Willkommen zur zehnten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das uns alle betrifft: Angst und Zukunftsängste 🌍

In dieser Episode erfährst du,

• warum politische und gesellschaftliche Entwicklungen oft Ängste auslösen

• wie sich Angst von echter Beeinflussung unterscheidet

• warum Zukunftsängste uns häufig lähmen statt aktivieren

• welche Strategien helfen, innere Stärke zu entwickeln und trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben

Hör rein und entdecke, wie du mit Ängsten konstruktiv umgehen und Zuversicht für deine Zukunft entwickeln kannst.

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Teile deine Gedanken zu Angst & Zukunft – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Angst #Zukunft #RolandGartner #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching #InnereStärke

Willkommen zur neunten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das jeder kennt – und das doch oft missverstanden wird: Ziele 🎯

In dieser Episode erfährst du,

• warum Ziele für Motivation & Erfolg unverzichtbar sind

• weshalb unrealistische Ziele eher blockieren als beflügeln

• wie du deine Ziele so setzt, dass sie erreichbar und gleichzeitig inspirierend sind

• warum kleine Erfolgserlebnisse entscheidend sind, um langfristig dranzubleiben

Hör rein und finde heraus, wie du deine Ziele so gestaltest, dass sie dich stärken statt unter Druck zu setzen.

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Teile deine eigenen Ziele & Erfahrungen – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Ziele #Motivation #RolandGartner #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolgstraining #Coaching

Willkommen zur achten Folge unseres Podcasts! 🎙
Heute sprechen Roland und Marco über ein Thema, das oft im Verborgenen wirkt, aber großen Einfluss auf unser Leben hat: Leistungsdruck⚡

In dieser Episode erfährst du,

• warum Druck meist von außen kommt – wir uns ihn aber oft selbst machen

• wann Druck uns antreibt und wann er uns ausbremst

• wie Leistungsdruck unsere Gesundheit und unseren Lebensstil beeinflusst

• wie du lernst, mit Druck konstruktiv umzugehen und ihn in positive Energie zu verwandeln

Hör rein und entdecke, wie du den Balanceakt zwischen Motivation und Überforderung meistern kannst.

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Teile deine Erfahrungen mit Leistungsdruck – wir freuen uns auf den Austausch.

#DesignYourLife #Podcast #Leistungsdruck #Motivation #RolandGartner #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Stressmanagement #Coaching