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  • Peerarbeit & Selbsthilfe nach Trauma: Projekte mit Herz (Benedikt Schait 2/2)

    Peerarbeit & Selbsthilfe nach Trauma: Projekte mit Herz (Benedikt Schait 2/2)
    Jan 28 2026
    239: Wie entsteht ein Magazin mit echten Heilungsgeschichten? Was bedeutet gelebte Inklusion – jenseits von Konzeptpapieren? Und wie kann man andere begleiten, ohne selbst „fertig“ sein zu müssen? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Benedikt Schait sprechen wir über seine aktuellen Projekte, seine Haltung als Peerberater und seine Vision einer Gesellschaft, in der niemand allein gelassen wird. Mit folgenden Fragen beschäftigen wir uns u.a. in dieser Folge: - Was unterscheidet Peerarbeit von klassischer Beratung oder Therapie? - Wie sieht eine Peerberatung konkret aus – und was kostet sie? - Was steckt hinter dem Magazin *News mit Herz*? - Wie baut man ein inklusives Netzwerk auf, das wirklich verbindet? - Warum brauchen wir mehr Sichtbarkeit für männliche Betroffene? „Ich wollte einen Raum schaffen, in dem sich niemand verstecken muss.“ - Benedikt Wir wünschen dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören! - alle Links von Benedikt: [https://linktr.ee/peermitherz](https://linktr.ee/peermitherz) - Kontakt zu Benedikt: [peer-mit-herz@bluewin.ch](mailto:peer-mit-herz@bluewin.ch) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    32 m
  • Trauma bewältigen als Mann: Vom Hooligan zum Genesungsbegleiter (Benedikt Schait 1/2)

    Trauma bewältigen als Mann: Vom Hooligan zum Genesungsbegleiter (Benedikt Schait 1/2)
    Jan 26 2026
    Was bedeutet es, als Junge mit Gewalt aufzuwachsen – und später als Mann über Traumata zu sprechen? Was hilft, wenn das eigene Leben immer wieder von Krisen erschüttert wird? Und wie kommt man da wieder raus? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Benedikt Schait (auch bekannt als *Peer mit Herz*) seine Survivor King und Recovery Story: Vom gewalttätigen Elternhaus, über den Verlust eines Freundes bis hin zur Vergiftung, Klinik und schließlich zum Neubeginn als Peerberater. Mit folgenden Fragen beschäftigen wir uns u.a. in dieser Folge: - Wie verändert Gewalt in der Kindheit unser Körper- und Selbstgefühl? - Was kann helfen, wenn scheinbar alles zusammenbricht? - Warum kann ein Kontaktabbruch mit der Familie ein Akt der Selbstfürsorge sein? - Wie findet man neue Menschen, die einem wirklich gut tun? - Was ist die EX-IN-Ausbildung – und für wen eignet sie sich? „Ich habe gelernt, meine Ziele kleiner zu setzen – und mich über jeden Schritt zu freuen.“ - Benedikt Content Note: In dieser Folge geht es u.a. um Depression, Gewalt, Alkoholismus und Mord. Bitte achte gut auf dich beim Hören. Wir wünschen dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören! - alle Links von Benedikt: [https://linktr.ee/peermitherz](https://linktr.ee/peermitherz) - Kontakt zu Benedikt: [peer-mit-herz@bluewin.ch](mailto:peer-mit-herz@bluewin.ch) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    56 m
  • Gerechtigkeit nach sexualisierter Gewalt? Die Rolle von Aussagepsychologie vor Gericht (Gabriele Martin 2/2)

    Gerechtigkeit nach sexualisierter Gewalt? Die Rolle von Aussagepsychologie vor Gericht (Gabriele Martin 2/2)
    Jan 22 2026
    237: Wie gerecht ist unser Justizsystem eigentlich für Betroffene sexualisierter Gewalt? Und was bedeutet Gerechtigkeit überhaupt? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In Teil 2 des Gesprächs mit Aussagepsychologin Gabriele Martin widmen wir uns den größeren Fragen: Was kann Justiz leisten – und was nicht? Welche Erwartungen sind realistisch? Und warum empfinden manche Betroffene das Gutachten sogar als entlastend? Wir sprechen unter anderem über: - Wahrheit, Glaubhaftigkeit und Gerechtigkeit – was ist der Unterschied? - die hohe Schwundquote bei Sexualdelikten: Woran liegt sie? - was Aussagepsychologie im Gerichtssaal bewirken kann - ob Therapie vor einem Strafprozess problematisch ist - warum auch Verfahren ohne Verurteilung als gerecht erlebt werden können - ob und wie man ein Gutachten selbst in Auftrag geben kann Gabriele spricht mit großer Offenheit über die Verantwortung ihres Berufs, die Macht eines Gutachtens – und darüber, warum jede Entscheidung für oder gegen eine Anzeige individuell gut überlegt sein darf. Wir wünschen dir viele viele Aha-Momente beim Hören!
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    1 h y 3 m
  • Was ist ein aussagepsychologisches Gutachten? (Gabriele Martin 1/2)

    Was ist ein aussagepsychologisches Gutachten? (Gabriele Martin 1/2)
    Jan 12 2026
    236: Wie kann ein aussagepsychologisches Gutachten helfen, wenn Aussage gegen Aussage steht? Und was passiert eigentlich genau bei so einer Begutachtung? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser ersten Folge mit Gabriele Martin, Aussagepsychologin und Sachverständige in Strafverfahren bei sexualisierter Gewalt, schauen wir hinter die Kulissen der Begutachtung. Gabriele erzählt, wie sie zu ihrem Beruf gekommen ist, was eine Aussagepsychologin eigentlich genau macht – und wie sie dabei auch (soweit möglich) traumasensibel mit Betroffenen arbeitet. Wir sprechen darüber: - wie eine Begutachtung abläuft – vom Erstkontakt bis zum mündlichen Gutachten - warum Aussagepsychologie keine Vernehmung ist - woran sie erkennt, ob eine Aussage erlebnisbasiert ist oder nicht - wie sie mit Trauma, Dissoziation oder Amnesie bei Betroffenen umgeht - was Aussagepsychologie leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen Wir beantworten u.a. eure folgenden Fragen: 💡 Was erwartet mich in so einem Gespräch? 💡 Wie kann ich mich vorbereiten? 💡 Muss ich Sorge haben, wenn meine Erinnerung Lücken hat? All das klären wir in dieser Folge. Gabriele gibt außerdem spannende Einblicke, wie sie ihre Neutralität in einem emotional fordernden Arbeitsfeld bewahrt – und warum sie ihren Beruf trotz der Schwere als zutiefst sinnstiftend erlebt. Wir wünschen dir viele viele Aha-Momente beim Hören! ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    56 m
  • Dissoziation, Nervensystem & Trauma verstehen: Rückblick 2025 (Mai Nguyen 2/2)

    Dissoziation, Nervensystem & Trauma verstehen: Rückblick 2025 (Mai Nguyen 2/2)
    Dec 31 2025
    235: In Teil 2 unseres Webinar-Jahresrückblicks tauchen wir tiefer in die körper- und nervensystemnahen Themen ein, die 2025 besonders viele Fragen ausgelöst haben. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wir sprechen darüber, warum Dissoziation kein „Fehler“ ist, sondern ein Kontinuum, wie das Window of Tolerance hilft, sich selbst besser zu verstehen – und warum Konzepte wie das Drama-Dreieck so viel mit Trauma, Beziehungen und alten Rollenmustern zu tun haben. Außerdem geht es um: - Selbstbestimmung (z. B. Patientenverfügung) - Neurobiologische Grundlagen von Stress, Überforderung und Schutzreaktionen - Trauma, Beziehung und Verantwortung Themen in Teil 2: - Das dissoziative Kontinuum verständlich erklärt - Window of Tolerance und Nervensystemregulation - Drama-Dreieck, Rollenmuster & Selbstermächtigung - Patientenverfügung als Akt von Selbstfürsorge Auch dieser Teil ist kein „Muss“, sondern ein Kompass. Du darfst schauen: Wo stehe ich gerade? Und wo möchte ich vielleicht nochmal genauer hinschauen? Viel Neugierde beim Hören! - [Kostenlose Anmeldung zum Adventskalender-Kongress](http://survivorqueens.de/kongress) - [Das Survivor Queen Abo](https://survivorqueens.de/hilfe/survivor-queen-abo/) - [Die Webinar-Bibliothek](https://survivorqueens.de/hilfe/webinar-bibliothek/) - [E-Book “Trauma & Beziehung” für 0€](http://mainguyen.de/ratgeber-trauma-und-beziehung) - [TED-Talk Brené Brown](Die Macht der Verletztlichkeit https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=mpsbzSqpxB2u1W0n) - [Webseite Quendolin Winter](http://quendolin-winter.de/) - [Survivor Queen Merch Shop](http://survivorqueens.de/merch-shop) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    42 m
  • Jahresrückblick Trauma & Heilung: Große Aha-Momente 2025 (Mai Nguyen 1/2)

    Jahresrückblick Trauma & Heilung: Große Aha-Momente 2025 (Mai Nguyen 1/2)
    Dec 29 2025
    234: Elf Webinare, unzählige Aha-Momente und ganz viel kollektives Lernen. In dieser Podcast-Doppelfolge nehme ich (Mai Nguyen) dich mit in einen besonderen Jahresrückblick, der nicht chronologisch mein Jahr erzählt, sondern die wichtigsten Inhalte, Erkenntnisse und Lernimpulse aus unseren Webinaren 2025 zusammenfasst. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In Teil 1 schauen wir gemeinsam auf die Themen, die viele von euch besonders bewegt haben – von People Pleasing über toxische Scham, Konflikte & Sicherheit, bis hin zu finanziellen Hilfen und Rechten für Betroffene. Du bekommst: - konkrete Aha-Momente aus den Webinaren - Orientierung, bei welchen Themen es sich für dich lohnen könnte, tiefer einzusteigen - Einordnung, warum bestimmte Muster wie People Pleasing oder Scham so eng mit Trauma verknüpft sind - Hinweise auf weiterführende Ressourcen, Webinare und Konzepte Themen in Teil 1: - People Pleasing als Trauma-Überlebensstrategie - Toxische Scham und ihre Entstehung - Sicherheit nach Konflikten und die „8 Wege zur emotionalen Sicherheit“ - Finanzierung von Therapie & Unterstützung nach sexualisierter Gewalt - Das Soziale Entschädigungsrecht (SER, ehemals OEG) Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion, ganz ohne Druck. Du darfst einfach lauschen, mitnehmen, was resoniert – und alles andere liegen lassen. Viel Freude und Neugierde beim Hören! - [Kostenlose Anmeldung zum Adventskalender-Kongress](http://survivorqueens.de/kongress) - [Das Survivor Queen Abo](https://survivorqueens.de/hilfe/survivor-queen-abo/) - [Die Webinar-Bibliothek](https://survivorqueens.de/hilfe/webinar-bibliothek/) - [E-Book “Trauma & Beziehung” für 0€](http://mainguyen.de/ratgeber-trauma-und-beziehung) - [TED-Talk Brené Brown](Die Macht der Verletztlichkeit https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=mpsbzSqpxB2u1W0n) - [Webseite Quendolin Winter](http://quendolin-winter.de/) - [Survivor Queen Merch Shop](http://survivorqueens.de/merch-shop) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    49 m
  • Beratungsstelle für Jungen und Männer nach sexualisierter Gewalt (basis-praevent 2/2)

    Beratungsstelle für Jungen und Männer nach sexualisierter Gewalt (basis-praevent 2/2)
    Dec 17 2025
    233: Was passiert, wenn Männer sich trauen, über sexualisierte Gewalt zu sprechen? Im zweiten Teil des Gesprächs mit Annika Senne und Clemens Fobian von *basis-praevent* gehen wir tiefer in die Beratungsprozesse und gesellschaftlichen Dimensionen: 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. - Wie zeigt sich ein Trauma im Körper? - Welche Rolle spielen Schuld und Scham – und wie verlieren sie an Macht? - Was brauchen Männer wirklich, um sich Hilfe zu holen? - Wie können Partner:innen, Freund:innen oder Eltern Betroffene unterstützen? - Welche gesellschaftlichen Veränderungen braucht es, damit Jungen und Männer sich eher öffnen? Außerdem sprechen wir über die Angebote von *basis-praevent* – von Beratung über Fortbildungen bis zur Prävention – und darüber, warum es (mehr denn je) männliche Rollenvorbilder braucht, die laut sagen: „Du bist nicht allein.“ - [https://www.instagram.com/basispraevent/](https://www.instagram.com/basispraevent) - [https://basis-praevent.de](https://basis-praevent.de/) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    41 m
  • Survivor Kings - Jungen und Männer als Opfer von sexualisierter Gewalt (basis-praevent 1/2)

    Survivor Kings - Jungen und Männer als Opfer von sexualisierter Gewalt (basis-praevent 1/2)
    Dec 17 2025
    232: Leider gibt es immer noch viel zu wenig Angebote und Unterstützung für Survivor Kings. Daher freuen wir uns umso mehr, dass wir euch heute Annika Senne und Clemens Fobian von der Beratungsstelle basis-praevent vorstellen dürfen. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wir fragen: - Warum sind Angebote für Männer bis heute so rar? - Mit welchen Themen und Gefühlen kommen betroffene Männer in die Beratung? - Was sind typische Täterstrategien – und warum führen sie oft in die Isolation? - Warum fällt es Männern oft besonders schwer, Hilfe zu suchen? - Welche Rolle spielen Männlichkeitsbilder, Scham und gesellschaftliche Erwartungen? Eine einfühlsame, traumasensible Folge über eine Zielgruppe, die viel zu oft übersehen wird – und über eine Beratungsstelle, die Raum schafft, wo vorher Schweigen war. - [https://www.instagram.com/basispraevent/](https://www.instagram.com/basispraevent) - [https://basis-praevent.de](https://basis-praevent.de/) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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