Episodios

  • Cuando todo es para YA | Yo lo veo distinto | T3 Ep 07

    Cuando todo es para YA | Yo lo veo distinto | T3 Ep 07
    Jan 13 2026
    ¿Te has dado cuenta de cómo la urgencia de otros termina convirtiéndose en tu forma de vivir… incluso cuando tu cuerpo te está pidiendo ir más lento? Vivimos en un mundo donde lo inmediato se volvió norma: lo quiero ya, lo necesito ya, respóndeme ya. Pero, ¿qué pasa cuando ese “ya” se convierte en cultura dentro del trabajo… y dentro de la vida?

    En este episodio conversamos desde dos generaciones, dos ritmos y un mismo café sin azúcar, sobre cómo la inmediatez moldea equipos, relaciones, decisiones y hasta nuestra ansiedad.

    Hablamos de liderazgo consciente, del valor de poner límites y del arte de manejar expectativas sin sacrificar nuestro bienestar.Porque no todo es urgente —aunque así lo parezca— y aprender a diferenciar lo importante de lo inmediato puede cambiar por completo la manera en la que trabajas, lideras y te tratas a ti misma.

    📝 Ideas clave
    • Cómo la urgencia de un líder define el ritmo emocional del equipo.

    • La diferencia real entre lo urgente y lo importante (y por qué solemos confundirlas).

    • El impacto de la inmediatez en el bienestar y la productividad.

    📌 Timestamps:

    00:00 La cultura del "todo para ayer" y el líder que contagia.
    02:15 Diferenciar Urgente vs. Importante: el error más común.
    04:50 Cómo el correo electrónico te obliga a trabajar a demanda.
    07:30 La interpretación vs. el hecho: el 70% de los deadlines son autoimpuestos.
    10:10 ¿Por qué entregar más rápido te trae más trabajo?
    13:45 Autorregulación y Optimización: La clave para la paz mental.

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    🛎️ Estrenos: martes cada 15 días

    Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de producción y edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    22 m
  • Relaciones personales en el entorno laboral | Yo lo veo distinto | T3 Ep.06

    Relaciones personales en el entorno laboral | Yo lo veo distinto | T3 Ep.06
    Dec 23 2025
    ¿Hasta dónde es sano mezclar lo personal con lo profesional? ¿Y qué pasa cuando la oficina se vuelve familia… o cuando la familia se vuelve oficina?

    En este episodio nos servimos un café sin azúcar para hablar de esas relaciones que todos vivimos, pero pocas veces nombramos: las que nacen, crecen o se transforman dentro del trabajo.

    Porque sí, trabajar con tu primo, tu pareja, tu mejor amiga o tu mejor amigo puede ser precioso… pero también puede ser retador, incómodo y confuso.Aquí conversamos sobre cómo navegar esos límites, cómo no perderte a ti misma entre los sombreros que te pones (jefa, amiga, prima, pareja) y cómo mantener lo personal protegido aun cuando lo laboral se meta por las rendijas.

    • La importancia de diferenciar roles: ¿desde dónde estoy hablando hoy—desde lo laboral o desde lo personal?

    • Por qué las expectativas claras salvan relaciones (y proyectos).

    • El reto de ser imparcial cuando alguien que quieres comete errores.

    • La tentación de tomarse lo laboral como algo personal… y cómo evitarlo.

    • Cómo proteger esos espacios íntimos de amistad, familia o pareja para que el trabajo no se los coma.

    • Por qué las relaciones personales pueden enriquecer nuestro crecimiento profesional, si las sabemos manejar.

    • La verdad incómoda: a veces proteger la relación personal implica soltar la laboral.

    Y tú, ¿qué relación personal ha marcado tu vida profesional? ¿Qué “sombrero” te cuesta más gestionar? Te leemos.

    📌 Timestamps:

    00:00 – Introducción: trabajar con familiares y el desafío de mezclar vida personal y laboral
    00:51 – Separar roles y evitar relaciones jerárquicas dentro de la pareja
    01:46 – Importancia de las amistades en el trabajo
    02:12 – Relacionar amistades y manejo emocional dentro de la oficina
    03:00 – “Gorra de amiga” vs. “gorra de trabajo”: cómo separar conversaciones
    04:39 – ¿Qué pasa cuando un amigo se convierte en jefe o colega directo?
    08:24 – Días malos, cargas emocionales y cómo afectan vínculos laborales
    08:52 – Proteger conversaciones y momentos íntimos fuera del trabajo
    09:16 – Perder amistades por migrar a una relación solo laboral
    10:12 – Expectativas al recomendar a un amigo para un trabajo
    14:35 – Asumir roles: amiga, colega, pareja, según corresponda
    15:44 – Expectativas claras al combinar vida personal y trabajo
    17:11 – Cierre del episodio y créditos finales

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    🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.

    Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)

    Diseño de Producción y Edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    18 m
  • Más profesional que tus superiores | Yo lo veo distinto | T3 Ep.05

    Más profesional que tus superiores | Yo lo veo distinto | T3 Ep.05
    Dec 9 2025
    ¿Hasta cuándo te toca mantener la compostura?

    ¿Qué haces cuando el grosero, el impuntual o el que no respeta los límites… es quien toma las decisiones?

    En este café sin azúcar, nos metemos en la jungla del mundo corporativo.

    Hablamos de esas veces en las que te piden ser “la persona más grande”, la madura, la profesional, la que sonríe aunque por dentro quiera gritar.

    Pero, ¿qué pasa cuando ya no puedes más? Entre risas, anécdotas y mucha honestidad, reflexionamos sobre:
    • Cómo sobrevivir a culturas laborales que ya no se parecen a ti.

    • Cuándo poner un límite y cuándo dar un paso atrás.

    • Por qué no todo lo que pasa en el trabajo es “personal”.

    • Y cómo recordar que tu valor no depende de un correo pasivo-agresivo.

    A veces no quieres ser la persona más grande, y eso también está bien. Porque reconocer tus límites, elegir cuándo hablar y cuándo retirarte, también es una forma de cuidar tu salud mental y tu paz. Al final, el trabajo es un medio, no el fin.

    📌 Timestamps:

    00:00 – Introducción: Jefes difíciles y culturas laborales en crisis
    03:20 – ¿Ser “la persona más grande” o poner límites?
    09:15 – Grosería, impuntualidad y mal liderazgo: cómo afectan al equipo
    15:40 – Estrategias para sobrevivir en ambientes tóxicos
    21:10 – Cuándo retirarse y cuidar la salud mental


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    Diseño de Producción y Edición: Leo Ñañe (@leo_nane)
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    23 m
  • ¿Qué hace que te quedes? | Yo lo veo distinto | T3 Ep. 04

    ¿Qué hace que te quedes? | Yo lo veo distinto | T3 Ep. 04
    Nov 25 2025
    ¿Te has preguntado últimamente por qué sigues donde estás? ¿Qué te hace quedarte en un trabajo, en una relación o en una versión de ti misma… incluso cuando sabes que podrías irte?

    En este episodio, Sussan y Nina se sientan con su café (sin azúcar, como siempre) a hablar de algo que todas hemos sentido alguna vez: ese momento en el que te preguntas si seguir o soltar.
    Porque quedarse puede ser una decisión desde el amor o desde el miedo, desde la comodidad o desde el propósito.

    Conversan sobre cómo identificar si lo que te mantiene en un lugar es alineación, estabilidad o simple resignación; y sobre la importancia de reconocer que elegir también es renunciar… pero que ambas cosas están bien.
    • Las razones para quedarte pueden ser muchas: necesidad, comodidad, propósito o aprendizaje.

    • A veces confundimos “mantenernos” con “estancarnos”.

    • No todo crecimiento implica movimiento; a veces quedarse también es avanzar.

    • La decisión de quedarse o irse es binaria: sí o no. Lo importante es asumir las consecuencias con conciencia.

    • Si decides quedarte, asegúrate de que tu tiempo, tus valores y tu propósito sigan alineados.

    • Y si decides irte, que sea para seguir siendo fiel a ti.

    No esperes a que la piedrita en el zapato se convierta en una ampolla. Pregúntate hoy: ¿me quedo porque quiero… o porque no sé cómo irme?

    📌 Timestamps:

    00:00 — Introducción: “¿Qué hace que te quedes?”
    01:18 — Las razones buenas y malas para quedarse
    03:19 — ¿Mantener también está bien?
    04:12 — Crecimiento, propósito y resignificación
    07:17 — Elegir también es renunciar
    09:28 — La decisión binaria: sí o no
    11:00 — Alineación con valores y propósito
    13:37 — Cuando quedarse es por necesidad
    15:17 — Cómo hacer las paces con tus decisiones
    17:45 — Recapitulación final: quedarse o irse

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    20 m
  • Career progression no significa lo mismo para todos | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03

    Career progression no significa lo mismo para todos | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
    Nov 11 2025
    ¿Y si crecer en tu carrera no significara subir, sino moverte hacia los lados, abrir caminos y reinventarte?Durante años nos enseñaron que “progresar” era sinónimo de tener un nuevo cargo, más poder o un equipo más grande. Pero, ¿qué pasa cuando la jerarquía se aplana, las prioridades cambian y las nuevas generaciones ya no quieren subir… sino vivir distinto?En este episodio conversamos —entre risas, café y reflexiones— sobre cómo redefinir el crecimiento profesional más allá del ascenso.

    Hablamos de:

    🌀 La frustración de crecer en estructuras corporativas cada vez más planas.
    🤝 Cómo diversificar puede ser una forma de evolución.
    💡 El sesgo inconsciente de asociar éxito con jerarquía.
    💬 Qué significa realmente avanzar cuando tus valores y tu vida cambian.
    ☕ Y cómo acompañar a otros (y a ti misma) en esa nueva idea de “career progression”.

    • Crecer no siempre es subir, también puede ser expandirte o transformarte.

    • Las organizaciones son más horizontales… y eso no es malo.

    • No hay una sola definición de éxito, y está bien si la tuya cambia con el tiempo.

    • Liderar también implica cuestionar los modelos de éxito que enseñamos a otros.


    Quizás ya no se trata de subir una escalera, sino de construir tu propio mapa.
    Entonces, ¿qué significa para ti crecer hoy?


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    21 m
  • Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03

    Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
    Oct 28 2025
    ¿Cuándo fue la última vez que dijiste “hasta aquí” sin culpa ni miedo?

    En este episodio nos sentamos con el café en mano para hablar de un tema que a todas nos toca: poner límites.

    Desde el grito inesperado de un colega hasta la reunión eterna que no suma nada, reflexionamos sobre cómo identificar tu línea roja y, lo más importante, comunicarla a tiempo y sin explosiones.



    • Por qué los límites personales y laborales no deberían ser distintos.

    • Cómo aprender a decir “no” antes de llegar al punto de quiebre.

    • La diferencia entre respetar tu tiempo y ceder por “ahorrar energía”.

    • El miedo a cómo serás percibida cuando marcas un límite.

    • Qué hacer con las personas que nunca entienden ni respetan los límites.

    • La importancia de reconocer lo que valoras para poder comunicarlo.

    Si hoy tu límite no está claro, alguien más lo va a decidir por ti.

    ¿Cuál es esa línea que no quieres volver a cruzar, ni en casa ni en el trabajo?

    📌 Timestamps:

    00:00 – Introducción
    00:40 – Cuando alguien te grita en el trabajo
    02:30 – Cómo poner límites sin perder la calma
    04:15 – Límites con colegas, jefes y clientes
    06:00 – El miedo a decir “basta” en el trabajo
    08:00 – Reuniones eternas y respeto por el tiempo propio
    10:30 – Narcisistas en el trabajo: cómo enfrentarlos
    13:00 – Comunicar los límites a tiempo
    15:00 – Cierre: los límites no cambian, cambia cómo los vivimos

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    28 m
  • Compaginar vida personal y profesional | Yo lo veo distinto | T3 Ep.01

    Compaginar vida personal y profesional | Yo lo veo distinto | T3 Ep.01
    Oct 14 2025
    ¿De verdad existe el famoso work-life balance o más bien se trata de alinear lo que queremos como personas con lo que soñamos como profesionales?En este café sin azúcar conversamos sobre ese eterno dilema: ¿cómo equilibrar carrera y vida personal sin perdernos en el camino?Porque no siempre se trata de tener “tiempo libre”, sino de saber si lo que trabajas hoy te acerca o te aleja de la vida que realmente quieres vivir.En este episodio reflexionamos sobre:



    • La diferencia entre work-life balance y compaginar tus metas personales con las profesionales.

    • Cómo nuestras prioridades cambian con los años (y está bien que cambien).

    • El trabajo como herramienta, no como destino.

    • La importancia de saber qué es lo más importante para ti en este momento.

    • Decidir con paz: cuando quedarte está bien y cuando moverte también.

    • Reconocer que los “puentes” profesionales no son finales, sino etapas.

    La pregunta no es solo “¿en qué trabajas?”, sino “¿para qué trabajas?”. Tu carrera debería ser un vehículo para acercarte a la vida que sueñas, no un obstáculo que te aleje de ella.

    📌 Timestamps:

    00:00 – Cuando el tiempo no alcanza: el dilema entre carrera y vida personal
    02:00 – Lo que significa realmente “compaginar”
    04:20 – Decisiones que cambian la vida: mudanzas, carrera y prioridades
    08:30 – El trabajo como herramienta, no como destino
    13:00 – Cómo saber si tu trabajo te acerca a tu vida ideal
    17:00 – Aprendizajes y cierre: paz, coherencia y propósito

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    23 m
  • Trailer Temporada 3 I Yo lo veo distinto

    Trailer Temporada 3 I Yo lo veo distinto
    Oct 14 2025
    Entre el trabajo y la vida, hay un punto medio donde muchas nos perdemos intentando hacerlo todo bien. En esta temporada ponemos el foco en lo laboral para debatir y contruir entre dos generaciones de qué manera podemos alcanzar el equilibrio ¿nos acompañas? te esperamos con cafecito en mano.

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    1 m