Innerlich unerschütterlich?!

De: Katarin Mattiza
  • Resumen

  • Du fühlst dich oft „zu viel“ oder „nicht genug“? Dein Kopf ist ein Schlachtfeld aus Selbstzweifeln, Overthinking und alten Mustern? Dann ist dieser Podcast für dich.Ich bin Katarin – friedvolle Rebellin, Klartext-Liebhaberin und Expertin für innere Stärke. Hier geht’s nicht um weichgespülte Selbsthilfe oder endloses Analysieren. Sondern um radikale Ehrlichkeit, Klarheit und echte Veränderung. 🔸 Warum Heilung kein Endpunkt ist – und du trotzdem losgehen kannst 🔸 Wie du dich nicht mehr von Selbstsabotage, Angst & Überforderung ausbremsen lässt 🔸 Was es wirklich braucht, um Frieden mit dir selbst zu finden – ohne dich zu verbiegen Erwarte rohe Wahrheiten, tiefe Aha-Momente und eine Prise Humor. Ich teile meine eigene Geschichte, erprobte Strategien und ungeschönte Impulse, damit du innerlich stabil wirst – egal, was im Außen passiert. Lass uns gemeinsam rebellieren – gegen Selbstlügen, Drama und das Gefühl, nicht genug ODER zu viel zu sein. Bereit? Dann hör rein! 🎧🔥
    Katarin Mattiza
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Episodios
  • #24 Wellenreiten ohne Heldengeschichte – Vertrauen, wenn nix mehr geht
    Apr 1 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Surferinnen-Odyssee – von der romantischen John-Strelecky-Idee bis zur Realität mit Rippenprellung und Neoprenfrust. Was das mit Vertrauen, Selbstzweifeln und dem Umgang mit den Wellen des Lebens zu tun hat? Genau darum geht’s.
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    15 m
  • #23 10 Mini-Momente, die dein Leben verändern können
    Mar 21 2025
    In dieser Folge bekommst du zehn alltagstaugliche Mini-Momente, mit denen du Achtsamkeit lebst, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen. Kein Bullshit, keine Ausreden – sondern bewusste Präsenz mitten im ganz normalen Chaos.
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    18 m
  • #22 Drama oder Klarheit? Wie du die Kontrolle zurückholst
    Mar 14 2025
    Letzte Folge ging’s um die absurden Strafen an der Schule meines Kindes – heute erzähle ich, wie ich es schaffe, mich nicht in meinen intensiven Gefühlen dazu zu verlieren. Was hilft, wenn der Puls rast? Warum reicht es nicht, nur drüber nachzudenken? Und wie vergrößerst du den Raum zwischen Reiz und Reaktion? Plus: Warum Drama-Detox ein Gamechanger sein kann.
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    18 m
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