Episodios

  • Sorge oder Krise – Wann hole ich mir Hilfe?

    Sorge oder Krise – Wann hole ich mir Hilfe?
    May 2 2025
    Hilfe in Krisen: Wenn du oder eine angehörige Person sich in einer scheinbar ausweglosen Situation befindet, zögere nicht Hilfe anzunehmen bzw. anzubieten! Ardjana ist fachliche Leitung beim First Level Support und der Psychsozialen Unterstützung an Wiener Schulen. Sie erklärt uns, wie ich herausfinde, welches Angebot zu mir passt, und geht auf Begriffe wie stationär, ambulant oder psychiatrisch ein. Gerlinde teilt ihre Erfahrungen als Genesungsbegleiterin und zeigt, warum es so wichtig ist, mit Betroffenen selbst zu sprechen – nicht nur über sie. Beide machen uns Mut, Unterstützung in Anspruch zu nehmen und sich Verbündete zu suchen.
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    40 m
  • Wer hat Recht auf den öffentlichen Raum?

    Wer hat Recht auf den öffentlichen Raum?
    Jan 31 2025
    Was ist der Öffentliche Raum – und wer hat dort Platz? In dieser Folge sprechen wir mit Sabrina Halkic von der Lokalen Agenda 21 Wien und Annika Rauchberger von der Sucht- und Drogenkoordination Wien darüber, wie das Zusammenleben in der Stadt funktioniert, welche Veränderungen Klimakrise und co mit sich bringenund wo junge Menschen Platz bekommen, mitzureden. Wir erfahren: Der öffentliche Raum ist für uns alle da! Aber was bedeutet das in der Praxis? Welche Möglichkeiten haben wir, selbst etwas zu tun und den Öffentlichen Raum mitzugestalten?
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    35 m
  • Weiterleben ohne Alkohol – Von der Überholspur in den Entzug?

    Weiterleben ohne Alkohol – Von der Überholspur in den Entzug?
    Jan 17 2025
    In dieser Folge sprechen wir mit Verena Tietze, Autorin, Podcasterin und Kabarettistin, über Burnout, Alkoholkonsum und den Umgang mit Stress. Verena gibt Einblicke in ihre persönliche Geschichte und erzählt, wie sie mit den Herausforderungen von Burnout und Suchterkrankungen umgegangen ist. Wir diskutieren, welche Schritte hilfreich sein können, um aus belastenden Situationen auszubrechen, welche Strategien den Alltag erleichtern und wie man gesunde Grenzen setzen kann. Außerdem thematisieren wir die gesellschaftliche Akzeptanz von Alkohol, den Umgang mit Peer Pressure und wie wichtig auch die Unterstützung durch das eigene Umfeld ist.
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    51 m
  • Pillen, Pflanzen, Psychopharmaka – Was hilft wirklich?

    Pillen, Pflanzen, Psychopharmaka – Was hilft wirklich?
    Dec 13 2024
    Was sind Psychopharmaka? Wie wirken psychoaktive Substanzen und welche Risiken gibt es? In dieser Folge sprechen wir mit Dr.in Regina Walter-Philipp, der ärztlichen Leiterin der Suchthilfe Wien, und Prim. Dr. Martin Bauer, Psychiater und Klinischer Pharmakologe beim PSD-Wien über Medikamente bei psychischen Erkrankungen. Wir klären, wer Psychopharmaka verschreiben kann, wann sie zum Einsatz kommen und wie sie helfen können. Außerdem werfen wir einen Blick auf Risiken, besprechen Mischkonsum, Abhängigkeit und Alternativen.
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    38 m
  • Handysucht, abhängig vom Scrollen, rauschig von Likes – Gibt es das?

    Handysucht, abhängig vom Scrollen, rauschig von Likes – Gibt es das?
    Nov 29 2024
    Gibt es eine Handysucht überhaupt? Gemeinsam mit der Psychotherapeutin Mag. Julia Dier schauen wir uns an, wovon man online abhängig werden kann, wie es rund um Bildschirmzeiten steht und welche Chancen und Risiken digitale Medien mit sich bringen. Wir wollen nicht nur wissen, ob uns das Handy krank machen kann sondern auch wie es gesund genutzt werden kann. Ab wann bin ich zu viel am Handy? Was tut mir online gut und was weniger gut? Und was ist eigentlich Medienkompetenz?
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    29 m
  • Mental Load – Wie die „Last des Drandenkens“ Frauen erdrückt

    Mental Load – Wie die „Last des Drandenkens“ Frauen erdrückt
    Nov 15 2024
    Sind Suchterkrankungen bei Frauen stigmatisierter? In der Folge "Mental Load“ sprechen wir offen über Frauengesundheit. Gemeinsam mit Stv. Chefärztin Prim.a Dr.in Eleonore Miller-Reiter von den Psychosozialen Diensten in Wien und Dr.in Barbara Schreder-Gegenhuber von der Gesundheitsgreisslerei beleuchten wir Mehrfachbelastungen, gesellschaftliche Erwartungen und genderspezifische Behandlungsangebote. Frauengesundheit und psychische Gesundheit gehen Hand in Hand.
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    25 m
  • Vorurteile und psychische Erkrankungen – Break the Stigma

    Vorurteile und psychische Erkrankungen – Break the Stigma
    Nov 1 2024
    Was bedeutet Stigma? Heute ist Hannah Frisch von Change for the Youth und Ela Mach von den Psychosozialen Diensten in Wien zu Gast. Diese Folge könnt ihr auch als Video auf YouTube ansehen! Wir beleuchten, was Stigma eigentlich ist, wie es uns und Betroffene beeinflusst und wie Anti-Stigma-Arbeit im eigenen Umfeld, in Schulen, der Politik und der Gesellschaft aussehen kann. Mit BASTA lassen wir uns von Ela ein Projekt vorstellen, das Erfahrungsexpert*innen an Schulklassen bringt. Hannah berichtet, wie Change for the Youth aufgebaut ist, welche Bedürfnisse die jungen Aktivist*innen antreiben und welche Herausforderungen sie begleiten
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    34 m
  • Breaking News - Psychische Gesundheit in den Medien

    Breaking News - Psychische Gesundheit in den Medien
    Oct 18 2024
    Wie berichten wir über Sucht? Gemeinsam mit Karina Grünauer vom ZIMT-Magazin und Tatjana Gabrielli von der Kampagne #darüberredenwir sprechen wir über psychische Erkrankungen und ihre Darstellung in den Medien. Wir schauen uns an, wie entstigmatisierende Berichterstattung aussehen kann und warum es so wichtig ist, direkt mit Betroffenen zu sprechen. Außerdem diskutieren wir die Chancen von Online-Communities, den Einfluss von Sprache und Vorurteilen und #mentalhealth auf Instagram, TikTok und Co. Eine Folge über das offenen Gespräch mit spannenden Einblicken in die Medienarbeit hinter der Kampagne #darüberredenwir und ZIMT - Das Magazin für Psyche.
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    32 m