Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo Podcast Por Mai Nguyen arte de portada

Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

De: Mai Nguyen
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai! Ciencias Sociales Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones
Episodios
  • Peerarbeit & Selbsthilfe nach Trauma: Projekte mit Herz (Benedikt Schait 2/2)

    Peerarbeit & Selbsthilfe nach Trauma: Projekte mit Herz (Benedikt Schait 2/2)
    Jan 28 2026
    239: Wie entsteht ein Magazin mit echten Heilungsgeschichten? Was bedeutet gelebte Inklusion – jenseits von Konzeptpapieren? Und wie kann man andere begleiten, ohne selbst „fertig“ sein zu müssen? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Benedikt Schait sprechen wir über seine aktuellen Projekte, seine Haltung als Peerberater und seine Vision einer Gesellschaft, in der niemand allein gelassen wird. Mit folgenden Fragen beschäftigen wir uns u.a. in dieser Folge: - Was unterscheidet Peerarbeit von klassischer Beratung oder Therapie? - Wie sieht eine Peerberatung konkret aus – und was kostet sie? - Was steckt hinter dem Magazin *News mit Herz*? - Wie baut man ein inklusives Netzwerk auf, das wirklich verbindet? - Warum brauchen wir mehr Sichtbarkeit für männliche Betroffene? „Ich wollte einen Raum schaffen, in dem sich niemand verstecken muss.“ - Benedikt Wir wünschen dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören! - alle Links von Benedikt: [https://linktr.ee/peermitherz](https://linktr.ee/peermitherz) - Kontakt zu Benedikt: [peer-mit-herz@bluewin.ch](mailto:peer-mit-herz@bluewin.ch) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    32 m
  • Trauma bewältigen als Mann: Vom Hooligan zum Genesungsbegleiter (Benedikt Schait 1/2)

    Trauma bewältigen als Mann: Vom Hooligan zum Genesungsbegleiter (Benedikt Schait 1/2)
    Jan 26 2026
    Was bedeutet es, als Junge mit Gewalt aufzuwachsen – und später als Mann über Traumata zu sprechen? Was hilft, wenn das eigene Leben immer wieder von Krisen erschüttert wird? Und wie kommt man da wieder raus? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Benedikt Schait (auch bekannt als *Peer mit Herz*) seine Survivor King und Recovery Story: Vom gewalttätigen Elternhaus, über den Verlust eines Freundes bis hin zur Vergiftung, Klinik und schließlich zum Neubeginn als Peerberater. Mit folgenden Fragen beschäftigen wir uns u.a. in dieser Folge: - Wie verändert Gewalt in der Kindheit unser Körper- und Selbstgefühl? - Was kann helfen, wenn scheinbar alles zusammenbricht? - Warum kann ein Kontaktabbruch mit der Familie ein Akt der Selbstfürsorge sein? - Wie findet man neue Menschen, die einem wirklich gut tun? - Was ist die EX-IN-Ausbildung – und für wen eignet sie sich? „Ich habe gelernt, meine Ziele kleiner zu setzen – und mich über jeden Schritt zu freuen.“ - Benedikt Content Note: In dieser Folge geht es u.a. um Depression, Gewalt, Alkoholismus und Mord. Bitte achte gut auf dich beim Hören. Wir wünschen dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören! - alle Links von Benedikt: [https://linktr.ee/peermitherz](https://linktr.ee/peermitherz) - Kontakt zu Benedikt: [peer-mit-herz@bluewin.ch](mailto:peer-mit-herz@bluewin.ch) ... 🫶🏼 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst](https://survivorqueens.de/) ⁉️ Hast du eine Frage an uns? [Reiche sie gerne hier ein.](https://survivorqueens.de/podcastfragen) 🗓️ [Unsere kommenden Veranstaltungen](https://survivorqueens.de/veranstaltungen/kalender) - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 [Folge uns auf Instagram](https://instagram.com/survivorqueens.official) und wirf einen Blick hinter die Kulissen.
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    56 m
  • Gerechtigkeit nach sexualisierter Gewalt? Die Rolle von Aussagepsychologie vor Gericht (Gabriele Martin 2/2)

    Gerechtigkeit nach sexualisierter Gewalt? Die Rolle von Aussagepsychologie vor Gericht (Gabriele Martin 2/2)
    Jan 22 2026
    237: Wie gerecht ist unser Justizsystem eigentlich für Betroffene sexualisierter Gewalt? Und was bedeutet Gerechtigkeit überhaupt? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In Teil 2 des Gesprächs mit Aussagepsychologin Gabriele Martin widmen wir uns den größeren Fragen: Was kann Justiz leisten – und was nicht? Welche Erwartungen sind realistisch? Und warum empfinden manche Betroffene das Gutachten sogar als entlastend? Wir sprechen unter anderem über: - Wahrheit, Glaubhaftigkeit und Gerechtigkeit – was ist der Unterschied? - die hohe Schwundquote bei Sexualdelikten: Woran liegt sie? - was Aussagepsychologie im Gerichtssaal bewirken kann - ob Therapie vor einem Strafprozess problematisch ist - warum auch Verfahren ohne Verurteilung als gerecht erlebt werden können - ob und wie man ein Gutachten selbst in Auftrag geben kann Gabriele spricht mit großer Offenheit über die Verantwortung ihres Berufs, die Macht eines Gutachtens – und darüber, warum jede Entscheidung für oder gegen eine Anzeige individuell gut überlegt sein darf. Wir wünschen dir viele viele Aha-Momente beim Hören!
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    1 h y 3 m
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