 m
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自律神経を整えるための呼吸法と瞑想。多忙な現代社会では、自然のサイクルに沿ったリズムで生活することが難しく、自律神経が乱れやすくなっています。呼吸法と瞑想で、月に象徴される「リラックスするエネルギー」と、太陽に象徴される「活動的なエネルギー」のバランスを整えます。無音の瞑想時間は3分間。
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- Narrado por: 高野 憲太朗
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 呼吸法
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-18
- Idioma: Japanese
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