Episodios

  • Wenn Elternarbeit zur Gradwanderung wird
    Sep 4 2025

    Die Zusammenarbeit mit Eltern ist heute komplexer denn je. Wo früher klar war: Schule unterrichtet – Eltern erziehen, wünschen sich viele Eltern heute Mitgestaltung und Mitsprache. Das bringt Chancen, aber auch Spannungsfelder.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Erwartungen verschoben haben, warum Kommunikation heute intensiver – aber auch konfliktanfälliger – ist und welche Rolle Emotionen und eigene Schulerfahrungen vieler Eltern dabei spielen.


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    50 m
  • Hilfe! Die Schule geht wieder los
    Aug 28 2025

    Die Sommerferien sind vorbei – und der Schulstart kann ganz schön herausfordernd sein. In dieser Folge sprechen Paula und Lisa darüber, was es für Kinder bedeutet, wieder in den Schulalltag einzutauchen: egal ob Einschulung, Wechsel auf die weiterführende Schule oder einfach die Rückkehr in die gewohnte Klasse.

    Warum sind die Ferien nicht für alle erholsam? Welche Gefühle begleiten Kinder (und Eltern) in dieser Zeit? Wo liegen versteckte Hürden und vor allem: Wie können Eltern, Pädagog:innen und Bezugspersonen den Übergang gut begleiten?

    Es gibt praktische Tipps, ehrliche Einblicke und wertvolle Impulse – für einen Schulstart, der starkmacht.

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    31 m
  • Leistungsdruck im ersten Schuljahr?
    Dec 1 2024

    In der neuen Staffel wollen wir uns Euren Fragen widmen – und die erste kam von einer Freundin von Lisa: Ihre Tochter, gerade in die erste Klasse gekommen, steht unter riesigem Druck, alles perfekt zu machen. Was steckt dahinter? In dieser Folge nehmen wir den Leistungsdruck bei Kindern genauer unter die Lupe.

    Wir sprechen darüber:

    • Warum Kinder oft unbewusst lernen, dass Leistung das Wichtigste ist – und warum das nicht immer gesund ist.
    • Wie Eltern unbewusst diesen Druck verstärken und wie man dem entgegenwirken kann.
    • Warum die erste Lehrerin oder der erste Lehrer eine Schlüsselrolle dabei spielt.
    • Was unser Bildungssystem mit all dem zu tun hat.
    • Welches Maß an Lob wirklich sinnvoll ist, und wie man mit einfachen Sätzen eine große Veränderung bewirken kann.
    • Uvm.

    Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Kindern helfen kannst, den Leistungsdruck zu hinterfragen und sich selbst gesund zu entwickeln, dann hör rein!

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    42 m
  • Eure Fragen - unsere Antworten
    Sep 6 2024

    In dieser ersten Folge nach der Sommerpause beantworten wir die wichtigen und schwierigen Fragen unserer Hörer. Wir sprechen über Themen, die oft im Verborgenen bleiben und viele verunsichern:

    • Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Freundin oder Tochter unter einer Essstörung leidet?
    • Wie gehe ich damit um, wenn ich bemerke, dass eine Schülerin sich ritzt?
    • Was hilft, wenn ein Schüler sich isoliert fühlt, weil er „anders“ ist und keinen Anschluss findet?
    • Wie sollte ich reagieren, wenn ein Kind sexuelles Verhalten zeigt?
    • Wie kann ich meinem Sohn helfen, der unter extremer Prüfungsangst leidet und mittlerweile auch Angst vor der Schule hat? Morgens bekomme ich ihn kaum noch aus dem Bett.
    • Was kann ich tun, wenn eine Kollegin extrem streng ist und keinerlei Verständnis für mental belastete Kinder zeigt, bis hin zu gefährdendem Verhalten?

    Es sind herausfordernde Situationen, in denen man oft unsicher ist. Wir teilen unsere Gedanken, bieten Unterstützung und geben Tipps, wie man in solchen Momenten handeln kann. Hört rein und erfahrt, wie ihr helfen und sensibel mit diesen Themen umgehen könnt!

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    1 h y 6 m
  • Trennung & Scheidung: Zwischen Wut und Schuldgefühlen
    Jun 21 2024

    In dieser bewegenden Podcast-Folge sprechen Paula und Lisa über ein Thema, das momentan viele Familien betrifft: Trennung und Scheidung der Eltern.

    Sie beleuchten, warum eine Scheidung immer ein dramatisches Erlebnis für Kinder und Jugendliche ist, aber auch, warum sie manchmal die beste Lösung sein kann.

    Paula und Lisa diskutieren die emotionalen Belastungen, die eine Trennung auslösen kann – von Trauer und Wut über Schuldgefühle und Scham. Sie geben wertvolle Tipps, wie Eltern mit diesen Gefühlen bei ihren Kindern umgehen können und welche Verantwortung beide Elternteile haben.

    Seid gespannt auf eine Folge voller hilfreicher Ratschläge und wie immer auch mit ein bisschen Humor.

    In dieser bewegenden Podcast-Folge sprechen Paula und Lisa über ein Thema, das momentan viele Familien betrifft: Trennung und Scheidung der Eltern. Sie beleuchten, warum eine Scheidung immer ein dramatisches Erlebnis für Kinder und Jugendliche ist, aber auch, warum sie manchmal die beste Lösung sein kann.

    Paula und Lisa diskutieren die emotionalen Belastungen, die eine Trennung auslösen kann – von Trauer und Wut über Schuldgefühle und Scham. Sie geben wertvolle Tipps, wie Eltern mit diesen Gefühlen bei ihren Kindern umgehen können und welche Verantwortung beide Elternteile haben.

    Seid gespannt auf eine Folge voller hilfreicher Ratschläge und wie immer auch mit ein bisschen Humor.


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    58 m
  • Selbstwert & Selbstbewusstsein
    Jun 7 2024

    In dieser spannenden Folge tauchen Paula und Lisa tief in die Themen Selbstbewusstsein und Selbstwert ein. Sie diskutieren, warum Selbstbewusstsein so wichtig ist und wie es sich aus dem Selbstwert entwickelt. Dabei klären sie auch die Zusammenhänge zwischen Selbstwert (welchen Wert bemesse ich mir - schon in früher Kindheit), Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein.

    Paula und Lisa beleuchten, warum das Selbstbewusstsein in der Pubertät besonders wichtig ist, wenn Jugendliche beginnen, sich ihrer selbst bewusst zu werden.

    Eltern und Pädagog:innen erfahren in dieser Folge, worauf sie achten können, um die Entwicklung von Selbstwert und Selbstbewusstsein bei ihren Kindern zu fördern.

    Die beiden Expertinnen teilen wertvolle Einblicke aus ihrer Praxis und geben praktische Tipps, wie Kinder und Jugendliche dabei unterstützt werden können, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

    Darüber hinaus wird erläutert, welche Folgen ein Mangel an Selbstbewusstsein auf die mentale Gesundheit haben kann und wie man gegensteuern kann.


    #Selbstbewusstsein #Selbstwert #MentaleGesundheit #ElternTipps #Pubertät #Kleinkindalter #PodcastFolge #PaulaUndLisa #ElternRatgeber

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    1 h y 2 m
  • Hilfe! Pubertät!
    May 10 2024

    In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Pubertät, die Zeit in der im Gehirn Großbaustelle ist. Aber was genau geht denn da bei den Kids ab, wenn die Hormone Achterbahn fahren? Das versuchen wir euch in dieser humorvollen Folge zu erklären.

    Natürlich berichten wir auch aus der Praxis, von unseren Erfahrungen mit unserem Pubertieren, aber auch aus unserer eigenen Pubertät!

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    58 m
  • Mobbing oder Streit?
    Apr 29 2024

    In dieser Folge widmen wir uns dem dringlichen Thema Mobbing. Was unterscheidet Mobbing von einfachem Ärgern und welche Folgen hat es für die Opfer? Wir diskutieren die Motivationen der Täter:innen und die unterschiedlichen Gründe für Mobbing. Darüberhinaus berichten wir von unseren Erfahrungen aus der Praxis und geben abschließend ein paar praktische Tipps für Eltern und Pädagog:innen.

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    59 m