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  • Meditación guiada Encontrar Calma en minutos. Suspiro fisiológico

    Meditación guiada Encontrar Calma en minutos. Suspiro fisiológico
    Jul 15 2025
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    Meditacion guiada. Respiración para calmar ansiedad. Respiración poderosa. Respira y cálmate. Suspiro fisiológico. Andrew Huberman. Neurociencia estrés

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
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    13 m
  • Meditación Guiada para Calmar la Mente y Conseguir Estabilidad Interior como un Árbol

    Meditación Guiada para Calmar la Mente y Conseguir Estabilidad Interior como un Árbol
    Jul 9 2025
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    Esta meditación te acompaña a volver al cuerpo, calmar los pensamientos y sentir estabilidad interior como un árbol profundamente enraizado🌳

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
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    16 m
  • Meditación Taoísta Sanadora. Sonrisa Interior para Sanar Tu Cuerpo y Tu Alma.

    Meditación Taoísta Sanadora. Sonrisa Interior para Sanar Tu Cuerpo y Tu Alma.
    Jul 2 2025
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    Esta meditación guiada está basada en una antigua práctica taoísta: la risa interior, una forma profunda y silenciosa de sanar tus emociones desde dentro. A través de una sonrisa suave y consciente, dirigida a tus órganos, vas a transformar tristeza, miedo, estrés o agotamiento en ligereza, equilibrio y alegría serena.

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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    15 m
  • Meditación guiada Aceptación y Paz. Mindfulness.

    Meditación guiada Aceptación y Paz. Mindfulness.
    Jun 25 2025
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    Esta meditación guiada está inspirada en una práctica profunda de mindfulness: la capacidad de estar con lo que hay, sin necesidad de arreglarlo, resistirlo o entenderlo del todo. A través de la presencia, la respiración y una actitud amable, vas a permitirte no complicar más lo que ya está pasando. No se trata de forzar el cambio, sino de dejar ser, para que el cambio ocurra desde dentro.


    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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  • Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad.

    Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad.
    Jun 25 2025
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    Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad. Calma Instantánea y Paz Interior. Silencio Mental y Relajación Profunda. Mindfulness para Aliviar el Estrés. Meditar para Calmar las Emociones.

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  • Meditación guiada Encuentra Calma al Instante con tu Respiración

    Meditación guiada Encuentra Calma al Instante con tu Respiración
    Mar 5 2025
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  • Meditacion Guiada Cerrar ciclos y Soltar lo viejo.

    Meditacion Guiada Cerrar ciclos y Soltar lo viejo.
    Feb 16 2025
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  • Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda. Dejar ir Todo. Método RAIN. Mindfulness

    Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda. Dejar ir Todo. Método RAIN. Mindfulness
    Jan 18 2025
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    16 m