Willkommen zur zehnten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das uns alle betrifft: Angst und Zukunftsängste 🌍

In dieser Episode erfährst du,

• warum politische und gesellschaftliche Entwicklungen oft Ängste auslösen

• wie sich Angst von echter Beeinflussung unterscheidet

• warum Zukunftsängste uns häufig lähmen statt aktivieren

• welche Strategien helfen, innere Stärke zu entwickeln und trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben

Hör rein und entdecke, wie du mit Ängsten konstruktiv umgehen und Zuversicht für deine Zukunft entwickeln kannst.

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Teile deine Gedanken zu Angst & Zukunft – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Angst #Zukunft #RolandGartner #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching #InnereStärke

Willkommen zur neunten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das jeder kennt – und das doch oft missverstanden wird: Ziele 🎯

In dieser Episode erfährst du,

• warum Ziele für Motivation & Erfolg unverzichtbar sind

• weshalb unrealistische Ziele eher blockieren als beflügeln

• wie du deine Ziele so setzt, dass sie erreichbar und gleichzeitig inspirierend sind

• warum kleine Erfolgserlebnisse entscheidend sind, um langfristig dranzubleiben

Hör rein und finde heraus, wie du deine Ziele so gestaltest, dass sie dich stärken statt unter Druck zu setzen.

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Teile deine eigenen Ziele & Erfahrungen – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Ziele #Motivation #RolandGartner #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolgstraining #Coaching

Willkommen zur achten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das oft im Verborgenen wirkt, aber großen Einfluss auf unser Leben hat: Leistungsdruck⚡

In dieser Episode erfährst du,

• warum Druck meist von außen kommt – wir uns ihn aber oft selbst machen

• wann Druck uns antreibt und wann er uns ausbremst

• wie Leistungsdruck unsere Gesundheit und unseren Lebensstil beeinflusst

• wie du lernst, mit Druck konstruktiv umzugehen und ihn in positive Energie zu verwandeln

Hör rein und entdecke, wie du den Balanceakt zwischen Motivation und Überforderung meistern kannst.

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Teile deine Erfahrungen mit Leistungsdruck – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Leistungsdruck #Motivation #RolandGartner #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Stressmanagement #Coaching

Willkommen zur siebten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das für persönliche Entwicklung und nachhaltigen Erfolg entscheidend ist: Gewohnheiten 💡

In dieser Episode erfährst du,

• warum Veränderung oft an fehlender Motivation scheitert

• wie kleine, stetige Schritte nachhaltiger sind als radikale Umbrüche

• welche Prinzipien aus Atomic Habits dir helfen, neue Routinen aufzubauen

• wie du deine Muster erkennst und positive Veränderungen fest in deinem Alltag verankerst

Hör rein und entdecke, wie du mit Mini-Gewohnheiten langfristig Großes erreichen kannst!

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Teile deine Erfahrungen mit Veränderung & Routinen – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Gewohnheiten #AtomicHabits #RolandGartner #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolgstraining #Lebensdesign

Willkommen zur sechsten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über einen Begriff, den viele noch nicht kennen, der aber immer relevanter wird: Burn-on 🔥 ⚡

In dieser Episode erfährst du,

• was Burn-on ist und wie es sich vom Burn-out unterscheidet

• warum ständige Anspannung & Dauerstress gefährlicher sein können, als wir denken

• welche Anzeichen darauf hindeuten, dass du im Burn-on-Modus bist

• wie du rechtzeitig gegensteuern und gesunde Balance finden kannst

Hör rein und lerne, wie du dich vor schleichender Erschöpfung schützt und deine Energie langfristig erhältst.

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Teile deine Gedanken zum Thema Burn-on – wir freuen uns auf den Austausch!

#DesignYourLife #Podcast #Burnon #Burnout #RolandGartner #Gesundheit #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Stressmanagement

Willkommen zur fünften Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute tauchen Roland und Marco in ein Thema ein, das für viele Gründer:innen und Unternehmer:innen brandaktuell ist: Wie verändert Social Media das Bild von Unternehmertum? 📱 💼

In dieser Episode erfährst du,

• warum Social Media einerseits enorme Chancen für Sichtbarkeit & Reichweite bietet

• wie gleichzeitig ein verzerrtes Bild von „schnellem Erfolg“ entsteht

• welche Risiken die ständige Glorifizierung von Unternehmertum birgt

• wie du einen klaren Blick behältst und deinen eigenen authentischen Weg gehst

  
  

Hör rein und erfahre, wie du Social Media bewusst nutzt, ohne dich von falschen Vorbildern oder Hochglanz-Illusionen blenden zu lassen.

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Teile deine Sicht auf Social Media & Unternehmertum – wir freuen uns auf dein Feedback!

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Willkommen zur vierten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein brisantes Thema, das aktuell auf TikTok heiß diskutiert wird: Schneeballsysteme, Manipulation und die Macht von Social Media 🔥

In dieser Episode erfährst du,

• warum so viele Menschen auf fragwürdige Systeme hereinfallen

• welche Rolle Plattformen wie TikTok bei Aufklärung UND Verwirrung spielen

• wie leicht wir uns von Trends, Meinungen und vermeintlichen „Fakten“ beeinflussen lassen

• warum Eigenverantwortung und kritisches Denken wichtiger denn je sind

Höre rein und finde heraus, wie du dich von Manipulation schützen kannst – und wie Social Media auch eine Chance für mehr Transparenz sein kann.

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Teile deine Gedanken zu Social Media & Eigenverantwortung – wir sind gespannt auf deine Sicht.

#DesignYourLife #Podcast #SocialMedia #Manipulation #RolandGartner #Selbstverwirklichung #KritischesDenken #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching

Willkommen zur dritten Folge unseres Podcasts! 🎙️
In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das jeder kennt – aber viele verdrängen: Veränderung 🔄

Roland und Marco sprechen darüber,

• warum Veränderung so oft schwerfällt

• wieso viele Menschen unbewusst im „alten Trott“ bleiben

• welche Rolle Gedanken & Mindset dabei spielen

• wie du Veränderung aktiv anstoßen und positiv gestalten kannst

Erfahre, warum echte Transformation nur dann gelingt, wenn du dir deiner Muster bewusst wirst – und wie du Schritt für Schritt die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst.

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Teile deine Erfahrungen mit Veränderung – wir freuen uns auf den Austausch.

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