'Een dag helemaal voor jezelf.'

Dat kan ook een dagje in de sauna zijn.

Wat maakt deze retraitedag nou zo uniek?

Lilian neemt je mee in het energieveld (qiveld) dat zij, samen met Harmke en Patricia heeft neergezet. In de onderdelen die voor haar deze retraitedag echt uniek maken.

En of deze dag nog een keer terugkomt? We weten het niet. Hoe dan ook het zal nooit exact hetzelfde zijn, want we laten de dag ontstaan. Volledig afgestemd op jou en de vrouwen die er zijn.

Zonder vast programma, wel met intenties en een ervaring die we jou willen meegeven.

Zodat jij naar huis gaat met:

• een flinke dosis zelfzachtheid en -liefde;
• een diepere connectie met jeZelf;
• waardevolle inzichten en ervaringen;
• concrete handvatten om in je dagelijkse leven dichter bij jezelf te blijven.

Want dat is wat de wereld nodig heeft. Dat jij je laat zien, precies zoals je bent. Dat jij jezelf uitspreekt.

Dat jij staat voor jouw JA en jouw NEE.

En precies dat is wat thuiskomen bij jezelf doet.

Waar en wanneer?

Zondag 23 november 10.00 - 16.30

In de kapel, de vrouwenschool in Nijmegen

Er is plek voor 12 vrouwen.

Early bird actie

Meld je je aan voor 16 november? Dan krijg je gratis een extra verdiepende online sessie met Patricia van Ooijen, Harmke Schutte-Gotjé en Lilian Velthoen.

Klik hier voor meer informatie en meld je gelijk aan.

In deze aflevering onderzoeken we samen wat afgestemde actie voor ons betekent. Hoe weet je of een actie écht vanuit jouw innerlijke kompas komt? En hoe kom je daar?

We laten zien dat afgestemde actie niet altijd betekent dat je een groot plan moet hebben. Het gaat vaak juist om de kleine, kloppende stappen die vanuit “zijn” ontstaan.

We delen concrete, herkenbare, persoonlijke voorbeelden van hoe afgestemde actie voelt, hoe het ontstaat, en hoe we leren vertrouwen op dat innerlijke weten.

Luister en ontdek hoe jij zelf afgestemde actie kunt herkennen én toepassen in jouw leven.

Heb je vragen over dit onderwerp, ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Mail dan naar Lilian, ⁠lilian@studio-lilian.nl⁠ of naar Harmke, ⁠harmke@enmove.nl⁠.

Ervaar het zelf met deze gratis downloads!

In ⁠deze meditatie⁠ neemt Harmke je mee naar binnen.

In ⁠deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ ⁠vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.

Meer over Harmke

Harmke is intuïtief coach en energetisch reader & healer. Ze begeleidt mensen naar diepere lagen, innerlijke rust, helderheid en vertrouwen.

Zowel in 1-op-1 sessies/readings als in groepsvorm. Haar werk is intuïtief, diepgaand en praktisch toepasbaar, zodat inzichten ook écht een plek krijgen in het nu / dagelijks leven.Je kunt haar vinden op ⁠instagram⁠, ⁠LinkedIn⁠, ⁠Youtube⁠ en op ⁠Enmove.nl⁠

Meer over Lilian

Lilian is Chi Neng Qigong instructeur en Chi Neng Healing coach. Ze organiseert vrouwencirkels, opstellingendagen en Sjamanic Drum Healing Cirkels.

Ze begeleidt mensen naar binnen, terug in verbinding met je lichaam en je gevoel. Hierin volgt ze haar intuïtie, voelt en doet ze wat er nodig is om de energie te laten stromen. Zowel in groepsverband als in 1-1 sessies. Met als doel dat jij blij, zelfverzekerd en vanuit rust en ontspanning in het leven staat.

Je kunt haar vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op ⁠⁠studio-lilian.nl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠

In deze eerste aflevering delen wij, Lilian Velthoen en Harmke Gotjé , wie we zijn, waarom we deze podcast-reeks zijn gestart en wat onze intentie is.

We nemen je mee in het verschil tussen denken en voelen enhoe je bij jezelf kunt herkennen wanneer je niet in rust en vertrouwen zit. Bijvoorbeeld als je je onrustig voelt en gefocust bent op het vinden van dé oplossing.

Hoe merk je dat aan je gedrag? En vooral: hoe keer je terugnaar die staat van zijn waarin alles ‘genoeg’ voelt: lichter en helderder voelt?

Met persoonlijke, eerlijke voorbeelden uit de praktijk latenwe je voelen dat je niet de enige bent en dat het áltijd mogelijk is om terug te keren naar jezelf.

Heb je vragen over dit onderwerp, ben je nieuwsgieriggeworden en wil je meer weten? Mail dan naar Lilian, lilian@studio-lilian.nl of naar Harmke, harmke@enmove.nl.

Ervaar het zelf met deze gratis downloads!

In deze meditatie neemt Harmke je mee naar binnen.In deze mini-cursus ‘Vind je eigen stem’ vind je verschillende oefeningen die je helpen om in verbinding te zijn met je lichaam, je gevoel en intuïtie.

Meer over Harmke

Harmke is intuïtief coach en energetisch reader & healer. Ze begeleidt mensen naar diepere lagen, innerlijke rust, helderheid en vertrouwen.

Zowel in 1-op-1 sessies/readings als in groepsvorm. Haar werk is intuïtief, diepgaand en praktisch toepasbaar, zodat inzichten ook écht een plek krijgen in het nu / dagelijks leven.
Je kunt haar vinden op instagram, LinkedIn, Youtube en op Enmove.nl

Meer over LilianLilian is Chi Neng Qigong instructeur en Chi Neng Healing coach. Ze organiseert vrouwencirkels, opstellingendagen en Sjamanic Drum Healing Cirkels.

Ze begeleidt mensen naar binnen, terug in verbinding met je lichaam en je gevoel. Hierin volgt ze haar intuïtie, voelt en doet ze wat er nodig is om de energie te laten stromen. Zowel in groepsverband als in 1-1 sessies. Met als doel dat jij blij, zelfverzekerd en vanuit rust en ontspanning in het leven staat.

Je kunt haar vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op ⁠studio-lilian.nl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠

Hoe laat je de energie weer stromen?

Waarom is dat zo belangrijk?

In deze podcast-aflevering neem ik je mee in het principe van de kastanje (boom) en wat dit vertelt over hoe jij jouw energie weer kan laten stromen.

Ik hoop dat ik je weer mag inspireren en ben je nieuwsgierig naar een oefening waarmee je de energie kan laten stromen klik dan hier.

Dan komt er een mail met twee Chi Neng Qigong oefeningen naar je toe!

Laten we verbinden!

Je kunt mij vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liefs Lilian Velthoen

Studio Lilian

Aarding is in de kern niets anders dan in je lichaam zijn.

In deze meditatie neem ik je mee in je bekken, in je lijf, in jouw verbinding met de aarden.

De qi van de aarden trekt via je voeten en je bekken je lichaam in.

Bijzonder aan deze opname zijn de diepe, ondersteunende klanken van de sjamanen drum.

Nieuwsgierig naar Chi Neng Qigong en de innerlijke rust die dit jou kan geven? Ontvang gratis twee online videolessen.⁠⁠⁠⁠ Klik hier voor de link.⁠⁠⁠⁠

Laten we verbinden!

Je kunt mij vinden op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neem ook vooral een kijkje op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liefs Lilian Velthoen

Studio Lilian